Что вас беспокоит?
Боли в коленном суставе
Здравствуйте, я занимаюсь легкой атлетикой(спринт), на прошлой неделе иногда начали проявляться боли чуть ниже колена во время ходьбы, также когда напрягаю ногу, с задней стороны под коленом появляется небольшое уплотнение, под другим коленом такое не проявляется, особенно боль хорошо ощущается, если я облокачиваюсь на эту часть под коленом, боль похож больше на тянущую, на днях и слева начали появляться непонятные боли, обратил внимание, когда сгибаю ногу слышан щелчок. Сейчас пью коллаген 2 типа, МСМ, таблетки найз по 1 2 раза в день, мазь Вольтарен. Есть заключение МРТ
Здравствуйте.
По описанию случая, жалобам с учётом МРТ имеем постперегрузочное воспаление в обеих коленных суставах с некритичным повреждением мениска и ПКС слева. Под коленом развивается тендинит собственной связки надколенника.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Можно и Найз, конечно, но он слабее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Вольтарен 2% слабее.
Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже)
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома, пока тренировки прекратить.
Бинтовать суставы эластичным бинтом или носить мягкие ортезы.
Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 в левый сустав.
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс в левый сустав.
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность.
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b
К Коллагену и МСМ добавьте Артру по 1т 2р в день 3 мес.
П.С. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозана, ампулу Диклофенака.
В спорт возвращаться постепенно примерно через 3 недели, когда завершите курс лечения.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Спасибо за ваш ответ, хотел бы уточнить некоторые моменты.
PRP терапия внутрисуставно, что означает номер 3?
Фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж, это ко всему относится по 10 процедур?
Принятый ответ
PRP терапия внутрисуставно, что означает номер 3?
Внутирисуставно 3 процедуры, интервал 5 дней.
Фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж, это ко всему относится по 10 процедур?
Да, эти 3 процедуры можно делать в один день.
УВТ и Хиро отдельно. УВТ 1-2 раза в неделю. Хиро через день.
Здравствуйте. По результатам обследования явная картина перегрузки капсульно-связочного аппарата коленных суставов, даже кости начали реагировать субкортикальным склерозом тканей . все это говорит о хронической перегрузке конечностей . С таким образом жизни можно добегаться до инвалидности. В настоящий момент нагрузка на нижние конечности противопоказана- это первое. Постоянное ношение надколенников при ходьбе RKN 103. Курс физиопроцедур: УВЧ № 6 ,электрофорез с гидрокортизоном №10 , магнитотерапия № 8., на ночь компрессы с диклофенак гелем на суставы №10, PRP терапия № 3
Похожие вопросы по теме
- 18 Июля 20212 ответа
- 11 Августа 20215 ответов
- 28 Сентября 20214 ответа
- 30 Октября 20214 ответа