СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Ограничиваю себя

Здравствуйте,все время куда то спешу,даже если просто гуляю или встречаемся с друзьями провести время,не могу насладиться моментом,как будто должна быстро все сделать, закончить и уйти домой,как будто этого не заслуживаю.Как это изменить?

10 Сентября 2020·Просмотров: 251·Маша

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, Маша. Возможно, в вас говорят жёсткие родительские установки. Если готовы пообщаться с психологом, пишите.

 - отвечает  СпросиВрача –
Маша
Клиент

Здравствуйте,подскажите пожалуйста как их найти и избавиться от них.Посоветуйте литературу, упражнения

Здравствуйте, Маша!
Сколько Вам лет? И что мешает Вам остаться и насладиться моментом? Время? Другие обязанности? Как проходит Ваш день?

 - отвечает  СпросиВрача –
Маша
Клиент

Здравствуйте,23, мешают дела,но к их выполнению можно приступить на следующий день,это ничего не испортит,но я постоянно думаю что нужно было бы сделать прямо сейчас.Онлайн занятия проходят ,а на другую половину дня домашние дела,фильмы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.