Что вас беспокоит?
Слабость после гриппа
Добрый вечер, с 22.02 болею гриппом, сегодня получается 7-й день, температуры уже нет 3-й день, но сегодня появилась слабость, головокружение (как пьяная), тремор (наверно от слабости)… Сначала пила Арбидол 3 дня (сказали ОРВ), сегодня пью Номидез (потому что в итоге грипп)… Я так понимаю что сейчас мое состояние связано с астенией, как можно быстро восстановиться?
Принятый ответ
Анна, добрый день! Действительно, слабость после ОРВИ - проявление интоксикационного синдрома.
Рекомендую начать принимать :
✔️ Витамин Д 2000 МЕ утром с жирной пищей ( яйца, авокадо, сливочное масло) длительно
✔️ Витамин С 500мг утром в течение 10 дней
✔️ обильное питье не менее 30мл/кг веса!!!
Также рекомендую сдать анализы, проверить свои дефициты : общий анализ крови + СРБ
1.Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин В12, фолиевая кислота.
2.Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный
Загрузила ферритин до болезни, февраль
Может ли быть такое состояние от Намидеза, на 2 день приема сильно начал болеть живот
Да, на фоне противовирусных может быть такое состояние. Заболеваний желчевыводящих путей нет?
Есть, 2 перегиба
Незначительно повышен прямой билирубин . Можно принимать урсосан 250 мг х 2р/д в течение месяца
Если мое состояние от противовирусного, могу я его больше не пить? Я выпила 3 полных дня
Да, конечно, противовирусные вообще не нужны вам 🌸☺️
Почему не нужны?
Они не имеют доказанной эффективности. Говорят, что с ними грипп проходит за 7 дней , а без них за неделю.
Нет никаких исследований, что кому-то помогли противовирусные
У меня сейчас и ребенок и муж гриппом болеет, не заражусь ли я от них?
Если заболевание у них вызвано тем же штаммом, каким болели и вы, то не заболеете
Думаю да, это я их заразила
В таком случае вероятность повторного заражения равна нулю
Чаще проветривайте помещение , делайте влажную уборку , пейте больше жидкости и все обойдет вас стороной ☺️🌸
Может нужны какие нибудь антиаксиданты? При астении
Витамин С обладает прекрасными антиоксидантыми свойствами. Принимайте по одной шипучке утром в течение 10 дней
Скажите пожалуйста, если у меня ребенок заболел 24.02, до какого времени он может быть заразен для окружающих?
Загрузила результаты анализов, вчера сдавала
Ребенок заразен за день до начала симптомов и 3-4 дня после
По анализам все хорошо, никаких признаков заболевания нет, Срб норма до 5
Скажите пожалуйста, если ребенок у меня уже не заразен, он может поехать к бабушке и дедушке? очень хочет к ним…
Да, если чувствует себя хорошо, то конечно пуст едет 🥰
У меня единственное вот, кашель сохраняется, отхаркивается, но плохо… в положении лежа аж закашливаюсь
кашель , связанный с постназальным затеком, может усиливаться при положении лежа. Как только человек ложится, слизь начинает стекать по задней стенке глотки. В результате происходит раздражение кашлевых рецепторов, которые находятся в слизистой оболочке, и возникают приступы кашля.
Нужно обязательно, чтоб вышла вся мокрота , тогда кашель пройдёт
Что можно тогда попить?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, ваше состояние связано с интоксикацией.
Я бы порекомендовала:
—Обильное, тёплое питье.
—Витамин С 500 мг/сут 5-7 дней, вит. д 2000ме в сутки для поддержания иммунитета.
После постного выздоровления рекомендую исключить дефицитные состояния: сдать кровь на Ферритин, витамины группы В, витамин Д.
Скорейшего вам выздоровления 🫶🏻
Загрузила ферритин до болезни, февраль
Может ли быть такое состояние от Намидеза? На второй день приема начал сильно болеть живот
Ферритин у вас хороший, подскажите пожалуйста ваш вес?
Да, возможно такая реакция на данный препарат. Я не рекомендую своим пациентам прием противовирусных препаратов, так как они не имеют доказательной эффективности. Ваш иммунитет отлично справится с гриппом самостоятельно, необходимо только симптоматическое лечение
То есть я могу сегодня закончить принимать его? Получилось 3 полных дня пропила
Да, можете отменить препарат.
Ваше самочувствие улучшилось, далее только симптоматическое лечение
Если это интоксикация от препарата, то как ее можно снять?
В данном случае рекомендуется пить как можно больше воды, чтобы препарат быстрее вывелся из организма, более ничего не нужно. Период полувыведения препарата 6-10 часов, через это время симптомы пойдут на спад
Хуже не станет если я перестану его принимать?
Нет, не волнуйтесь, хуже не станет, вы идете на поправку
У меня сейчас и ребенок болеет и муж, не заражусь ли я от них?
Для поддержания иммунитета можно принимать витамины, которые писала выше, чаще проветривайте помещение, в котором находитесь, обязательно мойте руки перед едой.
Не переживайте, все будет хорошо 🫶🏻
Может нужны какие нибудь антиаксиданты? при астении
Пока я бы не рекомендовала, сдайте анализы на дефицитные состояния, исключите патологию щитовидной железы, сдайте кровь на Т3,Т4,ТТГ. Без установленного диагноза крайне не рекомендую прием препаратов
Я сдавала не так давно, все норм было
В таком случае не требуется прием препарата
Что бы убрать головокружение, улучшить работу головного мозга?
Очень часто дефицит витамина Д вызывает частые головокружения, я бы порекомендовала исключить эту причину
Скажите пожалуйста, если у меня ребенок заболел 24.02 гриппом, до какого времени он может быть заразен для окружающих?
Грипп заразен первые 3 дня, потом постепенно снижается способность выделять вирус, вероятнее всего сейчас малыш уже не заразен
Загрузила результаты анализов, вчера сдавала
Ознакомилась, в крови признаков инфекции на данный момент нет, как ваше самочувствие?
Голова не такая какая то, кружится, в жар кидает, слабость
Температура есть? Какие-то еще жалобы?
37.2, да вроде больше ничего
Не переживайте, после перенесенной инфекции незначительная температура может сохраняться какое-то время, обычно это не более 7-10 дней, постепенно состояние будет улучшаться, если плохо переносите такую температуру, рекомендуется прием жаропонижающих препаратов
Скажите пожалуйста, если ребенок у меня уже не заразен, он может поехать к бабушке и дедушке, очень хочет к ним…
Да, конечно может, малыш уже не заразен
У меня вот единственное кашель сохраняется, откашливается но плохо, в положении лежа аж закашливаюсь
Мокрота отходит или кашель сухой?
Отходит немного
Можно попробовать бромгексин для облегчения отхождения мокроты
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы сдавали общий анализ крови?
Загрузила новые результаты анализов, вчера сдавала
В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции.
Специальных лекарственных средств принимать не нужно.
В таких случаях рекомендуют соблюдение питьвого режима.
Прием Витамин С 1000 мг 1 раз в день
Витамин Д 2000 МЕ.
Ничего страшного что я не допила полный курс Номидес?
Нет, ничего страшно, не переживайте!
Через месяц после выздоровления возможно повторить общий анализ крови
Принятый ответ
Доброго времени суток Анна.Описываемые Вами симптомы характерны для поствирусной астении. Действие противовирусных препаратов, который воздействует на клеточный иммунитет, заключается в том, что все они стимулируют выработку в организме интерферонов, и все эти препараты не имеют доказательной эффективности в лечении вирусной инфекции, полученных в качественных исследованиях, некоторые из них могут способствовать повышению температуры.Для укрепления иммунитета и восстановления организма после перенесенной вирусной инфекции, гриппа, ковид инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать мясо, сливочное масло, рыбу, яйца, фрукты и овощи, зелень, орехи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха, мёд. Лучшие источники животного белка: рыба, птица, яйца, сыр, творог. Растительные белки: фасоль, орехи, чечевица, тофу, киноа, нут, горох, грибы. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять. Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2 раза в неделю до 1,5-2 часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые вырабатываются листвой,
особенно хвойными деревьями. Установлено , что пребывание один день в лесу несёт положительное влияние на иммунную систему и увеличивает активность и количество NK-клеток , которое сохраняется в течение 7 дней. Нужны регулярные аэробные физические нагрузки после нормализации температуры тела и улучшения состояния (бег, плаванье, лыжи, велосипед, скандинавская ходьба). Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , 3 раза в году. Принимайте Витамин Д , (Аквадетрим,Вигантол ) по 4 капли ( или табл. Детримакс по 2000 МЕ ) в день во время завтрака весь зимне-весенний период . При значительном дифеците Вит. Д дозировку его нужно увеличить до 4000 МЕ (8 капель) в день курсом 1-2 месяца затем перейти на прием профилактической дозы 2000 МЕ в день весь зимне-весенний период . Увеличьте количество потребляемой жидкости. Обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пит ь фильтрованной воды, чай на травах с лимоном и медом, морсы.
Можно ли говорить, что мое состояние сейчас из-за Номидеза?
Нет, описываемое ваше состояние не связано с приемом Номидеза. Но и необходимости продолжать его прием так же нет, так как лечебного действия он не оказывает.
А в чем заключается его суть тогда?
Добрый вечер Анна.Вы больны гриппом с 22.02.2025 , сегодня 7 сутки, в начале заболевания принимали арбидол. Прием препарата Номидес (осельтамивир) эффективен при лечении гриппа в дозировке 75 мг 2 раза в день курсом 5 суток. Максимальная эффективность лечебного действия осельтамивира достигается, если начать прием в первые 48 часов после появления симптомов.
Но температура то у меня начала спадать именно на приеме Номидес
Прием осельтамивира (Номидес) наиболее эффективен в первые 48 часов после появления симптомов гриппа. Если его прием начат на 7-й день болезни, его противовирусное действие будет ограничено, так как вирус уже завершает цикл размножения.
Обычно острая фаза гриппа длится 5–7 дней , но слабость и кашель могут сохраняться до 2 недель. Если прием номидеса начат на 7-й день, продолжительность гриппа останется в течение 7–10 дней , важно наблюдать за состоянием, чтобы исключить осложнения.
Номидес я начала на 4-й день болезни
Пропила его 4 дня, а 5-й хочу уже не пить
В вашем случае курс номидеса можно закончить в 4 дня, но если пропьете номидес полным курсом 5 дней, на вашем здоровье это не отразится.
Есть ли риски что состояние ухудшится, если курс Номидес будет не полным?
Учитывая, что температура стала снижаться и появилась положительная динамика, риска ухудшения состояния нет.Скорейшего выздоровления Вам Анна.
Загрузила новые результаты анализов, вчера сдавала
По результатам анализов крови признаки перенесенной вирусной инфекции, активного воспалительного процесса нет.В связи с поствирусной астенией общее недомогание и слабость могут сохраняться до двух недель.
Увеличьте пожалуйста количество жидкости, до 30 мл. на кг веса, больше пить именно чистой фильтрованной воды, чай с медом, соки, шиповник морсы, для того чтобы вывести из организма токсины, которые выделяются вирусами. Принимайте Витамин Д 2000 МЕ в день во время завтрака весь зимне-весенний период. Витамин С 500 мг внутрь 2 раза в день,10 дней.
Астения связана именно с интоксикацией?
Доброго вечера Анна.Поствирусная астения (слабость и недомогание после гриппа) связана не только с интоксикацией. После устранения вируса токсины постепенно выводятся, поэтому интоксикация не является основной причиной длительной астении. После инфекции может сохраняться повышенный уровень цитокинов, которые влияют на центральную нервную систему, вызывая усталость и мозговой туман. Вирусы нарушают энергетический обмен в клетках, снижая выработку АТФ, что приводит к мышечной слабости. Цитокины могут проникать через гематоэнцефалический барьер, нарушая работу нейронов. Поствирусную астению связывают с длительным повышением провоспалительных маркеров и активацией микроглии в мозге.
Для восстановления организма во время поствирусной астении нужно избегать чрезмерную нагрузку, но поддерживать умеренную активность. Необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Йогурт, кефир, квашеная капуста поддерживают здоровье кишечника, где находится значительная часть иммунной системы.
Витамин C, Е, Д, цинк, селен, магний, коэнзим Q10 особенно важны для иммунитета. Питание должно включать мясо, сливочное масло, рыбу, яйца, фрукты и овощи, зелень, орехи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха, мёд. Лучшие источники животного белка: рыба, птица, яйца, сыр, творог. Растительные белки: фасоль, орехи, чечевица, тофу, киноа, нут, горох, грибы.Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов для восстановления циркадных ритмов.
Принятый ответ
Здравствуйте. Это проявляется так астено-вегетативный синдром после перенесённого заболевания. Обычно в таких случаях рeкoмeндую увеличить питьевой режим для скорейшей элиминации возбудителя и токсинов, любой витаминно-минеральный комплекс курсом месяц. Рациональное питание, крепкий сон и ежедневные прогулки.
Вирус элиминирует не сразу, ещё могут быть колебания в самочувствии и возвращаться некоторые симптомы. Не переживайте. Также при инфекционных процессах большой расход витаминов группы В, Д ,С, минералов – в первую очередь железо.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Скажите пожалуйста, могу ли я не допивать Номидес? от него очень болит живот и мне кажется, что плохое самочувствие от него
да, можете отменить прием этого препарата.
Может ли стать хуже, если курс будет не полным?
нет не должно быть.
Загрузила результаты анализов, вчера сдавала
посмотрел, нужен прием препарата Гептрал или Гептор на 2-3 недели для поддержания ткани печени.
Что/то по анализам с печенью не так?
да, повышен билирубин
Анна, если Вы чувствует, что от приема Номидеса у Вас ухудшается самочувствие (болит живот), то рекомендую прекратить его прием, это никак ни скажется на вашем выздоровление. Выполняйте мои рекомендации по укреплению иммунитета в предыдущем сообщении.Необходимо пить больше жидкости, 30 мл. на кг веса, а именно чистой фильтрованной воды, чай с медом, соки, шиповник морсы, для того чтобы вывести из организма токсины, которые выделяются вирусами. Принимайте Витамин Д 2000 МЕ в день во время завтрака весь зимневесенний период. Витамин С 500 мг внутрь 2 раза в день,10 дней. Для поддержания нармальной микрофлоры кишечника принимайте пробиотик Бифиформ по 1 капсуле 3 раза в день за 30 минут до еды, 14 дней.
Похожие вопросы по теме
- 21 Октября 20182 ответа
- 28 Июня 201915 ответов
- 21 Июля 201932 ответа
- 24 Сентября 201914 ответов