Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3051436

Что вас беспокоит?

Профилактика вирусных заболеваний

Девочка, 9 лет, занимается художественной гимнастикой. Какие витамины, БАДы, противовирусные следует пропить для профилактики заболеваний в преддверии важных соревнований.

девочка аллергик
9 лет
21 Марта 2025·Просмотров: 104·Екатерина

Принятый ответ

Здравствуйте.
В соответствии с современными рекомендациями, детям в качестве профилактики назначается только витамин Д, в профилактических дозах по 1000 МЕ 1 раз в день, каждый день. Остальные витамины назначаются исходя из анализов и выявленных дефицитов
Соответственно БАДы не рекомендуется к применению
Противовирусные препараты обладают низкой доказательной базой, не профилактируют риск заражения
(Согласно инструкции, только препарат осельтамивир (с доказанной эффективностью) в качестве профилактики гриппа используется в скученных коллективах, в местах с большим риском заражения )

Принятый ответ

Всем детям в России рекомендуется витамин Д в профилактической дозировке, именно для центральной России - 1000 МЕ, что равноценно препарату в каплях: Вигантол или Аквадетрим по 2 капли. ( в идеале оценивают лабораторный уровень витамина Д 25ОН и при необходимости прием лечебной дозировки витамина Д)

Когда у ребенка в рационе присутствуют все основные продукты, считается, что есть полное обеспечение всеми необходимыми витаминами и минералами. Витаминные комплексы считаются на данный момент неэффективными, они могут плохо усваиваться, поэтому предпочтение отдается восполнению дефицитов точечно, ТОЛЬКО тех, которые подтверждены анализом. Например, чаще всего у детей может наблюдаться латентный дефицит железа, что можно заподозрить по общему анализу крови. Для подтверждения дефицита железа рекомендуется сдать биохимический анализ крови: ферритин, насыщение трансферрина.

БАДы в целом не безопасны из-за отсутствия каких то адекватных данных и исследований, а так же могут приводить к развитию токсических гепатитов.

Противовирусных препаратов, эффективных, для профилактики вирусны инфекций пока не придумали

Принятый ответ

Добрый вечер. Эффективной профилактикой вирусных инфекций являются полноценное сбалансированное питание, прием витамина Д в профилактической дозе, соблюдение режима дня ( особенно в части активного отдыха), соблюдение гигиены ( мытьё рук), частое проветривание помещения , ограничение посещения мест большого скопления людей, вакцинация. Ничего кроме приема профилактических доз витамина Д ребенку давать не нужно

Принятый ответ

Здравствуйте, Екатерина!

Баду это вещества с недоказанной эффективностью и безопасностью, так же как и против уровне

Они не профилакьируют и не лечат, никак не помогут организму

Для предотвращения заболеваний стараться избегать посещения общественных мест,
Мыть руки чаще,

Промывать профилактически нос

Из витаминов, которые действительно могут поддержать иммунитет — рекомендуется ежедневно принимать витамин Д в дозировке 1000 МЕ (2 капли аквадетрим / вигантол).

Другие витамины ребенок должен получать из питания, а не из таблеток.

Так же для иммунитета важно полноценно питание (5 порций овощей и фруктов в день),
Здоровый сон (до 22:00).


Принятый ответ

Здравствуйте!

Для поддержания иммунитета БАДы не требуются.

Чтобы поддержать иммунитет ребенка рекомендуется сбалансированное питание: в рационе ребенка должны присутствовать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, белки (мясо, рыба, бобовые) и молочные продукты. Витамины и минералы, особенно витамины C, D и цинк, играют ключевую роль в иммунной функции.

Витамин Д необходимо принимать в профилактической дозе 1000 МЕ.
Двигательная активность способствует укреплению иммунной системы. Прогулки на свежем воздухе, игры на улице, занятия спортом — все это полезно.
Обеспечьте ребенку достаточное количество полноценного сна. Во время сна восстанавливаются силы организма, что важно для поддержания иммунитета.
Учите ребенка правильно мыть руки, особенно перед едой и после улицы. Снижение риска инфекций поможет сохранить здоровье.
Поддерживайте достаточное потребление жидкости, это важно для нормального функционирования организма и поддержания иммунной системы.
Поддерживайте эмоциональное состояние ребенка, общайтесь с ним, помогайте справляться с социальными стрессами.
Убедитесь, что все вакцинации в порядке. Это важная составляющая профилактики инфекционных заболеваний.

Эти меры помогут укрепить иммунную систему и снизить риск заболеваний.

Здравствуйте! БАДЫ, а так же лекарственные средства не рекомендованы в качестве профилактики вирусных инфекций.
Рекомендовано:
- режим дня
- полноценное питание
- нахождение на свежем воздухе, регулрные проветривания
- ношения масок в общественных местах
- регулярная гигиена рук с мылом
- вакцинация от гриппа/пневмококка/менингококка если не делали ранее
- восполнение витаминов при их ДЕФИЦИТЕ (!!!)
- регулярная дотация витамина Д
- бактериальные лизаты (бронхомунал/рибомунил/иммудон и др) - хотя уровень доказательности данных препаратов не велик.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.