Сон на спине при беременности — вопрос №3049020

Question

Сон на спине при беременности — вопрос №3049020

Анонимный пользователь

128 просмотров

21 марта 2025

Здравствуйте! Беременность на сроке 29-30 недель. Иногда во время сна просыпаюсь от того, что затекла левая рука, потому что уснула на спине (особо не получается контролировать этот момент), как только переворачиваюсь на левый бок, то ребёнок сразу начинает активничать 1-2 минуты (кажется, что он как бы ждал когда я перевернусь… мб ему не достаточно было кровотока пока я спала на спине). Когда я просто переворачиваюсь ночью с одного бока на другой, то ребёнок не активничает. Во время сна на спине, я никогда не просыпалась от того, что ребенок сильно пинается, просыпаюсь всегда от того, что затекла рука.
Вопрос:
Как такой сон может негативно отразиться на ребенке?
С какой недели беременности такой сон противопоказан?
Почему ребенок начинает активничать после того, как я перевернулась на бок?

Вопрос закрыт

беременность

левый бок

сильно пинается

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 21 марта

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Старайтесь спать на боку, можно принимать магний перед сном

Пожаловаться

Топилина Екатерина Александровна, 21 марта

Гинеколог

Здравствуйте. На этом сроке желательно спать на боку, сон на спине может провоцировать сдавление нижней полой вены, что может нарушать кровоток, не переживайте, никакого вреда вы не нанесли, иногда лежать на спине можно, но спать именно нужно на боку

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Абрамович Елена Борисовна, 21 марта

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте.
Обычно, не рекомендуется спать на спине, начиная с 28й недели. Однако, проконтролировать во сне этот момент Вы никак не сможете, конечно. Если бы у Вас развивался при этом синдром нижней полой вены, то Вы непременно бы сразу проснулись.

Пожаловаться

Поспелов Игорь Игоревич, 21 марта

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.
Ни с какой. Спите на здоровье. как вам удобно.
Есть состояние - синдром нижней полой вены. когда матка сдавливает сосуды - но это мгновенно отражается на самочувствии и пропустить это невозможно.
Плод реагирует движениями на внешние раздражения и его активность на фоне вашего переворота вполне объяснима и ни о чем не говорит, кроме его хорошего состояния.

Пожаловаться

Руденко Евгения Эдуардовна, 21 марта

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте
Сон на спине нежелателен той причине, что в таком положении увеличенная матка оказывает давление на нижнюю полую вену, может ухудшаться приток крови к верхним отделам вашего организма. Желательно спать на левом боку или на правом боку, вы можете подкладывать под спину валик или подушку или одеяло, чтобы вам было удобно. Ребёнок может начать активничать просто лишь при смене положения, это вариант нормы, не переживайте!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит левый нижний бок живота в брюшной полости

7 ответов

4 сентября 2021

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Боли при беременности

9 ответов

14 апреля 2023

Анна, Стерлитамак

Вопрос закрыт

Тест отрицательный, месячные не идут

5 ответов

28 июня 2023

Анна

Вопрос закрыт

Цитология воспаления

5 ответов

23 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Золотарева Маргарита Михайловна, 21 марта · Accepted Answer · 2025-03-21T08:32:32+03:00

Здравствуйте!
1. На Вашем сроке— сон на спине может приводить к сдавлению нижней полой вены (крупного сосуда, который возвращает кровь к сердцу). Это может временно уменьшить приток крови к плаценте и ребенку, что может вызывать дискомфорт у малыша. Не переживайте, если вы не чувствуете головокружения, слабости кратковременное положение на спине не навредит малышу.
2. Сон на спине не рекомендуется после 28 недель беременности, так как матка становится достаточно большой, и может оказывать давление на сосуды.
3. Когда вы переворачиваетесь на бок, кровоток улучшается и ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. Это объясняет его активность.
Старайтесь засыпать на левом боку — это оптимальное положение для кровотока. Если проснулись на спине, ни чего страшного , просто перевернитесь на бок, не переживайте — кратковременное положение на спине не опасно. Так же рекомендую использовать подушки для беременных—для удобства, чтобы поддерживать положение на боку.
Пусть у Вас и Вашего малыша все будет хорошо! Если у вас остались вопросы ,буду рада Вам помочь.