Постоянно переживаю за ребенка

Живу с 3х летним сыном одна,постоянно к нему приглядываюсь и прислушиваюсь,мне часто кажется что он плохо себя чувствует,что он потеряет сознание,хотя такого не было никогда,я сама понимаю что мои переживания просто не дают мне спокойно жить,я очень устаю от этого,не могу с собой справиться,хорошо себя чувствую и немного расслабляюсь когда принимаю афобазол,стала очень нервная,могу расплакаться из за любой мелочи..куда обращаться?Психолог или лучше уже к психиатору?