Что вас беспокоит?
После родов пошатнулась психика
здравствуйте, родила 4 месяца назад, но выписки с шарами и счастливыми родственниками у меня не было, на 3 день меня увезли лечиться в гинекологию ( чистка) а малыша забрал домой муж и моя мама. Чувствовала себя ужасно, на 7 день не выдержала и в кабинете у главврача плакала, прося отпустить к малышу. Отпустили( ездила на уколы) а через 5 дней меня вовсе выписали. Счастье моё длилось недели полторы. Пока вечером не зарядила Паническая атака на час, пришлось даже скорую вызвать. Сделали укол, уснула, а утром поняла что чувствую себя ужасно, голова кругом, встать не могу. Дыхание сбито, будто воздуха не хватает но при этом когда вдыхала глубоко, голова кружилась ещё сильнее. Через месяц в больницу, сказали все хорошо не придумывай. В платной все же нашли причину, Генерализованное тревожное расстройство, ипохондрия, расстройство вегетативной дисфункции. Выписали Мексидол, Тералиджен, занимаюсь с психологом, легче стало Но ощущение такое будто я никогда от этого не вылечусь, каждый вечер у меня дикая паника, тревога и много всякой бяки. Из сна выкидывает, одна с ребёнком боюсь остаться, Панические атаки и головокружение+ сбитое дыхание у меня до сих пор присутствует, боюсь навредить( уронить). Просила психиатра назначить что нибудь кроме Тералиджена, ведь я понимаю что хоть он мне и помогает но не до конца, очень лёгкий эффект. Доктор отказала. Да и пью я его уже 4 месяца, мне кажется с каждым разом эффекта меньше.Сегодня весь день хожу с плохим самочувствием и думаю что умру, хоть и результаты обследований все хорошие.
Принятый ответ
Здравствуйте, базисным препаратом при лечении генерализованного тревожного расстройства является антидепрессант. Противотревожный препарат назначается курсом на первом этапе лечения, пока не наступил эффект антидепрессанта. Может стоит посетить другого психиатра? То, что занимаетесь с психологом замечательно, обязательно продолжайте, но этого недостаточно для наступления ремиссии
Тералиджен противотревожный препарат, он убирает тревогу как симптом, но не лечит тревожное расстройство
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендую скорректировать лечение у другого психиатра.
Терапию с психологом начинать после того как почувствуете небольшое улучшение от приёма препарата, который вам назначит доктор. Раньше заниматься с психологом нецелесообразно.
Также требуется клинический психолог. Гештальт терапевт и психоаналитик может усугубить ситуацию.
Принятый ответ
Здравствуйте. Если такое состояние у Вас уже около 4 месяцев, то здесь нужно добавлять антидепрессант из группы СИОЗС (сертралин, например). Именно антидепрессант обладает противорецидивным эффектом. Обсудите это со своим доктором.
Никанор Васильевич, здравствуйте, наотрез отказался доктор назначать антидепрессант, говорит что на тералиджене и с помощью сеансов у психолога я справлюсь без антидепрессантов (
В теории это возможно. Но т.к. в течение 4 месяцев состояние не стабилизировалось, тут надо назначать антидепрессанты на мой взгляд.
Никанор Васильевич, здравствуйте, я на всякий случай прикрепила результат анализа крови, психолог посоветовала сдать, посмотрите пожалуйста если это ваша стезя 🙏
Здравствуйте. По анализам всё в пределах нормы.
Принятый ответ
Добрый вечер, Дарья!
В каком подходе работаете с психологом? Хорошо, что Вам помогает, продолжайте посещать психолога.
Какие рекомендации даёт психолог при панической атаке? Тревоги? Дыхательные техники? Релаксации?
Вы можете обратиться очно к другому психиатру за лечением, врачу скажите насчёт грудного вскармливания, если назначаются препараты.
Также важно дать себе возможность отдыхать, высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха. Просите помощь у близких, чтобы помогли с ребёнком, в быту, не берите на себя всё. Вы стали мамой недавно, Вы также пережили стресс, когда оказались второй раз в больнице, Вам тяжело, нужно восстанавливаться, получать поддержку и помощь от близких.
Наталья Андреевна, здравствуйте, психолог объясняет мне как делать " заземление", что ПА нельзя избегать.
объясняет виды тревоги и учит меня понимать, из-за чего появляется тревога.
По ее инициативе завела " дневник тревожных мыслей "
вот только до конца не поняла зачем он.
Принятый ответ
Здравствуйте, хорошо, что Вы смогли обратиться к врачу, но, возможно, стоит получить второе мнение у другого врача, так как Вы видите, что не становится легче. Обязательно продолжайте работать с психологом, так как Вы уже работаете над своим состояние, осваиваете навыки и техник дыхания, расслабления и напряжения.
Обратите внимание на свою фразу: ""Но ощущение такое будто я никогда от этого не вылечусь, каждый вечер у меня дикая паника, тревога и много всякой бяки."" - это не ощущение - это мысль, в рамках КПТ нужно работать с подобными мыслями, чтобы Вы учились отделять эти тревожные мысли и переформулировать их.
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Тетралиджен- действительно ничего не лечит , это симптоматический препарат . Вам важно начать прием антидепрессантов и обязательно заниматься психологом. На фоне стресса , гормональной перестройки дебютировало ГТР.
Алина Николаевна, здравствуйте, я бы очень хотела пропить АД, ведь если верить моему психологу у меня еще не запущенный случай, значит АД не придётся долго пить?
Но проблема в том что мне просто не хотят ничего кроме Тералиджена назначать, якобы сама справлюсь, а я чувствую что с каждым днём становится хуже.
Да и честно сама побаиваюсь пить АД так как подруга очень тяжело входила в состояние под таблетками и выходила ужасно 🥺
Антидепрессантами лечение в любом случае от 6 мес до 12 мес.
Если у вас нарушен сон , психотерапия без медикаментов идет Туго- антидепрессанты нужны. Да, первое время АД дают сильные побочки , так проходит адаптация , но потом все будет хорошо!
Здравствуйте. Судя по приему лекарств, грудью Вы уже не кормите, верно?
Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,-то мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин .
Татьяна Александровна, Здравствуйте, у меня постоянно отдышка присутствует, хотя я не могу назвать это отдышкой... это больше чувство нехватки воздуха, весь день я хожу и глубоко вдыхаю очень часто, зеваю и вроде как становится легче но не на долго и снова глубоко вдыхаю.
Обошла уже всех врачей, пульмонолог поставила астму бронхиальную, но это точно не она, ингалятор ( балончик) не помогает
Была у другого пульмонолога, она не видит астму, с лёгкими все в порядке.
Пройду еще конечно КТ лёгких, но я уверена что с лёгкими всё хорошо.
Психолог говорит что это тревожное расстройство так проявляется, но даже когда я хорошо себя чувствую и не нервничаю у меня все равно проблема с дыханием.
Устала честно, вечером начиает кружиться голова и становится плохо, из-за этого начинаю нервничать, присоединяются панические атаки, но я умею их контролировать либо вообще от них избавляться.
Дыхательная гимнастика мне не помогает.
Скажите пожалуйста как бороться?
Психотерапия направление КПТ, работа с психосоматикой. Ищите специалиста.
Здравствуйте!
Вам стоит обратиться к другому врачу-психиатру.
Основной препарат при лечении тревожного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС (препараты первой линии). Тералиджен неплох, но он все-таки симптоматический препарат, работает на время приема, иногда его дозировки нужны чуть больше (например по 1 таблетке 3-4 раза в день).
Параллельно желательна психотерапия.
Плюс начать читать литературу, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревожность, эмоции, мысли и по мере прочтения определенно, что будет становиться легче.
Артур, здравствуйте, Да я бы рада пить АД но мой психиатр на прочь отказывается, а психиатров хороших у нас в городе нет, я боюсь обращаться к не проверенным, вдруг в психушку отправят.
Так же боюсь побочек, подруга тяжело входила в состояние под АД и тяжело выходила
А у меня маленький ребёнок, если будут побочки то мне не на кого будет оставить ребёнка
Не стоит обращаться к другому врачу, они в любом случае не желают никакого зла, а без медикаментов будет довольно трудно.
Похожие вопросы по теме
- 30 минут назад4 ответа
- 46 минут назад5 ответов
- 3 часа назад10 ответов
- 5 часов назад11 ответов