Что вас беспокоит?
Боли в левой стопе
Мр-признаки выраженного артроза таранно-ладьевидного сустава, артроза ладьевидно-клиновидного подтаранного и пяточно-кубовидного суставов;дегеративных изменений тыльной таранно-ладьевидной и клиновидно-ладьевидных связок. Пяточная шпора. Умеренная энтезопатия пяточного апоневроза. Рецепт лечения
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина.
Судя по описанию МРТ, имеются признаки пяточной шпоры — это костный нарост в области пяточного бугра, который часто сопровождается воспалением подошвенной фасции (плантарный фасциит). Также имеются артрозы суставов среднего отдела стопы. Эти состояния могут быть связаны с повышенными нагрузками на стопы, предыдущими травмами, ношением неудобной обуви.
Лечение:
В первую очередь необходимы индивидуальные ортопедические стельки - они разгрузят вашу стопы - это уменьшит боли.
Медикаментозное лечение:
НПВП (например, нимесулид, мелоксикам) для уменьшения боли и воспаления.
Хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин) для поддержки хрящевой ткани.
Физиотерапия:
Лазеротерапия, магнитотерапия, ультразвук — для уменьшения воспаления и улучшения кровообращения.
Ударно-волновая терапия (УВТ) — рекомендую использовать пьезоэлектические препараты - они эфективнее.
Упражнения на растяжку подошвенной фасции (например, катание теннисного мяча стопой).
Снижение нагрузки на стопу: избегайте длительной ходьбы, бега, прыжков.
Контроль веса: избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы стопы.
Регулярное выполнение ЛФК для укрепления мышц и связок стопы.
В крайних случаях прибегают к инъекциям: в области апоневроза вводят препараты коллагена (плексатрон), плазму, обогащенную тромбоцитами. Иногда - дипроспан - но это гормональный препарат - с ним осторожнее - имеются противопоказания и побочный эфекты.
Если остались вопросы, задавайте! Удачи!
Здравствуйте.
Описано много изменений, а что болит не понятно.
Например, пяточная шпора вполне может и не болеть. Артрозы пока не критичные, но могут болеть.
Связки повреждены, но болят не всегда.
Для адекватных рекомендаций нужны жалобы с описанием локализации боли.
Если боли в пятке при наступании на неё - это шпора и фасцит. Если в области лодыжки - это связки.
Если сверху в среднем отделе стопы - это артроз.
Лечение отличается. Поэтому прошу уточнить жалобы в комментарии.
Здравствуйте!Прикрепите фото стопы с указанием места боли
Похожие вопросы по теме
- 24 Марта 20223 ответа
- 16 Января 20236 ответов
- 27 Февраля 20232 ответа
- 23 Декабря 202322 ответа