Боль в колене, отдает в бедро

Добрый день. Помогите пожалуйста, уже и незнаю, куда обратиться и что делать! Болит колено уже довольно долгое время, причем когда прямо ходишь, все хорошо, лишь иногда боль есть, когда сильно задет болевой триггер, но вот когда сажусь/ложусь, ногу в сторону отвести невозможно, сразу резкая боль, именно при отведении ноги в сторону, при попытке растянутся, да даже просто во сне, когда спишь и какое-то не то движение, просыпаюсь от резкой боли! Вчера дочь пришла ко мне поцеловать на ночь, я лежала, она нечаянно легла мне на нижнюю часть ноги, колено отогнулось в сторону, пронзила резкая боль от колена до бедра, думала от болевого шока не приду в себя😭 я уже и незнаю, что делать и здесь обращалась и к неврологу и к ортопеду и к физиотерапевту, рентген делала, по костям все хорошо (именно в колене, хотя вчера так в бедро отдало, подумала, может какая-то связка от бедра в колено так отдает, если это возможно), МРТ делала, результат приложу здесь вновь, анализы на ревмопробы, мочевую, клинический и тд делала, сказали, все в пределах нормы… что же делать??? Я хочу снова жить полноценную жизнь, заниматься в зале как раньше и не опасаться как-то не так ногу поставить. Прописывали лечение нвсп, мази ( их уже куча у меня), наколенник, прошла 10 процедур магнитного кольца и 10 ультразвука с гидрокортизоном, в зал не хожу уже больше 2х месяцев, дабы дать колену покой. Ну не может же быть такая пронизывающая боль, если все хорошо. Помогите пожалуйста советом-куда идти, что делать??? Или может вы знаете, к какому специалисту обратиться в СПб, чтобы точно помог… уже устала ходить по врачам безрезультатно 🙏🏽