Консультация психолога /

Муж чудит — вопрос №3015385

130 просмотров

Муж сам грозился подать на развод , манипулирует всем ,чем можно , лишил денег , но не разводится.
Говорит, что плакал ,когда я сказала ,что можешь разводиться и что я не боюсь.
Я не понимаю , чего он добивается ?
Если я озвучила свои пожелания по поводу наших отношений, что меня не устраивает как в муже.
А он только себя выгораживает.
К примеру , брал выходные по поводу моей операции ,чтобы быть дома с ребенком.
Когда я пришла после наркоза, мне было очень плохо. Но он абсолютно не интересовался моим состоянием. У меня ощущение,что рядом с ним я одна. Подозревает меня в измене ( я 100 раз сказала что этого не было ) , начал выпивать понемногу ( в чем винит тоже меня ).Очень эмоционально на всё реагирует : слезы ,смех...при попытке поговорить ,всегда одно и тоже : он ничего менять не будет ,это я должна менять свое отношение к нему .
Говорит, только о том как он переживает . Но при этом ,что я ему не жена , что я про операцию якобы не говорила ,он не знал ( врёт прямо в лицо ) . На следующий день сказал : извини ,наговорил много всего.
Но я знаю, что дальше будет также.
Вижу ,что ему не хорошо от ситуации, но ничего не предпринимает. Говорит,что не надо его переделывать. Как лежал в ванне по пол ночи ,так и будет . Посоветовался он со своей мамой и сделал мне подклад на возврат в семью.
Они не понимают , что дело не в моих чувствах к нему ,а что я устала так жить. Что мне не приятны манипуляции разводом . Когда он ничем не интересуется дома . Только смотрит в телефон ,договорится невозможно. При каждом разговоре истерики. Вообще ,он истерик по темпераменту. Много эмоций ,страхов , манипуляций.
Как мне побороть чувство жалости к нему. Оно останавливает меня ,не могу подать на развод.
Вроде любит ,раз не разводится сам или он просто привык ..
Ведь настаивает на том, что ничего не поменяется. Но не отпускает. Не понимаю его отношения ко мне истинного.
Как быть не знаю. Вся ситуация меня уже вымотала.

Возраст: 37

Хронические болезни: -
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Анна! Похоже, ваш муж застрял в позиции жертвы, манипулируя вами и ситуацией, чтобы сохранить контроль. Его угрозы разводом, лишение денег, обвинения и эмоциональные всплески, все это способы удержать вас рядом и избежать ответственности за свои действия. Он будто боится изменений, но и отпустить вас не хочет. Чтобы побороть жалость, попробуйте сфокусироваться на себе и своих потребностях. Задайте себе вопрос, "Что мне нужно для счастья и благополучия?" Помните, что вы не обязаны спасать его от самого себя. Признание, что вы устали, это важный первый шаг. Если он отказывается меняться и игнорирует ваши чувства, возможно, развод это единственный способ обрести спокойствие и начать новую жизнь.
Психолог, Терапевт
Здравствуйте, Анна! В конце Вашего письма очень порадовала фраза "как мне побороть жалость к нему". Очень здорово, что Вы здраво относитесь к ситуации и не ведётесь на манипуляции. Нужно переместить фокус внимания полностью на себя. И, похоже, развод - единственный выход. Нужно подумать о том, чего Вы сами хотите. Если чувствуете, что и в дальнейшем с этим мужчиной жизнь будет такой же или хуже, чем сейчас - Вы так хотели? Или хотите по-другому? Если по-другому, то предпринимать шаги к разводу. В процедуре развода, муж, скорее всего, будет закатывать истерики и манипуляции будут более изощрёнными, но Вы, если наметили курс, не сбивайтесь с него. Когда ещё жить счастливо, если не сейчас?

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Анна, здравствуйте!
Вы давно живете с мужем и такие отношения(с его стороны манипуляции) были постоянно?
Вы верно пишите- что в таком состоянии выдержать долго точно нельзя...это изматывает. разрушает- и нет самих отношений- а лишь постоянная борьба за "восстановление" себя в его глазах... Но отношения всегда про двоих и шаги на встречу с двух сторон.
Вы очень верно считаете, что изменить его нельзя и тем более- если он сам не готов к этому и не видит причину и в своем поведении.
Вы ведь многое испробовали. верно: и доказывать свою любовь, и быть самой лучшей для него- ничего не срабатывает.... Да, есть скорее всего причина в его стиле привязанности. его внутренних переживаниях и привычках- НО! Ему ведь это не мешает! дело в том, что для него это привычная история так жить; держать постоянно Вас в стрессе- он может и не осознавать. но именно так это помогает ему чувствовать свою значимость. быть в безопасности.
Вопрос в Вас- чего хочу Я и что мне это даст?))
Проанализируйте ваши отношения: что есть хорошего, а что точно нет!!! Какие отношения я хочу и есть ли что то такое в том, что имею? Что я реально сама могу изменить? И если есть многое за отношения- возможно и стоит в эту сторону посмотреть...
Но скорее всего(по тому что вы пишите)- там много именно того, что ранит, разрушает и Вас саму и что Вы сами поменять не в силах. Подумайте тогда, что будет когда я выйду из отношений, что это даст мне? Какие перемены в жизни. во мне самой, что хорошего и прекрасного произойдет? К чему я хочу прийти? И тогда посмотрите какие шаги мне нужно предпринимать для этого?
вы пишите про чувство жалости...понятно, Вы жили вместе. было точно и хорошее- и это нормально испытывать переживания. сочувствовать тому кто тебе близок, дорог. Но жалость это точно не любовь...Подумайте- зачем я выбираю опять жалеть? Возможно я боюсь каких то шагов? Что на самом деле меня останавливает?
Клиент
Ольга Анатольевна, спасибо за ответ!
Такие ситуации были часто. Если я что - то просила не делать - в ответ всегда " а что я сделал ? Просто забыл . Просто положил ..просто ещё что - то. Ты фантазируешь всё. "

Вот весь разговор. И дальше делает также.
Была ситуация в прошлом году ,что мы вместе прошли на мероприятие по моей инициативе, но он отсел от меня в другой конец зала - ему то жарко , то холодно ...,то ещё что - то.
На мои обиды он отвечать стал раздражением " мне просто жарко, что ты выдумываешь" .
У меня ощущение,что он издевается.
Либо вообще чудит по полной...
Вы правы, надо подумать ,что может быть хорошего после развода.
Но обычно мне представляются не очень хорошие примеры.
Психолог
Анна, понимаю Вас. конечно, когда начинаешь думать как потом справляться будешь. что может быть- прошлые примеры очень влияют на нас)) и часто...пугают...На самом деле- все точно получится!
И главное именно подумать, что тогда изменится для меня- вот я без его выходок, без его истерик, без постоянного невнимания и ...подумайте про это, что освободится у Вас, на что будет время. а главное- что будете чувствовать внутри себя? Будет ли это освобождение, приятное ощущение что нет какого то давления или постоянных требований и тд...Что сейчас вы не можете позволить себе, что не можете почувствовать? Ведь именно сейчас у Вас появилось решимость по поводу развода- что произошло для Вас(именно внутри- почему больше так точно не хочу и не позволю)- попробуйте поразбирать эти чувства, которые помогут прийти к миру внутри себя и принять решение.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Анна, его истинное отношение к себе Вы уже знаете - он манипулирует, ревнует, пренебрегает, по сути ему важен контроль над Вами. Его отношение не в словах, а в поступках. Чтобы Вам перестать жалеть его - Вам важно увидеть - 1. что жалеете Вы его незрелость, его абьюзивность, его насилие к Вам и 2. посмотреть в свою сторону - что происходит с Вами, как Вы живете, что испытываете. Вы живете в насилии, в нездоровом отношении к себе. Жалко ли Вам саму себя? такой жизни Вы хотели для себя? мужа Вы не измените, но, можете изменить свою жизнь!
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте.
Что именно останавливает вас от развода?
Чувство жалости с чем связано? Он болен, ему жить негде или что? Думаете без вас он не сможет лежать пол ночи в ванной и сидеть целый день в телефоне?
Психолог
Анна, здравствуйте.

Ваш муж занимает удобную и комфортную позицию для него самого. Сам ничего решать, предпринимать, изменять не будет, а вот вы, по его мнению, должны. Его что-то не устраивает, ему что-то не нравится, но решить это должны другие люди. Тот момент, что он прибегает к неким элементам магического мышления, очень чётко ярко показывает позицию о том, что на себя ответственность он брать никакую не будет. И это касается и его изменений, и подачи на развод, и прочих других моментов. Магия должна решить, вы должны измениться — всё, но не про него самого.

Отвечаю на ваш вопрос, зачем он так делает и поступает. Ну, это манипуляция. Манипуляции с детской позиции: меня что-то не устраивает, мне что-то не нравится. Ну, давайте все вокруг будут брать и создавать для меня комфорт, а я, как Емеля из сказки, буду лежать на печи. И выход из такой ситуации — это укрепление вашей позиции, ответ на вопрос для самой себя: а чего вы хотите от этих отношений? И очень важно не поступить при ответе на этот вопрос как ваш муж, а придерживаться исключительно собственной позиции того, а что вы можете сделать для этих отношений, а что вы хотите сделать для этих отношений? И действовать исключительно и очень строго в рамках собственного влияния и собственной ответственности. К сожалению, ждать того, что позиция мужа как-то изменится, станет более конструктивной, не приходится, и стоит сказать о том, что ваша дальнейшая жизнь исключительно в ваших руках.

А говорить о том, что вам его жалко? Аня, подскажите, пожалуйста, а за что его жалко? Что же такое плохое с ним может произойти, если вы разведётесь? Он какой-то немощный? Он не может взять свою жизнь в свои руки, принимать самостоятельные решения? Исходя вот из этой позиции «мне его жалко», вы невольно ставите его комфорт, его потребности, его цели, его жизнь выше своей, и, как вы думаете, в таком формате ваше счастье случится?

Ваш муж привык к тому, что он живёт с вами в браке, что вы, скорее всего, ведёте вы дома чисто, вкусно, есть какой-то уют. Вот именно от этого он не хочет отказываться, потому что развестись с вами для него — это потерять часть собственного комфорта, поэтому он всячески старается удержать брак через деструктивные методы: манипуляции, запреты, применения магии, иными словами, он не брак хочет с вами спасти и сохранить, он твой комфорт хочет спасти и сохранить. Он словно забыл о том, что отношения — это всегда двое, это всегда что-то совместное, и развитие отношений, трансформации отношений — это всегда сонаправленное действие двух людей. А он, занимая детскую, инфантильную, эгоистичную позицию, хочет, чтобы другие люди жили для него. Обесценивая при этом чувства, эмоции, планы, цели, желания, потребности другого человека.

В вашем случае вы, скорее всего, уже пробовали это сделать. Поговорить, составить некий список зон роста для ваших отношений, не договорившись изначально, что вы оба включаетесь в этот момент, вы оба совершаете какие-то действия, направленные на улучшение отношений. Если при этом разговоре ваш муж опять подтвердит свое намерение о том, что он ничего делать не будет, тогда проявляйте ту самостоятельность, которую хочет в вас видеть ваш муж, и принимаете решение в пользу себя, по всей видимости, это развод. Анна, чтобы укрепиться в какой-то такой позиции, которые центрированы на вас, подумайте: а что случится с вами, с вашим здоровьем, с вашим психоэмоциональным состоянием, если вы продолжите находиться в таких отношениях, к примеру, еще полгода? Там что-то хорошее случится, по вашему мнению? Или всё же нет, какие-то деструктивные моменты, подавленное настроение, вечный стресс, нервозность?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Муж всегда был таким? Или резко стал? Да, он манипулирует вами. Вероятно, если вы уйдете первая , он резко станет хорошим , покладистым , это типичная схема абьюза.

Ему выгодно быть с вами, тк вы терпите , а манипулируя разводом , таким образом берет вас под контроль. И вы верно написали, вы с ним потому что вам жалко его, но он вас не жалеет , подумайте об этом. На жалости брак не спасти
Клиент
Вы правы ! К моему удивлению,когда сказала ,что сама подам на развод, но начал ещё больше шантажировать.
А потом даже извинился ,что много лишнего наговорил. Но менять ничего не будет в себе. Потому что он идеальный. И любая на моем месте была бы счастлива.
Он всегда был немного сам по себе по отношению ко мне. Больше я старалась в этом браке.
Но Ингода могла его направлять и в принципе всё благополучие строилось на моих стараниях и его иногда согласии в этом.
Психолог
Да, это типичная схема абьюза! Он держит в страхе разводом вас, но на самом деле боится этого развода , тк такие люди не могут жить одни, они больше ведут паразитический образ жизни.
Обязательно подумайте , сколько у вас еще хватит терпения , муж не изменится , пока он не захочет сам меняться. Ему удобно жить в позиции « все мне должны».

Но в таких отношениях страдаете вы , это будет вести к Силь ому истощению и Даже депрессиям
Клиент
Алина Николаевна, спасибо за ответ!
Но он в принципе и так покладистый ,если не трогать его интересы, не требовать большего ,а только довольствоваться тем,что есть.
Никаких планов не строить . И принимать его , воспевать. Никаких изменений чтобы не было ...
Мой ответ на манипуляции разводом он воспринял с большой обидой и даже агрессией.
Клиент
Алина Николаевна, сначала агрессия ,обиды ,подозрения. А теперь на попятную... Но он к сожалению меня не хочет понять и слушать. Он слышит только себя.
Я наверное, в какой - то срщависмсости нахожусь...
Психолог
Да, вы все верно пишите!
Это , действительно, со зависимость.
Нет ли мысли , что « он обязательно изменится»?
Скажите , зависимы вы от него в плане финансов ? Жилья?
Клиент
Алина Николаевна, мысли что изменится нет, но я знаю , что он может постараться и просто словом меня успокоить. Это очень просто. ОН раньше так делал. Но теперь встал в позу , потому что у нас ребенок. Сейчас завишу ,но готовлюсь почву для независимости.
Он и шантажирует этим. Думая, что мне некуда деваться. А когда я ответила по полочкам как и что буду делать в случае развода. Он сразу пошел на попятную. Это его выбило из колеи очень заметно.
Психолог
Вы правильно делаете , что готовите почву для сепарации с ним.
Это будет правильный выход , рождение ребёнка ему сыграло на руку в плане отношений с вами, тк это был его козырь , что теперь точно привязал и никуда не денется.

Это больно осознавать , но лучше в такой ситуации выбрать себя и счастье , а не американские горки, а самое главное , что скоро и ребёнка он подсадит на эти горки
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте.
У вас сумбур эмоций. Всё перемешалось и в тексте и в жизни.
Такие отношения были всегда? Если да, то ответ на будущее очевиден. Лучше не будет, только хуже.

Если это кризисное состояние, которое длиться не более года, то можно попытаться исправить отношения.

Личностные особенности мужа это то, что он пронесёт через всю свою жизнь. И если он не хочет, что-то менять значит его всё устраивает.

Ключевая фигура это вы. Что вы чувствуете если поймёте, что точно также будете продолжать жить еще 10-15 лет и ничего не изменится? Какие мысли приходят в голову? Вот вам 47-53 года и вы всё также живете в предразводной эпопее с мужем…
Клиент
Анастасия Олеговна, вы правы, ничего хорошего ...Нет, это далеко не один год длится . Просто из - за ребёнка терплю. И было уже что - то типо юепресси в прошлом году. Он даже не заметил этого. Я всё делала как раньше на автомате. И сама себе помогала выбраться. Потому что считала, что это надуманное. Но когда появились проявления в виде повышенного сахара , чего ранее никогда не было. Стала задумываться, на долго ли так меня хватит.
Либо надо менять свое отношение, либо развод.Но никак не могу решиться. Это не любовь , а что не понимаю. Страх брать одной наверное.
Психолог
Ваш муж вкинул эту идею развода, но ждёт когда вы подадите на развод первая, чтобы он смог опять вас уколоть и завиноватить. Возможно подключиться его мать и начнёт внушать вину, что вы не имеете право уйти и развалить семью ведь у вас ребёнок! Не ведитесь на провокацию.

Он уже загоняет вас в могилу. У вас начались проблемы со здоровьем. Когда ребёнок подрастет до осознанного возраста весь этот семейный кошмар коснётся и его. Ребёнок может очень остро переживать проблемы в семье, вплоть до формирования психических расстройств как максимум и как минимум впитывает деструктивную модель семьи и в будущем ребенок будет выбирать в себе в партнёры наркоманов, игроманов, алкоголиков и др. «разрушенных» людей и будет пытаться «отыграть» семейный сценарий.

Ваши страхи не оправданы. Но стоит грамотно подойти к разводу, чтобы не остаться на улице. Сейчас нужно проявить хитрость. Не упрекать и не обвинять мужа. Выслушивать его. Говорите о том, что вам жаль, что придется развестись. Что дело не в нём, а в вас. Что вы согласны с ним. Тем временем готовьте почву для жилья без него, алиментов и так далее.

Прочитайте книгу Гогуевой «С тобой меня нет». Она про вас. Там есть техники и инструменты, что и как делать
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Олеговна, спасибо большое за такой интересный ответ ! Действительно, у меня есть такие мысли , что именно так он пытается избавиться о семьи. Но мечется, обвиняя меня. Говорит, что он не хочет уже развод . Но зачем я столько нервов потратила тогда не эти все его угрозы...
Психолог
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Чувствуется, что Вы очень устали от всего, что происходит между Вами и мужем. А неопределённость и непонимание, как лучше поступить, ещё больше способствуют развитию тревожности. В Вашем сообщении можно выделить несколько моментов, а точнее нужно ответить себе на вопросы:
1. Есть ли у меня чувства к мужу?
2. Хочу ли Я быть с ним?
3. Готова ли я бороться за эти отношения?
4. Готов ли муж бороться за отношения, в т.ч. пойти вместе к семейному психологу очно?

И здесь, хоть и имеют значение его чувства, но первостепенными будут именно Ваши, т.к. жизнь с кем-то из жалости, это ограничение своих потребностей, лишение себя возможности наслаждаться отношениями, чувствовать себя любящей и любимой, что очень важно для женщины. Подумайте о себе. Ведь жалея мужа, Вы страдания мужа ставите выше своих. Но он взрослый дееспособный мужчина, который сам ответственен за свою жизнь, поступки, отношения. И страдать или действовать - это только его выбор. Вам в первую очередь нужно прислушаться к себе, чего хотите именно Вы?
Психолог
Добрый день, Анна!
Мужу удобно жить так, как он живёт и меняться он не будет. Вы готовы принять то, что есть?
Он перекладывает ответственность за отношения на Вас, манипулирует разводом, если что-то идёт "не так", но не решает проблемы, ждёт решения,принятия от Вас! Он так манипулирует и будет манипулировать до тех пор, пока манипуляция работает с Вами, пока Вы на манипуляции реагируете, пока Вы боитесь этих манипуляций.
Вы сами что хотите? Вы готовы к тому, что есть сейчас?
Можно вместе попробовать обратиться к семейному психологу и работать над отношениями.
Какими Вы видите отношения с мужем через 5 лет?
Какими Вы видите отношения без мужа через 5 лет?
Психолог, Сексолог
Здравствуйте,прочитал все комментарии.Вы должны прислушаться к своему разуму.Не теряйте времени.Ваше чувство сильное и вы найдете достойного вас человека.Вы выше и лучше всей этой чепухи
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...