Что вас беспокоит?
Сонный паралич
Здравствуйте. Дело такое. Стал мучать сонный паралич. Сегодня проснувшись после него был мандраж такой в голове. Щас днем голова вообще ватная. Как от этого можно избавиться?? Такое ощущение что терял сознание во сне.
Принятый ответ
Здравствуйте! Нужно прийти на очный осмотр невролога, сделать кардиограмму, электроэнцефалограмму.
Принятый ответ
Здравствуйте! Сколько времени Вы спите? Когда засыпаете?
Здравствуйте.
Сделайте узи сосудов шеи и головного мозга, ээг. И с этими результами на очный осмотр к неврологу
После чего возникло данное состояние? с чем сами связываете? может стрессы накануне, переутомления? Что-то из лекарств принимаете?
Надежда, вообще у меня давно сон не очень. Просыпаюсь от мелких звуков даже. Сплю чутко. Стрессов не бывает. Вообще мне кажется это из за ночных смен. Но раньше никогда такова не было. А щас постоянно.
ночные смены могут быть причиной данного состояния. Рано или поздно наступает срыв компенсационных возможностей организма. По возможности, задумайтесь о смене работы, чтоб ночью иметь возможность отдыхать. Также хорошо попить Мелатонин 1т на ночь, он регулирует биоритмы. Необходимо соблюдать гигиену сна - на ночь не пить кофе, крепкий чай, исключить гаджеты, спать в тихом и темном помещении.
Принятый ответ
Здравствуйте! сонный паралич подразумевает то, что вы когда просыпаетесь то какое-то время не можете пошевелиться, у вас именно такое явление наблюдается?
Екатерина, все верно и как будто сознание теряю. Мандраж в голове идет
вы с чем-то связываете свое состояние?
Принятый ответ
Добрый день. Опишите пожалуйста ваше состояние максимально подробнее. Как давно появилось данное ощущение? Обследовались ли и обращались к кому то из докторов? Были травмы, потери сознания, судороги когда нибудь?
Екатерина, с пол года назад появилось. К врачам не обращался. Давно было зчмт с эпелепсией.
Как вы это ощущаете? Когда засыпает не пожете пошевелиться или ощущение провалов во время сна или сознание теряете как просыпаетесь? Судороги давно были? Принимаете вы сейчас какие то препараты по поводу эпилепсии?
Екатерина, это был лет 14 назад. Ничего давно не принимаю и арипадков не было больше. Да, это именно когда засыпаю. Ощущение провалов во сне. Не могу шевелиться, пытаюсь кричать, звать на помощь.
Сонный паралич часто возникает в фазу засыпания и может встречаться абсолютно у любого человека, это состояние может быть и у абсолютно здоровых людей. Единственное, при довольно чутком сне, когда все время испытываете данные ощущения, это дополнительно может приводит к хроническому недосыпу и усталости после сна. По идее, вам нужно сделать полисомнографию, где с помощью многочисленных датчиков смогут зафиксировать все ваши фазы сна и тем самым будет более понятно, что с вами происходит, когда вы спите.
Принятый ответ
Здравствуйте. Сонный паралич вещь до сих пор малопонятная, трудно объяснимая. Не страдаете ли ВЫ храпом во сне?
Основные рекомендации - не засыпать и стараться не спать на спине, а только на боку. Стараться ложиться спать водной и то же время и не поздно, то есть соблюдать режим, не наедаться перед сном. Можно попить Фенибут 250 мг 1 таб перед сном - 1 месяц.
В идеале пройти полисомнографию - метод исследования сна.
Здравствуйте!
1) Для начала необходима очная консультация невролога для объективного осмотра, со Ваших слов у Вас уже был ЗЧМТ с эпилепсией до этого;
2) Далее стоит возможно сменить ночные смены на дневные;
3) Желательно так же обратиться к врачу-психотерапевту, сонные параличи возможны из-за повышенного уровня тревоги, возможно назначат медикаментозные препараты.
Будьте здоровы!
Здравствуйте. Для более точной оценки вашего состояние нужно дообследование. Желательно очно показаться неврологу, сделать полисомнографию. Проверить уровень мелатонина в крови.
Здравствуйте сделайте мрт головного мозга и шейного отдела позвоночника
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 20174 ответа
- 16 Октября 20197 ответов
- 12 Апреля 202023 ответа