Что вас беспокоит?
Снижение пульса при ходьбе.
Доброго вечера уважаемые врачи! Я страдаю кардионеврозом на протяжении 3х лет, постоянно измеряю давление. Присутствуют панические атаки и общая тревога. На протяжении трех лет делал постоянные обследования, смады, холтер, кардиограммы, мрт, анализы, узи всего подряд. Есть шейный остеохондроз, грыжи межпозвоночные, блокада 2 степени тип 1 как то была на холтере, ну и собственно все. По рекомендации врачей пошёл в тренажёрный зал, что бы и здоровье поддержать и отвлечься от тонометра, но пришлось купить Фитнес браслет?♂️. Так вот несколько раз во время хотьбы были показатели пульса, 47,48 и 50, а при повторном замере может 90 или 100, это во время хотьбы (то есть физической нагрузке). Меня это пугает и очень сильно, очень прошу Вас прокомментировать данную ситуацию, или посоветовать что делать дальше! Безграничное Вам спасибо.
Принятый ответ
Добрый день , советую пульс измерять не фитнес браслетом, а считать самому , очень часто эти браслеты показывают недостоверную информацию , и уж тем более никак не могут измерять ад
Светлана, добрый день, это конечно правильно, но это разовые показатели, я ведь не хожу по улице с рукой на пульсе?♂️. Браслет показал 48, при следующем замере 90, как то так!
Потому что могут возникать экстрасистолы и браслет не учитывает их , поэтому я никому не советую измерять пульс браслетом ,он предоставляет недостоверные данные .
Самому пульс можно посчитать очень легко , считаете удары за 10 сек и умножаете на 6, вот вам достоверный результат
Принятый ответ
Здравствуйте. А вы сами ощущаете эти колебания пульса? Лучше измерять пульс самостоятельно или на запястье или на шее, так как браслет может неверно показывать.
Ирина, добрый день, я ничего не ощущаю, и повторюсь что я как и все нормальные люди не могу ходить с рукой на пульсе и непрерывно его считать
Принятый ответ
Здравствуйте, Юрий
Ответ на Ваш вопрос очень прост и точен - не удивляйтесь, но при регистрации кистевым браслетом цифр пульса 43-56/мин во время нагрузки, пульс, как это не удивительно, не был таковым - он был в два раза (по крайней мере) выше. "Секрет" в том, что во время физической нагрузки возникли экстрасистолы (дополнительные сердечные сокращения). Но когда возникает такая экстрасистола - сердца сокращается, не успевая наполнится кровью. Поэтому, если измерять пульс, ощущается "пропуск", "выпадение" пульсовой полны.
Вот браслет и считал пульс "вперемешку" с этими паузами - и общая цифра пульса оказалась уменьшенной
Если Вы дадите себе такую же нагрузку и на этом фоне будете контролировать пульс - Вы отметите, что возникают как бы "пропуски" пульса
Илья, добрый день, но почему то во время тренировки в зале минимальный пульс в районе 100 а максимальный в районе 145, таких провалов нет, хотя нагрузка приличная! Такое возникает только при хотьбе по улице.
Или пройдитесь - смоделируйте ту ситуацию, которую описываете и которую зафиксировал браслет. Браслет показывает все абсолютно верно. И значит это явление возникает именно при нагрузке определенной интенсивности (ходьба)
Сделайте пробежку - пробегите 1 км, остановитесь и проконтролируйте пульс - Вы зафиксируете те изменения, которые я Вам описал
Илья, на беговой дорожке при скорости 7км в час в течении 30 минут такого нет.
Значит при более интенсивной нагрузке они не возникают - это еще раз говорит в пользу желудочковой экстрасистолии при ходьбе
Илья, на сколько я знаю это безопасно!? Верно?
Экстрасистолия? Это зависит от ее формы и количества
Единственно правильное решение - повторить Холтер ЭКГ, и когда будете носить регистратор - смоделировать ситуацию, когда возникает "урежение" пульса - т.е пройтись в нужном темпе
Илья, у меня их штук 50 было, желудочковые и наджелудочковые.
Илья, точнее 2 желудочковые и 19 наджелудочковых.
то что было - это нормальное количество. Но с течением времени картина может изменяться
Илья, ну если так все меняется, то буду делать холтер по 2 раза в месяц, видимо у меня за пару месяцев все стало совсем все плохо?♂️
Принятый ответ
Добрый день! Обратитесь к неврологу или психотерапевту , это более оптимально и разумно
Анна, добрый день, уже обращался, сказали мне заняться спортом, я и занялся на свою голову, купил браслет что бы контролировать пульс во время занятий, а потом и так начал носить и намерять его непрерывно?♂️, 3 года от тонометра не отхожу, терюперь ещё это?♂️
С Вашим сердцем не происходит ничего страшного, перестаньте измерять давление и Ваша жизнь изменится
Анна, Вы абсолютно правы, для этого я и пошёл в зал что бы отвлечься, в глубине своего подсознания я это понимаю, но зачастую паника и тревога преобладает.
Принятый ответ
Здравствуйте, Юрий. 2 желудочковые и 19 наджелудочковых экстрасистол по данным суточного монитора - это нормальные показатели.
Считаю , что Вам не нужно особо доверять цифрам пульса на фитнес браслете. Какая у Вас в среднем была ЧСС на суточном мониторе??? Это и будет являться истиной!
Юлия, добрый день, за время мониторировая 72.
Юлия, так эти экстрасистолы вообще опасны?
Юрий, средняя ЧСС=72 в мин. по Суточному монитора - нормальный показатель, это среднее значение между самым высоким и самым низким пульсом!
То, количество экстрасистол ( 2 желудочковые и 19 наджелудочковых) не опасны!
Поэтому , повода для переживаний у Вас нет !! Все нормально!! Занимайтесь спортом!!!
Юлия, там как я писал были ещё блокады ночные 2 степени 1 типа до 2х секунд Врач сказал что это какие то вагусные блокады и это нормально, я теперь очень переживаю что они появились и Днём и возможно более длительные. ?
Похожие вопросы по теме
- 29 Апреля 20236 ответов
- 11 Декабря 202310 ответов
- 14 Июня 202412 ответов