Ощущение давления в области лба и макушки

Пол года назад испытала сильнейший стресс, из-за неправильно трактования МРТ головы. В дальнейшем Консультации с неврологами и нейрохирургами подтвердили, что я здорова. После стресса страдала эпизодическими мигренями и болями напряженного типа головы, спустя пол года мигрени ушли , но осталось ощущение давления в лобной части головы ( переносица) и иногда макушка. Усиливается при недосыпе, стрессе, монотонном сиденье за компьютером. Работа сидячая - инженер. Пью курс серенаты пол года , дозировка 100мг. С сильным стрессом справилась и фоновое давление иногда беспокоит. Временами перерастает в чувство сжатия головы, будто надела тяжелый шлем, это чувство вызывает иногда страх инсульта. Давление в норме (очень редко может подняться из-за сильных переживаний) , биохимия в норме, Сахар в норме, железо в норме. Психических заболеваний нет. Курю, девушка - возраст 25 лет. Иногда , ощущение будто голова нарывает, чувство «тяжелой головы». Чем можно убрать эти ощущения сжатия, давления? Мешает иногда функционировать полноценно. Временами очень хорошо помогает курс медокалма и витаминов группы В.