Гликированный гемоглобин 8 — вопрос №2984991

По результатам анализов глюкоза натощак и гликированный гемоглобин соответствуют сахарному диабету
Обычно терапию начинаем с назначения метформина (лучше глюкофаж Лонг)
Рекомендую начать с дозировки 1000 мг вечером ежедневно
Если в течение недели сахара будут выше нормы, то добавить еще один препарат, например форсигу 10 мг или джардинс 25 мг утром. Два последних препарата выводят сахар с мочой, поэтому на фоне их использования нужна более тщательная интимная гигиена

Целевые сахара для вас с учетом возраста натощак до 6,5, через 2 часа после еды до 8,0, гликированный гемоглобин до 6,5%

Контроль гликемии ежедневно натощак и на ночь + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь)
После достижения целевых значений кратность измерений можно сократить

Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Нужно обратиться на очный прием к эндокринологу, чтобы он поставил вас на диспансерный учет по сахарному диабету и назначил необходимое лечение (рекомендации здесь не заменяют очную консультацию)

Так в анализах имеется недостаточность витамина Д
Восполнить ее рекомендую приемом витамина в дозировке 8000 МЕ ежедневно (16 капель аквадетрима/вигантола или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы)
Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)

По анализу немного повышены лимфоциты и базофилы. Не болели недавно?

Ферритин повышен. Он отображает не только истинный запас железа в организме, но и является маркером воспаления
Не болели? Не принимаете какие-то препараты или добавки?

В анализе так же низковат «хороший» холестерин
Рекомендую начать прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль

Какой у вас рост и вес?
Что беспокоит по самочувствию?

Тогда рекомендую дополнительно еще сделать узи брюшной полости и проконсультироваться с гастроэнтерологом

Вы все правильно делаете.
К лечению можно добавить метформин (сиафор и другие торговые наименования) 1 неделю 500 мг вечером, 2 неделю в 500 мг в завтрак и ужин (можно остаться на этой дозировке если сахара в норме будут), 3 неделю 500 мг в завтрак, обед и ужин, с 4 недели принимать по 1000 мг 2 раза в день . Контроль креатинина, аст, али через. 3-4 недели.

Кофе без сахара конечно можно употреблять