Консультация сексолога /

Быстрое семяизвержение (не удовлетворяет полового партнера) — вопрос №2960365

237 просмотров

Доброго времени суток!
2 года назад столкнулся с нестабильной эрекцией при половом акте.
До этого жил неестественной (мастурбация 3-5 раза в неделю) половой жизнью около 3-4 года по религиозным соображениям.
2 года назад при попытках совершить половой акт с девушкой наблюдалось ослабление эрекции.
И во многих случаях долгое появление эрекции с учётом разных стимуляций полового партнера или снижение эрекции после того, как надевал презерватив.
Долго искал разные причины.
Все анализы и результаты были хорошими.
В конечном итоге получив информацию в интернете и пройдя несколько консультаций главную причину понял.
Сократил количество мастурбаций и перестал смотреть порно, начал вести более активный образ жизни с правильным питанием, началпосещатьбассейн.
До этого основное время проходило на работе.
Сидячая работа, поздно ложился спать.
2 раза в неделю при необходимости мастурбирова.
Сейчас уже даже от прикосновений и мысленных представлений появляется эрекция. Но постоянного полового партнера нет
Недавно с девушкой был половой акт.
Эрекция появляется, но половой акт не продолжается больше 2 минут.
Это не удовлетворяет девушку.
И в голове периодически были мысли вдруг не получится, как было раньше.
Но в дтот раз войти получалось.
Только продолжительности мало
В чем может быть причина?

Возраст: 29

Хронические болезни: Аллергический ринит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог
Здравствуйте!
Понимаю о чем Вы пишите и понимаю вашу обеспокоенность!
Вы совершенно правильно поступили « Сократил количество мастурбаций и перестал смотреть порно, начал вести более активный образ жизни с правильным питанием, началпосещатьбассейн. » и это была бы первая рекомендация любого специалиста !
Далее важно у вас уточнить показывались ли вы врачу урологу и проверяли ли гормональный фон?
Клиент
С девушкой живём на расстоянии.
Неделю отдохнули недавно.
Половой акт больше был, чтобы что-то понять, чем получить удовольствие.
Пытаться доказать и успеть до окончания отпуска)

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Все анализы были хорошими.
Логопед, Психолог
Если анализы в норме и с доктором вы не нашли соматических проблем, то в таком случае , мы имеет дело с проблемой основанной на психогенных факторах!
Первое , что может приводить к данной проблеме это тревожность . Вы можете уже заранее ожидать, что интим пойдёт не по плану и волноваться об этом, что приводит к тому о чем Вы пишите! Следующее не регулярная половая жизнь или длительное воздержание может приводить к быстрому завершению процесса! Тут важно научиться контролировать свои мысли и эмоции! Для этого во время процесса пробуйте думать об отвлеченных вещах, чтобы не было перевозбуждение и быстрого семяизвержения! Введите в ежедневную практику техники медитаций и управлений мыслями (вы можете найти в интернете люблю комфортную для Вас ) и практикуйте! Это очень хорошо работает! Также хорошо обратиться к специалисту для психотерапевтической работы и выявления и проработки глубинный причин !
Клиент
С эрекцией уже все лучше.
Я возбуждает, эрекция появляется. Но после входа продолжительность полового акта не более 2 х минут. Почти 7-8 месяцев до этого не было естественного полового акта.
Клиент
Девушка недовольна тем, что не удовлетворяется.
Она хочет разнообразия и дольше.
И после разговоров с подругами она растраивается, что не как у них.
Сейчас она далеко от меня, но готова переехать и выйти замуж, если у меня все хорошо
На расстоянии убеждать не получается.
Если сказать, что после начала совместной жизни все наладится, то придётся твёрдо убедить её..
Логопед, Психолог
Вы можете поговорить с девушкой, объяснить , что это временно и причиной подобного могут быть не регулярные Ваши встречи ! Вы на верном пути и как только в вашу сексуальную жизнь вернётся регулярность и вы будете ближе друг к другу - все наладится!
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Проблема преждевременной эякуляции, скорее всего, носит психогенный характер. Важно обратить внимание на несколько моментов. Это тревога ожидания неудачи, ваши мысли "вдруг не получится, как было раньше" могут запускать механизм стресса, приводящий к быстрому семяизвержению. Возможно, быстрое возбуждение при отсутствии постоянного партнера приводит к слишком быстрому наступлению оргазма. Недавний опыт полового акта был единичным, необходимо несколько успешных половых актов, чтобы закрепить положительный опыт и снизить тревожность. Рекомендую техники релаксации, изучите и применяйте дыхательные упражнения, медитацию, перед половым актом, для снижения тревоги. Техники "старт-стоп" или "сжатие", они направлены на увеличение контроля над эякуляцией. Обсудите проблему с девушкой, попросите ее о поддержке и совместном поиске решений. Если проблема сохранится и будет мешать полноценной сексуальной жизни, обратитесь к сексологу или психотерапевту для выявления глубинных причин и разработки индивидуальной стратегии решения.
Клиент
С эрекцией уже все лучше.
Я возбуждает, эрекция появляется. Но после входа продолжительность полового акта не более 2 х минут. Почти 7-8 месяцев до этого не было естественного полового акта.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Скорее всего, это связано с повышенной чувствительностью и волнением после долгого воздержания.
Клиент
Да, т.к во время полового акта были мысли и немного волнения...Во 2 и 3 раз без волнения было, но быстрое семяизвержение.
Если месяц, два... пожить то привыканием это пройдёт?
Клиент
Как может быть повышенная чувствительность,если я мастурбировал?
Или имеете в виду про чувствительность головки?
Т.к при мастурбации головка никак не взаимодействует
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Относительно чувствительности: мастурбация, даже если головка не стимулируется напрямую, все равно воздействует на нервные окончания полового члена, хоть и по-другому, чем во время полового акта. Воздержание может сделать эти ощущения более интенсивными.

Что касается вопроса о привыкании: да, с практикой и меньшим волнением ситуация часто улучшается. Регулярная половая жизнь обычно снижает чувствительность и помогает лучше контролировать эякуляцию. Важно фокусироваться на ощущениях во время секса, не отвлекаться на мысли и стараться расслабиться.
Клиент
Дл этого из-за мастурбации и просмотра порно от объятий и прикосновений не было эрекции. Когда перестал смотреть порно и редко мастурбировать, эрекции улучшилась.
Сейчас от поцелуев и прикосновений появляется эрекция.
В мыслях я думаю и чувствую, что при регулярной половой жизни привыкну и продолжительность увеличится.
По опыту такое часто встречается?
В начале у девушки бвои волнения, есои у папея нет эрекции нормальный, тоҗэто такина всю жизнь.
Я с этим был не согласен, т.к лучше знаю свой организм.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Вы правы, уменьшение частоты мастурбации и просмотра порно улутшит качество эрекции, а более частый половой акт со времени продлит время до эякуляции
Психолог
Здравствуйте! Вы на верном пути!
Эякуляция может быть быстрой , если секс отсутствует часто , это не патология.

После эякуляции через небольшое время пробовали вновь заняться сексом , чтобы девушку удовлетворить? При полноценной половой жизни , все должно наладиться.

Задерживать эякуляцию не удается в моменте ?

Клиент
С эрекцией уже все лучше.
Я возбуждает, эрекция появляется. Но после входа продолжительность полового акта не более 2 х минут. Почти 7-8 месяцев до этого не было естественного полового акта.
Психолог
Тогда все в порядке , чем чаще сейчас будет половой акт , тем дольше будет длиться акт. Важно девушке объяснить почему так происходит! Не переживайте , вы на верном пути
Клиент
Ещё мастурбировал в одном положении. Если сменить позу, то омлабевает эрекция.
Это может быть как бы запрограммировано при мастурбации и при регулярном половом акте это может пройти?
Клиент
И соответственно девушка недовольна тем, что не удовлетворяется.
Она хочет разнообразия и дольше.
И после разговоров с подругами она растраивается, что не как у них.
Психолог
Важно время , чаще половой контакт и конечно поддержка девушки вашей важна!
Объясните , что это временно. Важно договориться , чтобы она вам помогала в моменте поддержать эрекцию
Психолог
Здравствуйте.
Причина как раз в длительном отсутствии полового партнера.
Используйте следующие техники:
1. Старт-стоп.
2. Упражнение Кегеля
3. Дыхательные упражнения
4. Смазку с анестетиком или презервативы с Анастастетиком.
Постепенно при наличии постоянного партнера все само наладится.

Что касается ваших мыслей, что вдруг не получится как раньше, пока они не переросли в синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, меняйте фокус своего внимания. Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.
Клиент
Я думаю, что со временем пр регулярном продолжительность увеличится.
Т.к при спокойной жизн времени много.
А сейчас мы съездили на неделю в отпуск и в мыслях было что-то доказать или проверить.
Но эрекция и половой акт был, только продолжительности было не более 2 минут
Клиент
Девушка сомневается
Психолог
Применяйте техники которые я выше написала, они точно помогут.
Девушке просто спокойно объясните что был длительный перерыв в сексе, и компенсируйте иными видами стимуляции.
Девушка должна понимать что у всех мужчин после перерыва так и тут рано что-то доказывать. Докажете позже)
Клиент
Девушка недовольна тем, что не удовлетворяется.
Она хочет разнообразия и дольше.
И после разговоров с подругами она растраивается, что не как у них.
Сейчас она далеко от меня, но готова переехать и выйти замуж, если у меня все хорошо
На расстоянии убеждать не получается.
Если сказать, что после начала совместной жизни все наладится, то придётся твёрдо убедить её..
Психолог
Пока удовлетворять ее можно ведь и иными способами.
С одной стороны хорошо что девушка открыто делится с вами своими мыслями, но с другой стороны, если вы представляете для нее ценность, то она пойдет вам на встречу.
Предложите ей консультацию сексолога который объяснит причины и способы решения данной проблемы, если она все сама услышит из уст специалиста ей будет легче поверить вам, это и будет весомый аргумент.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте.
Скорее всего проблема психологического характера.
Повышенная тревога или контроль над эрекцией ухудшают эрекцию. А длительное воздержание приводит к быстрой эякуляции.
Важна работа с тревогой. Можно начать прием адаптола 3 раза в день.
Если не поможет, тогда прием силденафила, чтобы начать процесс и не беспокоиться, что ослабнет эрекция.
Клиент
С эрекцией уже все лучше.
Я возбуждает, эрекция появляется. Но после входа продолжительность полового акта не более 2 х минут. Почти 7-8 месяцев до этого не было естественного полового акта.
Психиатр, Сексолог
После долгого воздержания оргазм приходит быстро. Чем чаще заниматься, тем дольше будет секс. Плюс исключить тревогу.
Использовать техники, которые позволят увеличить время полового акта: когда начнете чувствовать мкорео приближение оргазма - замедлиться/остановиться или вовсе вывести член из влагалища. Затем продолжить доставлять удовольствие девушке руками в то время, пока Вы успокаиваетесь, затем снова продолжать
Клиент
Дл этого из-за мастурбации и просмотра порно от объятий и прикосновений не было эрекции. Когда перестал смотреть порно и редко мастурбировать, эрекции улучшилась.
Сейчас от поцелуев и прикосновений появляется эрекция.
В мыслях я думаю и чувствую, что при регулярной половой жизни привыкну и продолжительность увеличится.
По опыту такое часто встречается?
В начале у девушки бвои волнения, есои у папея нет эрекции нормальный, тоҗэто такина всю жизнь.
Я с этим был не согласен, т.к лучше знаю свой организм.
Психиатр, Сексолог
Такое часто бывает. Если считаете, что Вам нужно время привыкнуть, тогда так оно и есть
Принятый ответ
Психиатр, Сексолог
Доброго времени суток.
Преждевременная эякуляция может быть функциональной, то есть временной и ситуационной (чрезмерное возбуждение, длительное отсутствие половой жизни, употребление алкоголя, стрессы, страхи, фобии)
Так и стойкой. Причины стройкой: гормональный дисбаланс, повышенная чувствительность головки, нарушение иннервации.
То, что Вы описали подходит под функциональное нарушение. И причиной у Вас это длительное воздержание плюс стресс во время полового акта. Страх перфоманса. Именно с этим страхом Вам и нужно разбираться.
Клиент
Что можете посоветовать?
Такого страха уже нет, эрекция имеется. Но вот кск увеличить продолжительность?
По своему самочувствие и рнкомеглациям, если чаще будет естественный половой акт, то продолжительность увеличится
Психиатр, Сексолог
Первое, что нужно понять это то, что средняя продолжительность полового акта 3-5минут. Конечно такой продолжительности может не хватать для того, что-бы партнер получил удовольствие. В этом случае рекомендуют проводить следующие техники:
Техника «старт-стоп». Во время секса фрикции прекращаются секунд на 10-15, потом вновь возобновляются;
- техника «сжатие» когда фрикции прекращаются и происходит сжатие на 5 секунд в области основания члена или венечной борозды.
- так-же можно принять препарат Дапоксетин 30 мг за 1 час до предполагаемого полового акта
Все вышеперечисленное помогает продлить половой акт.
Но золотым стандартом является увеличение времени предварительных лакс или после эякуляции продолжать ласкать партнершу орально или петтингом
Клиент
Эти препараты они временно и через определённое время все нормализуется при регулярной половой жизни, правильно понимаю?
Психиатр, Сексолог
Все так. Они, так сказать, подстраховка. Вещь в дальнейшем человек не будет уже воспринимать предстоящий полный акт как некий вызов.
Клиент
Да, с этим согласен.
Если побольше будет удачных и длительных половых актов, то это закрепится. Т.к с эрекцией было так.
Потом начал практиковать с мастурбатором и сейчас от одного прикосновения появляется эрекция и это уже закреплено в голове у меня и насчёт эрекции уже нет волнений.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вагинальные выделения
24 сентября 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать если не идут месячные
8 июля 2024
Авелия
Вопрос закрыт
Беременность
21 августа 2024
Вика
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Джамаль  Севеха
2 отзыва
Сексолог, Психолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Дмитрий Витальевич Клищенко
19 отзывов
Сексолог, Психиатр
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Евгеньевна Николаева
59 отзывов
Сексолог, Психиатр
2009-2015, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 9 лет
Анна Владимировна  Шишкина
110 отзывов
Сексолог, Гинеколог
2012-2018, ПМГМУ им И.М.С
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Хорошее. Ответ дан быстро. Конкретно по моему случаю все обьяснила Консультация была полезна...
— Людмила, г. Петрозаводск
фотография пользователя
Ответила на мой вопрос четко и понятно. Спасибо Ответ был полезный Да, все четко и ясно объяснила
— Людмила, г. Петрозаводск
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Отношение врача понравилось. Чуствуется соучастие, сопереживание. Чуствуется то, что человек...
— Дарья
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Грамотный, ответственный. Все четко и подробно объяснил.Моя благодарность Рекомендую грамотного...
— Юлия, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Джамаль Севеха
Спасибо большое Джамаль - действительно очень интересный и правильный специалист, мне...
— Макс
фотография пользователя
Психологу Джамаль Севеха
Джамаль отличный специалист ,сразу понял мою проблему и помог мне в моем вопросе ..Очень...
— Наталья, г. Новосибирск
фотография пользователя
Врач отвечает на все вопросы разборчиво. Внушает доверие Консультация была полезна Врач...
— Яна, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Врач дал конкретный развернутый ответ на мой вопрос, в ответе чувствовалось сопереживание....
— Анонимный , г. Москва
фотография пользователя
Всё очень чётко и понятно В рамках моего вопроса был сразу дан точный ответ на описываемое мной...
— Павел, г. Воронеж
фотография пользователя
Врач приятный, задает вопросы , суть узнает , адекватно все уточняет , хотелось бы и дальше...
фотография пользователя
Безразличное, непрофессиональное отношение. Психолог так не должен работать Никакая. На вопросы...
— Хелен, г. Москва
фотография пользователя
Вежливый и внимательный врач консультация помогла в решении проблемы Врача рекомендую
— Анна
фотография пользователя
Адекватное, внимательное отношение Спасибо за понятный и полный ответ по моему вопросу. Если я...
— Павел, г. Воронеж
фотография пользователя
Безразличное, пожалела о платном чате Отвечает сухо и долго. Не всегда отвечает на конкретно...
— Натали
фотография пользователя
Чувствуется небезразличие врача, спасибо большое за советы, очень помогли Очень полезная...
— Галина , г. Курчатов