Что вас беспокоит?
Восстановить силы
Добрый вечер! Мне 32,двое детей.Был стресс,затем неудачная беременность,в январе 5 числа 25 года сделали мед.аборт(неудачно),весь месяц была в тревоге из-за долго,в итоге 28 января сделали выскальбливание под наркозом. Вот с 28.01 после этого всего у меня нет сил,я очень быстро устаю,какая-то внутренняя дрожь после наркоза осталась,стала ранимая. Начала ходить в бассейн,когда гуляю,делаю дела в городе не чувствую себя такой уставшей,но чтоб выйти или начать дома дела делать сил нет,хочется полежать,а как начну,так нормально! Пью витамин д 10 тыс,так как по анализам 13,подняла ферритин до 41,анализы в норме. Какие витамины(капельницы) поколоть,чтоб вернуть энергию,чтоб не было этой астении. Никогда не была прям шустрой и активной😊,но после аборта прям совсем нет энергии
Здравствуйте.
В таком случае, можно рассмотреть Инфузионную терапию с L-карнитином - аминокислота. Назначается при эмоциональном перенапряжении, интенсивных физических нагрузках. Повышает работоспособность.
Специфических капельниц и препаратов, повышающих жизненную энергию, к сожалению, нет.
Так как у вас был достаточно сложный жизненный этап целесообразнее поработать с психологом или психотерапевтом.
По анализам всё хорошо.
Отмечается повышение mpv и pdw, бывает при воспалении, после оперативного лечения, во время и после менструации, в овуляцию.
Спасибо за ответ! На самом деле с психотерапевтом проходила сессии,но травмы нет никакой,просто упадок сил,нет сожаления аборта,это было по мед.показаниям и беременность не запланированная. Были переливания,что месяц стоял вопрос удачный или не удачны фарм.аборт. Вот именно эмоциональное перенапряжение ощущаю. Скажите,пожалуйста,как его капать? Сколько капельниц курсом?
Здравствуйте!
Посмотрела результаты ваших анализов.
Помимо ферритина, витамина В 12, гормонов щитовидной железы, которые у вас в норме, как и остальные анализы может рекомендоваться оценка фолиевой кислоты, витамина Д, который так же при дефиците может вызывать синдром хронической усталости и снижение иммунных сил.
При его дефиците среди витамина Д лучше выбирать масляные формы, например Вигантол или Детримакс, начиная с доза 7000МЕ (14капель) до 2 месяцев, после контроля показателя и положительной динамики - переход на поддерживающую профилактическую дозу 2000МЕ(4капли). Длительно.
До обследования возможен прием витамина Д в профилактической дозе, так же могут рекомендоваться адаптогены, например экстракт Элеутерококка, продолжительность приема можно определить на очном приеме у лечащего врача после обследования. Он влияет на работоспособность и физическую выносливость.
Для поддержания работы нервной системы может подойти магний в сочетании для лучшего усвоения витамином В 6,например Магне В6.
Витамин В 12 у вас в норме, инъекции его не нужны.
В целом поливитамины принимаются без обследования, концентрация отдельных витаминов там не высока.
Спасибо за ответ 🌷! Вот именно физ.выносливости нет,быстро устаю физически и эмоционально. Скажите,этот экстракт можно принимать только после очной консультации?
В целом все препараты после очной консультации с врачом!
Позволяет избежать негативных последствий для вашего организма🙏
Принятый ответ
Пожалуйста!
Здравствуйте👋 подскажите пожалуйста, есть ли какие-то хронические заболевания? Какие-то препараты, кроме д3 и железа принимаете? Если все дефициты устранены, то я бы рассмотрел модификацию образа жизни и пару препаратов для увеличения активности! Сейчас советую добавить Милдронат 250 мг, 2 раза в день до 18:00 и Мексидол 125 мг, 3 раза в день до 18:00. Оба на 1 месяц. На ночь лучше их не принимать, так как они стимулируют нервную систему и могут вызвать бессоницу! По образу жизни советую сон 7-8 часов, избегать стрессы/тревогу, чаще гулять, разнообразно питаться, больше в пищу использовать белковую пищу, вести подвижный образ жизни (как начали делать как раз) !
Спасибо,большое 🌷 мексидол капала в октябре,можно повторить? Милдронат начну пить,сколько курсом?
Добрый вечер.
Ознакомилась с Вашими анализами.
Витамин Д продожайте к приему.
Но дозировка 10000 очень высокая.
Оптимальная цель-уровень 60.
Ферритин у Вас 41, это пограничное значение для нормы.
Ведь ниже 40 уже рекомендуют препараты железа.
Для хорошего состояния, рекомендуется еще поднять данный уровень.
Сорбифер Дурулес по 1 таб 1 раз в день-2 месяца.
Запивать яблочным или апельсиновым соком для лучшего усвоения.
Добавить Магний также по 200мг в день.-для снятия усталости+тревожности-на ночь.
Если капельное введение:
Мильгамма-в него входит комплекс витаминов группы В.
Карнитин.
Также, модификация образа жизни:
Крепкий сон-минимум 8 часов.
Если мучает бессонница+Мелатонин.
Воодите физические умеренные нагрузки.
Также, рекомендуется проверить Трансферрин.
По холестеолу общему-незначительное повышение.
Здесь также, корректировка правильным питанием, с ограничением быстрых углеводов+жиров.
Омега 3
Спасибо за ответ🌷! Мильгамму кололи в ноябре,могу снова проколоть?Сорбифер пила месяц,значит буду продолжать,после аборта Фертитта был 16,за месяц на приеме сорбифера 41. Вот начала вводить физ,нагрузки умеренные в виде прогулок и бассейна-действительно лучше,но вот с утра такая разбитость. Магний халат пью перед сном
Да, повторить курс можно, особеноо, если в прошлый раз Вы так отлично перенесли.
После курса, при необходимости можно перейи к таблетированной форме.
Сорбифер также рекомендуется продолжить.
Лучше принимать натощак.
Магний хелат-продолжайте к приему.
С утра рекомендуется постепенное просыпаение.
То есть немного полежать переж тем, как встать, сбалансированный завтрак.
Можно добавить Коэнзим Q10 по 100мг в день.
Здравствуйте! Можете рассмотреть внутривенное капельное введение препаратов L-карнитина (Элькар, например ) , а так же хорошо добавить в рацион масло примулы вечерней 🌷
Ольга,спасибо за ответ 🌷! Вот рассматриваю Lкареитин его лучше капельницу? Скажите,аппетит чтоб повысить,что полно принимать?)
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 201923 ответа
- 28 Августа 20201 ответ
- 13 Июля 20213 ответа
- 6 Сентября 20219 ответов