Не могу и боюсь уйти от молодого человека, в чём моя проблема и как преодолеть свой страх ? — вопрос №2957335

Мария, здравствуйте!
Вы пишите, что в течение всего времени сомневаетесь в этих отношениях...а что держит? Только страх не встретить потом того самого? Или есть что то еще? Ведь пока Вы остаетесь с ним- у вас точно нет возможности встретить другого парня и построить серьезные отношения...
Но подумайте сейчас не о нем, а о том, что для вас лично(не то что говорят родители. друзья0-а что Вам важно в отношениях, какого партнера хочется видеть рядом и какие самые главные принципы для вас в жизни и в отношениях с которыми Вы ни при каких обстоятельствах не готовы мириться...то есть- где вы не предадите себя, не сделаете того. что не будет для Вас достойным. честным? Тогда уже монжно и посмотреть на эти отношения- есть ли в них то "ценное" что так важно. совпадаете ли по основным вашим жизненным принципам- ведь вы не можете их поментяь...а заталкивать это внутрь себя...ни к чему хорошему не приведет... А вот если по основным важным моментам как раз совпадаете а есть разногласия с которыми просто пока вы не готовы мириться- тут стоит подумать и попробовать понять: почему я так к этому отношусь. что на самом деле хочу, могу ли сама себе это дать и почему требую это от партнера?)
И..Вы написали, что все говорят...он не достоит тебя...а вы сами подвержены влиянию чужого мнения. переживаете за то, что скажут со стороны...или можете принимать самостоятельные решения?) Это как раз то же важно...чтобы увидеть- что в моих переживаниях в отношении с парнем мое...а что - наносное.
И если из всего- больше за то, что бы быть в этих отношениях- тогда проанализируйте что хочу и как могу изменить в них и улучшить и что для этого необходимо, попробуйте тогда и приступить к этим шагам. А если- многое точно нет- тогда- что мне поможет выйти из них: зачем мне выходить из отношений, что это даст мне, как себя буду чувствовать, кто может помочь, с чего стоит начать...какие может качества укрепить и тд...И тогда не уходить(избегая)- а идти на встречу к новому новой себе- и выстраивая этот путь- будет легче))

Здравствуйте.
Вы переживаете что больше вас никто не полюбит?
Вы заслуживаете гораздо больше чем будущего в котором вы оглядываетесь с сожалением назад.
Вы заслуживаете жизни, полной радости и счастья.
Сейчас его нет и ждать что оно с ним появится не стоит.
Страх перемен и одиночества.. почему вы считаете что другой будет хуже. Конечно нет. Вы ведь будете выбирать, у вас прекрасное мышление, вы не выберите хуже ведь теперь есть опыт и лучшее понимание что вам нужно для счастливой семьи. А он, если захочет, завоюет вас.. поступками а не словами.

Здравствуйте! Если Вы своего мужчину уже с кем-то сравниваете, значит в чём-то он Вас точно не устраивает.

Ваши реакции после расставания это сильный эмоциональный отклик, требующий внимания. Тряска, чувство вины, это проявления тревоги, возможно, связанной со страхом причинить боль и чувством ответственности за отношения. Чтобы разорвать этот круг, важно перестать игнорировать эти чувства и научиться с ними справляться. В момент, когда захочется вернуться, попробуйте осознанно прожить это состояние, не поддаваясь импульсу. Спросите себя: что именно вызывает тревогу? Какое убеждение заставляет вас чувствовать себя виноватой? Попробуйте вести дневник чувств, чтобы отслеживать, какие ситуации провоцируют желание вернуться. Разберитесь, что именно вас тянет в эти отношения, возможно, это привычка, потребность в заботе или что-то другое. Когда вы поймете мотивы, вам будет легче их контролировать и осознанно принимать решения. Забота о себе это не эгоизм, а необходимая часть здоровых отношений, даже если это отношения с самой собой.