Что вас беспокоит?
Скорость сердцебиения при физнагрузке
Женщина, 38 лет. Вес 62 кг, давление 120/80. Регулярно бегаю по утрам. Пульс во время отдыха 62 удара в минуту, при беге 162 удара. Нормально ли это или стоит ограничить физнагрузку? Никаких проблем со здоровьем нет.
6 Сентября 2020·Просмотров: 303·Мария
Здравствуйте.
Максимально допустимый пульс = 220-ваш возраст
Вы укладываетесь в значения, но все же рекомендовала бы немного снизить физ нагрузку.
Илона, спасибо за ответ!
Здравствуйте. При хорошей переносимости физической нагрузки необходимости в её ограничении нет. Частота пульса не выбивается за пределы нормально прироста пульса
Алексей, спасибо за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 29 Октября 202113 ответов
- 25 Октября 20218 ответов
- 18 Сентября 20213 ответа
- 13 Августа 20217 ответов
- 12 Февраля 202119 ответов
- 24 Декабря 20204 ответа
- 12 Августа 20204 ответа
- 29 Мая 20201 ответ
- 13 Мая 202017 ответов
- 17 Марта 201932 ответа