Что вас беспокоит?
Болит в груди
Болит в груди как будто штырем воткнул и нарастающей боль переходящий комом в горле. Делала снимок поставили грудной хондроз
Здравствуйте!
С чем связываете появление жалоб(стресс, физ.нагрузки, переутомления)?
Какое лечение назначено?
Марина Алексеевна, незнаю с чем связано у меня наоборот сейчас пассивный образ жизни. Последний раз это было где-то пол года назад . Лечения не было никакого даже незнаю что делать когда это боль происходит
То есть сейчас ничего не беспокоит?
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Марина Алексеевна, я незнаю как прикрепить фото ,вообщем там тревога и депрессия одинаково по 4 деления
Сейчас ничего не беспокоит? Вы проходили рентген или мрт грудного отдела позвоночника?
Марина Алексеевна, снимок делала года 2 назад. Сейчас особо не беспокоит ничего .
Прикрепите результат обследования?
Марина Алексеевна, Снимка нет вот что нашла .ДДЗП Остеохондроз грудного и поясничного отдела, ретролистез L2-L2-L4 до 2мм.
Если делали обычный рентген, то лучше пройти мрт грудного отдела позвоночника.
Обычно назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Здравствуйте. С чем связываете возникновение симптомов? Возможно была сильная нагрузка? В т.ч. эмоциональная?
Остеохондроз - возрастные изменения в позвоночнике; он не объясняет эти симптомы.
Агавни Арамаисовна, нет ничего не было сейчас у меня пассивный образ жизни . Последний раз это было пол года назад.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
ограничение тяжялых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Здравствуйте, Татьяна.
Остеохондроз обычно не даёт болевой симптом.
Обычно боль может быть проявлением мышечного зажима, либо проявлением тревожного расстройства
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20181 ответ
- 18 Октября 201910 ответов
- 30 Апреля 20201 ответ