Замена эглонила — вопрос №2945505

Да, это один из самых лучших антидепрессантов. Начинать с минимальных доз (25мг) и постепенно наращивать. Как минимум до 100мг.

Да, относится. Прием начинают с 20 мг в сутки через неделю дозу увеличивают до 40 мг и в течение 2-4 недель оценивают эффект, после принимают решение остаться на этой дозе или повышать ее далее. Максимальная суточная доза составляет 80 мг в сутки

Флуоксетин самый приятный препарат в отношении синдрома отмены, так как после окончания приема постепенно выводится из организма в течение 2-4 недель, поэтому это единственный антидепрессант, который никакого синдрома отмены не вызывает.

Здравствуйте, Юлия!
Для того, чтобы назначали препарат другой нужно очно обратиться к психиатру. Насчёт побочных эффектов тоже нужно обратиться к врачам очно, восстанавливаться.
У Вас была психотерапия? Важно также подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.
О чём переживаете?
Отвлекайте себя. Занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники (Дыхание по квадрату), релаксации (по Якобсону, Джекобсону), медитации - с психотерапевтом.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Отслеживайте свои страхи. Определите, что конкретно Вы боитесь и скажите себе: "Я боюсь...". Далее проанализируйте, какие страхи реальные, а какие надуманные. Напишите страхи, которые у Вас возникают (заведите дневник) и распределите, какие страхи реальные, а какие надуманные.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Как только поймаете себя на переживаниях, попробуйте переключить своё внимание на другую мысль, найти ей замену. Как только поймёте, что возникла мысль - переключите внимание на поло-жительную мысль, например, можно вспомнить, как Вы вчера с близким человеком кушали пирог и всё было прекрасно, либо вспомнить, как Вы обнимали своего кота сегодня. Побудьте в этом состоянии. Запишите себе в дневнике (который заведёте) Ваши положительные моменты за день, делайте акцент на этом.

Здравствуйте. Продолжать эглонил не рекомендую! Он только убирает симптом, лечение должно быть иное: антидепрессант и анксиолитик. Плюс к этому обязательно психотерапия! Обратитесь к психотерапевту или психиатру для подбора терапии. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .