Не могу избавиться от заложенности носа

Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем лечить заложенность носа? Месяц назад появилась заложенность и распирание в голове, также распирание в ухе, обратилась к лору, сделали рентген, все чисто, носовые ходы сужены, отечны. DS:Острый катаральный риноэтмоидит. Лечение: 1. Дезал 10дн 2. Синупрет 7дн 3. Аквамарис + Мометазон 1мес, пропила дезал, синупрет, мометазон первую неделю брызгала 2р в сут 2дозы в к.н.х, 1 неделю 2р в сут 1 дозу в к.н.х, последние 5 дней использования мометазона мне было очень плохо, болела голова, слабость, познабливания, но с носом стало все гораздо лучше, он прям задышал, мометазон я отменила на 4 дня, тк мне было плохо и сново все с носом вернулось, заложенность, соплей нет, распирать начинает, лор заменила мометазон на авамис 1 доза 1 р в д в к.н.х, вчера я брызнула авамис на ночь, утром жутко заболела голова, заложенность носа так и не ушла, пришлось снуп брызнуть, чтобы хоть как-то дышать и ибупрофен выпить, остмаркивалась чуть чуть кровь, лор сказала есть эрозия 1 в обл Гассерова сплетения, также ходила к аллергологу-имунологу , у меня мало лейкоцитов в крови, она назначила метилурацил в табл на 3 недели, затем сдать кровь повторно. Скажите пожалуйста, 1) Чем лечить ринит, если от ГКС стает так плохо? Я не понимаю как мне вылечиться, если от ГКС мне стает плохо и побочные эффекты, а сосудосуживающие нельзя больше