Восстановить силы — вопрос №3031588

Question

Восстановить силы — вопрос №3031588

Анонимный пользователь

145 просмотров

15 марта 2025

Добрый вечер! Мне 32,двое детей.Был стресс,затем неудачная беременность,в январе 5 числа 25 года сделали мед.аборт(неудачно),весь месяц была в тревоге из-за долго,в итоге 28 января сделали выскальбливание под наркозом. Вот с 28.01 после этого всего у меня нет сил,я очень быстро устаю,какая-то внутренняя дрожь после наркоза осталась,стала ранимая. Начала ходить в бассейн,когда гуляю,делаю дела в городе не чувствую себя такой уставшей,но чтоб выйти или начать дома дела делать сил нет,хочется полежать,а как начну,так нормально! Пью витамин д 10 тыс,так как по анализам 13,подняла ферритин до 41,анализы в норме. Какие витамины(капельницы) поколоть,чтоб вернуть энергию,чтоб не было этой астении. Никогда не была прям шустрой и активной😊,но после аборта прям совсем нет энергии

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет хронических болезней

Вопрос закрыт

тревога

быстро устаю

неудачная беременность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Аникина Светлана Сергеевна, 15 марта

Клинический фармаколог, Терапевт

Здравствуйте.

В таком случае, можно рассмотреть Инфузионную терапию с L-карнитином - аминокислота. Назначается при эмоциональном перенапряжении, интенсивных физических нагрузках. Повышает работоспособность.
Специфических капельниц и препаратов, повышающих жизненную энергию, к сожалению, нет.
Так как у вас был достаточно сложный жизненный этап целесообразнее поработать с психологом или психотерапевтом.

По анализам всё хорошо.
Отмечается повышение mpv и pdw, бывает при воспалении, после оперативного лечения, во время и после менструации, в овуляцию.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 марта

Клиент

Спасибо за ответ! На самом деле с психотерапевтом проходила сессии,но травмы нет никакой,просто упадок сил,нет сожаления аборта,это было по мед.показаниям и беременность не запланированная. Были переливания,что месяц стоял вопрос удачный или не удачны фарм.аборт. Вот именно эмоциональное перенапряжение ощущаю. Скажите,пожалуйста,как его капать? Сколько капельниц курсом?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Поротникова Дарья Михайловна, 15 марта

Терапевт

Здравствуйте!
Посмотрела результаты ваших анализов.
Помимо ферритина, витамина В 12, гормонов щитовидной железы, которые у вас в норме, как и остальные анализы может рекомендоваться оценка фолиевой кислоты, витамина Д, который так же при дефиците может вызывать синдром хронической усталости и снижение иммунных сил.

При его дефиците среди витамина Д лучше выбирать масляные формы, например Вигантол или Детримакс, начиная с доза 7000МЕ (14капель) до 2 месяцев, после контроля показателя и положительной динамики - переход на поддерживающую профилактическую дозу 2000МЕ(4капли). Длительно.

До обследования возможен прием витамина Д в профилактической дозе, так же могут рекомендоваться адаптогены, например экстракт Элеутерококка, продолжительность приема можно определить на очном приеме у лечащего врача после обследования. Он влияет на работоспособность и физическую выносливость.
Для поддержания работы нервной системы может подойти магний в сочетании для лучшего усвоения витамином В 6,например Магне В6.
Витамин В 12 у вас в норме, инъекции его не нужны.

В целом поливитамины принимаются без обследования, концентрация отдельных витаминов там не высока.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 марта

Клиент

Спасибо за ответ 🌷! Вот именно физ.выносливости нет,быстро устаю физически и эмоционально. Скажите,этот экстракт можно принимать только после очной консультации?

Пожаловаться

Поротникова Дарья Михайловна, 15 марта

Терапевт

В целом все препараты после очной консультации с врачом!
Позволяет избежать негативных последствий для вашего организма🙏

Пожаловаться

Сутормин Георгий Анатольевич, 15 марта

Терапевт

Здравствуйте👋 подскажите пожалуйста, есть ли какие-то хронические заболевания? Какие-то препараты, кроме д3 и железа принимаете? Если все дефициты устранены, то я бы рассмотрел модификацию образа жизни и пару препаратов для увеличения активности! Сейчас советую добавить Милдронат 250 мг, 2 раза в день до 18:00 и Мексидол 125 мг, 3 раза в день до 18:00. Оба на 1 месяц. На ночь лучше их не принимать, так как они стимулируют нервную систему и могут вызвать бессоницу! По образу жизни советую сон 7-8 часов, избегать стрессы/тревогу, чаще гулять, разнообразно питаться, больше в пищу использовать белковую пищу, вести подвижный образ жизни (как начали делать как раз) !

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 марта

Клиент

Спасибо,большое 🌷 мексидол капала в октябре,можно повторить? Милдронат начну пить,сколько курсом?

+ 1

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 15 марта

Терапевт

Добрый вечер.

Ознакомилась с Вашими анализами.
Витамин Д продожайте к приему.
Но дозировка 10000 очень высокая.
Оптимальная цель-уровень 60.

Ферритин у Вас 41, это пограничное значение для нормы.
Ведь ниже 40 уже рекомендуют препараты железа.
Для хорошего состояния, рекомендуется еще поднять данный уровень.
Сорбифер Дурулес по 1 таб 1 раз в день-2 месяца.
Запивать яблочным или апельсиновым соком для лучшего усвоения.
Добавить Магний также по 200мг в день.-для снятия усталости+тревожности-на ночь.

Если капельное введение:
Мильгамма-в него входит комплекс витаминов группы В.
Карнитин.
Также, модификация образа жизни:
Крепкий сон-минимум 8 часов.
Если мучает бессонница+Мелатонин.
Воодите физические умеренные нагрузки.
Также, рекомендуется проверить Трансферрин.

По холестеолу общему-незначительное повышение.
Здесь также, корректировка правильным питанием, с ограничением быстрых углеводов+жиров.
Омега 3

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 марта

Клиент

Спасибо за ответ🌷! Мильгамму кололи в ноябре,могу снова проколоть?Сорбифер пила месяц,значит буду продолжать,после аборта Фертитта был 16,за месяц на приеме сорбифера 41. Вот начала вводить физ,нагрузки умеренные в виде прогулок и бассейна-действительно лучше,но вот с утра такая разбитость. Магний халат пью перед сном

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 15 марта

Терапевт

Да, повторить курс можно, особеноо, если в прошлый раз Вы так отлично перенесли.
После курса, при необходимости можно перейи к таблетированной форме.

Сорбифер также рекомендуется продолжить.
Лучше принимать натощак.
Магний хелат-продолжайте к приему.
С утра рекомендуется постепенное просыпаение.
То есть немного полежать переж тем, как встать, сбалансированный завтрак.
Можно добавить Коэнзим Q10 по 100мг в день.

+ 1

Пожаловаться

Худякова Ольга Евгеньевна, 15 марта

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте! Можете рассмотреть внутривенное капельное введение препаратов L-карнитина (Элькар, например ) , а так же хорошо добавить в рацион масло примулы вечерней 🌷

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 марта

Клиент

Ольга,спасибо за ответ 🌷! Вот рассматриваю Lкареитин его лучше капельницу? Скажите,аппетит чтоб повысить,что полно принимать?)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

О моем возможном заболевании

1 ответ

23 мая 2020

Галина

Вопрос закрыт

Золофт 100 мг

4 ответа

20 декабря 2023

Дмитрий, Череповец

Вопрос закрыт

Ретроцеребеллярная киста

5 ответов

13 января

Денис, Воронеж

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поротникова Дарья Михайловна, 15 марта · Accepted Answer · 2025-03-15T21:53:59+03:00

Пожаловаться

Поротникова Дарья Михайловна, 15 марта

Терапевт

Пожалуйста!

Принятый ответ