Что вас беспокоит?
Повышен витамин В12
Добрый день. На 5ДЦ сдавала анализы на гормоны и так же сдала анализ на витамин В12 и гомоцистеин ( анализы прикрепила) по гормонам все хорошо,но вот повышен витамин В12 хотя я его не принимаю и никогда не пила В12. Из за чего это может быть и опасно ли это?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, повышение содержание витамина В12 абсолютно ни на что не влияет, скорее это связано с его избыточным поступлением в пищу. Обычно корректируется именно недостаток витамина В12. Превышение незначительное, коррекция как правило не требуется
Я ем очень много грудку индейки (каждый день) и очень много зелени (рукколу, морковь и помидоры) это может быть связанно из за этого?
Принятый ответ
Да, в зелене содержится витамин в12, так же в мясе
Здравствуйте. По результату повышение незначительное, ничего страшного и опасного в этом нет, делать с этим ничего не нужно, такое небольшое отклонение абсолютно ни на что не влияет
Я ем очень много грудку индейки (каждый день) и очень много зелени (рукколу, морковь и помидоры) это может быть связанно из за этого?
Да это может быть связано с питанием
Здравствуйте. Этот витамин не токсичен, избыток его как правило выходит с мочой.
В печени витамин В12 может запасаться в количестве 4-5 г, что может обеспечить организм витаминов на 4-6 лет.
Возможно вы любитель говяжьей печени, мяса и других субпродуктов. Раз он у вас выше референсных значений лаборатории.
Я ем очень много грудку индейки (каждый день) и очень много зелени (рукколу, морковь и помидоры) это может быть связанно из за этого?
Да,источниками витамина б12 являются продукты исключительно животного происхождения : мясо, говяжья печень, почки, рыба ,молоко, яйца.
Здравствуйте.
Верхняя граница нормы витамина В12 достаточно условна и сильно варьирует в зависимости от возраста, пола и прочих факторов. Изолированное его повышение обычно не рассматривается как проблема и как патология, важнее — выявление его дефицита. Вероятно, помимо прочего, рацион богат поступлением этого витамина с пищей, что весьма хорошо.
Я ем очень много грудку индейки (каждый день) и очень много зелени (рукколу, морковь и помидоры) это может быть связанно из за этого?
Да, это может вносить свой вклад, безусловно. Передозировать витамин с пищей в целом достаточно сложно, организм усваивает столько, сколько ему нужно. Нет смысла ограничивать себя в этих продуктах с оглядкой на такой показатель в12.
Здравствуйте! Не волнуйтесь избыток витамина б12 ничем не опасен и ни на что не влияет. Чаще всего связано с повышенным поступлением из вне, но есть и другие причины. Вот некоторые из них: Повышенный уровень витамина B12 может наблюдаться при определенных медицинских состояниях, таких как заболевания печени, болезни почек. Если вы употребляете много продуктов, богатых витамином B12 (например, мясо, рыба, молочные продукты), это может способствовать повышению его уровня. Стресс или воспалительные процессы также могут повышать уровень B12 в крови.
Рекомендуется контроль анализа через месяц.
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 20202 ответа
- 31 Января 20203 ответа
- 6 Октября 20202 ответа
- 3 Ноября 20201 ответ