Что вас беспокоит?
Тяжесть в ногах
2 месяца назад было кесарево сечение Спустя месяц стала очень сильно болеть спина между лопаток , жгет немеет сидеть стоять долго не могу После родов ходила недели 2 согнутая , так как была боль в области шва , сейчас постоянно с реьенком на руках или сижу согнутая играю в игрушки , двигаюсь мало , ночью совместный сон , сплю не переворачиваясь практически Чем себе помочь ? И еще по утрам стала проявляться тяжесть в ногах до колен внизу прям, тяжело ходить утром как будто ноги не гнуться , мин через 3 все хорошо , т е нужно расходиться , если днем долго полежать , тоже такие ощущения но не так сильно , если хожу то все хорошо С чем может быть связано ? Отеков нет , проблем с венами никогда не было их даже не видно Ничего такого жизнеугрожающего нет ? Боюсь ноги отнимуться или еще что
Принятый ответ
Здравствуйте! Есть ночные боли? Боли уменьшаются после физ активности? К вечеру боли сильнее или слабее?
После зарядки мне легче, когда потяну спину легкость сразу , но не на долго
Тяжелее в спине например после долгой прогулки , когда сижу , посуду мою например стою спине тяжело
В ноги не беспокоят ночью , хожу тоже все ок , только по утрам вот и когда днем часа 2-3 если подъеду пока ребёнок спит , тоже не очень комфортно
К вечеру сильнее спина тревожит , где то недели 3 это длиться со спиной
Ноги недели полторы наверное
Болит вот места между позвоночником и лопаткой линии и под Лопатками
Добавила картинку и примерные места боли
По описанию симптомов больше данных за миофасциальный синдром. В беременность мышцы спины ослабляются из-за отсутствия физической активности, а сразу после родов возрастает нагрузка на мышцы и позвоночник + малыш набирает вес и носить его становится сложнее. Боли в ногах тоже вероятнее мышечного характера,т к при компрессии нервного корешка грыжей была боль полосой от поясницы до самых пальцев.
На гв можно нурофен 400мг 3р в день или кеторол 1.0 внутримышечно или диклофенак 3.0 внутримышечно 3-5 дней.
Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте
E-lactancia.org
При стихании острого периода добавить лфк, йогу, пилатес или плавание для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник.
Также можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова
Сколько может длиться такое состояние ?
Т к нагрузка у вас ежедневная, то и боли могут быть длительным,поэтому важно подключить спорт как можно раньше,чтобы боль не приобрела хронический характер
А можно свечи Диклофенак?
И в какой дозировке если можно
Диклофенак свечи 100мг. Но способ введения никак не влияет на концентрацию в крови
Принятый ответ
Здравствуйте!
При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Обычно назначают на гв
Р-р.кетопрофен 2,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней
Затем переход на таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д 5-7 дней.
Местно можно наносить меновазин или диклофенак гель 2-3 р/д 7-10 дней.
При уменьшении боли массаж легкий, лфк, из спорта плаванием/йогой заниматься можно.
Все препараты на совместимость с гв можно проверять на сайте елактация.
А ноги ? Почему тугие такие по утрам ? Прям не гнуться , буквально дохожу до ванной обратно и легче
По ногам та же ситуация, если нет физ.нагрузок и лфк, то мышцы становятся слабыми.
Лфк должно быть регулярным и ежедневным.
Модно еще сдать с-реактивный белок и ревматоидный фактор, чтобы ревмопатологию исключить.
Этого достаточно будет.
А вот эти диагнозы не опасны для жизни ? Все поправимо ?
Я очень переживательная просто
Сдам завтра
Для жизни не опасны, но лечиться и заниматься профилактикой нужно.
А кетопрофен можно в/м заменить на свечи ?
Да, можно заменить на свечи
Принятый ответ
Здравствуйте, на картинке вы чётко указываете на мышечную боль, а именно боль в трапецевидных мышц. На фоне физической нагрузки, а именно носите малыша на руках. Более того, нагрузка все равно не симметричная. Кормите ли вы ребёнка грудью?
Да, дочка на гв
Мария, в вашем случае можно принимать магний две таблетки три раза в день в течение одного месяца; обязательно массаж спины; гимнастика для растяжения мышц спины; а также можно ежедневно использовать аппликатор ляпко/Кузнецова на область спины 15/20 минут в день. Также, местно вольтарен на область спины.
А вот на е лактация сайт разрешен Диклофенак, можно доверять сайту?
Да. Разрешен. Но не длительный прием.
Принятый ответ
Добрый вечер!
Дополнительно по обследованию, дам рекомендации исключить дефицитные состояния, которые часто бывают любых оперативных вмешательств и беременности:
Анализ крови :
1. Ферритин ( для исключения анемии)
2. СРБ ( для исключения ревматологической патологии)
3. В12, В6, фолиевая кислота ( для исключения дефицитов)
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли при грунтом вскармливании :
Нурофен экспресс форте по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) по 50 мг два раза в день 5 дней , также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол 1 мл вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 202310 ответов
- 5 Июня 202328 ответов
- 3 Октября 20231 ответ
- 25 Марта 20244 ответа