Ночной энурез у девушки

Я не знаю, что мне делать, я страдаю этой проблемой всю свою жизнь, мне 21 и я страдаю от ночного энуреза, в своё время в детстве не досмотрели родители, в больницы не ходили, не лечились, годы прошли, пока я думала, само пройдет, так как у всех моих родных прошло, все страдали этим, осталась я и сестра, теперь я уже стесняюсь к врачу, я знаю, что это глупо, но мне очень стрёмно, недавно я ходила на бак терапию и она мне помогла, но только на пару месяцев, теперь проблема вернулась