Ферритин 30, железо 16. Головные боли и давление 85/55 — вопрос №3069420

Здравствуйте
Учитывая указанные результаты,все же имеется дефицит железа,так как:

Ферритин - это сложный белок, выполняющий функцию депо(хранилища) железа в организме,а так же является белком острой фазы при различных воспалительных реакциях в организме.
И его снижение свидетельствует об истощении этих запасов.Снижаться они могу по причине избыточного потребления/потери железа организмом (хронические кровотечения,острые кровотечения,хронические воспалительные процессы,глистные инвазии),а так же при недостаточном поступлении с пищей(вегетарианство,отказ от мясной продукции)
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу)
Обычно в таком случае рекомендуют терапию железа:
Сорбифер дурулес по 1 таб во время еды 2 раза в день. Или тотема по 1 ампуле (на пол стакана теплой воды)-для лучшего восприятия…данную терапию продолжают в течение минимум 3 месяцев,с последующим контролем крови.
Во время приема лекарственных средств рекомендовано ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).Так как они ухудшают усвоение железосодержащих препаратов

Так же учитывая ваши жалобы рекомендованы дообследование:глюкоза,инсулин,гликированный гемоглобин ,витамин д
Будьте здоровы ❤️

Здравствуйте!
Приложенные результаты анализов обычно считаются нормальными значениями, кроме ферритина нормой считается 40-60
В результатах по мрт шейного отдела позвоночника имеются изменения. Они могут быть причиной головной боли. Начинатся с шеи и отдавать в затылок, особенно после длительного напряжения.
Как давно у вас появились такие значения артериального давления?

В первую очередь рекомендуют восстановить дефициты, в данном случае это дефицит железа.
Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа.
К ним относится, например сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день, либо тотема 50 мг в ампулах, либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день.
Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить эти проблемы( красное вино , крепкий черный чай, шоколад)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы из ягод, апельсиновый , яблочный , гранатовый сок, так препараты железа будут лучше усваиваться и легче переносится.


Далее при отсутствии выраженной боли в шейном отделе позвоночника возможно посетить курс физиопродцедур: магнитотерапия, лазеротерапия на область шеи. А также очную консультацию невролога.

При низком давлении возможен приём элеутерококка или настойки женьшеня. И посещение кардиолога для очного осмотра.

Здравствуйте. Низкое давление может быть обусловлено анемией (недостатком железа и депо железа). Нужно начать прием железа (ферлатум фол 15 мл - по 1 флакону 2р/д- 3 мес). А также необходимо пройти обследования и выявить причины снижения показателей- фгдс, узи матки , узи органов брюшной полости, кал на скрытую кровь . Профилактический прием витамина Д ( Вигантол - по 4 капли в сут) Будьте здоровы!

Здравствуйте.

Показатель ферритина в норме должен быть в пределах 40-60.
Снижение показателя может говорить о дефиците железа. В таких случаях, рекомендуют приём препаратов железа, например Тардиферон 80 мг 1 раз в день курсом не менее 3 месяцев.

При снижении давления, для уточнения состояния могут быть назначены
1. ЭКГ для исключения нарушения ритма сердца; ЭХОКГ - морфологических и функциональных изменений сердца
2. Заболевание щитовидной железы.
Нужно сдать ТТГ, Т4, Т3
3. Нельзя исключить влияние психоэмоциональных факторов- стресс, нервное истощение.
Пройдите, пожалуйста, онлайн-тест на определение тревоги и депрессии. Если есть изменения, нужна консультация психотерапевта
Госпитальная шкала тревоги и депрессии, HADS
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Онлайн-тестирование не является подтверждением диагноза, для его уточнения нужно обратиться на приём, осмотр к врачу-психиатру. Понимаю, что чаще всего пациенты отрицают эту необходимость, но психоэмоциональное состояние человека - это одна из важных составляющих здоровья, которая будет влиять на общее состояние организма.

На данный момент рекомендации могут быть следующие:
- наладить питьевой режим 30 мл на кг массы тела в сутки
- физическая нагрузка (зарядка, прогулка на свежем воздухе), - массаж
- рациональное питание
- наладить 8ми часовой непрерывный сон
- напитки , содержащими кофеин (кофе, зелёный чай, кока-кола, какао) 2-3 порции в день.

Головная боль может быть связана с дефицитом железа, головной болью напряжения или мигренью.
Если дефицит железа можно подкорректировать, то при головной боли обычно требуется консультация и осмотр невролога.
Рекомендую вести дневник головной боли, записывать, когда возникла, как долго беспокоила боль, какие продукты провоцируют боль, чем купируется.

Так как фолиевая кислота у вас ближе к нижней границе нормы, рекомендуется принимать в профилактической дозе-400 мкг по 1 таб 1 раз в сутки.