Что вас беспокоит?
Постоянная усталость, сонливость и апатия (анализы внутри)
Добрый день. Девушка, 33 года, рост 177, вес 80 (набрала сильно за последний год). В последние 1-1,5 года постоянно чувствую усталость, с утра всегда тяжело вставать, могу уснуть в любое время, если голова почувствует подушку. Стараюсь соблюдать режим, в 23.00-23.30 ложусь, встаю еле кое-как в 7.00-7.30, днем на работе в обед сплю, иначе недотяну до вечера. Домашние дела делаю через силу. Энергии ноль. В последний месяц особенно сильно. Сдала анализы, но по расшифровке получается что все в норме, кроме Т3. Что это может быть, какие анализы еще можно сдать или к какому врачу бежать?
Здравствуйте, смотрю файл, ответ дополню. ОАК не сдавали? Ферритин низкий, он должен быть равен массе тела. Если его недостаточно, то он не справляется со свей функцией депо железа и ткани находятся в состоянии тканевой гипоксии. Не вижу витамин Д в анализах, не сдавали? Рекомендую дообследование на анемический профиль для определения назначения препаратов железа и витаминов группы В: ферритин, трансферрин, ОЖСС, Витамины В 12, В9. Также сдать витамин Д. Рекомендую Тотема и каждое утро приём Гематогена – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Контроль анализа крови на анемический профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, добрый вечер, сдала доп. анализы, не могли бы Вы посмотреть
Принятый ответ
недостаток витамина Д, нужно принимать по 5000МЕ в день в течение месяца с пересдачей анализа.
Здравствуйте, Алена.
Да, в целом, все анализы в норме.
ТТГ в норме, это главный гормон ЩЖ.
Т3 общий можно было не сдавать, мы Т3 и Т4 свободные смотрим, не общие. Функция щитовидной железы в норме у вас.
Ферритин на нижней границе. Норма ферритина от 30. Можно железо от Солгар или Хемаплекс по 1т/сутки, чисто поддерживающая дозировка. Потому что именно лекарства не показаны для такого уровня.
Витамин Д начните принимать по 2000 ме/сут (4 капли). В идеале вообще проверить кровь на уровень витамина Д, в случае дефицита нужна будет лечебная дозировка, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости.
Выраженных дефицитов нет у вас по анализам, но можно адаптогены курсом попробовать, например, элеутерококка р-р на 2 недели.
Сафия Ринатовна, добрый вечер, сдала доп. анализы, не могли бы Вы посмотреть?
Добрый вечер.
Посмотрела.
1. Недостаток Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
2. Витамин В12 низкий у вас.
Нужно начать прием «В12 Анкерман» 1мг- 1таб в сутки на 2 недели. Дольше не нужно, уровень повысится достаточно.
Здоровья!
Добрый день !
Анализ хороший, изменение Т3 в данном случае клинической значимости не имеет. ТТГ - в норме.
Ферретин низковат немного, принимайте фенюльс 2 недели, затем по 1 капсуле за 1 -2 дня до начала менструации, в течение цикла и 1 -2 дня после окончания. Это поможет поддерживать железо и ферретин на хорошем уровне
Рекемондую сдать анализ на вит Д , в случае его дефицита - принимать по 5000 МЕ в сут - 1 мес, затем перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сут до летнего периода
Вит С - 500 - курс 1 мес
Здравствуйте алена
есть ли проблемы с менструальным циклом?
Татьяна Александровна, добрый вечер, нет, проблем нет, все как по часам, цикл 30 дней.
Синдром хронической усталости
смена деятельности
санаторно-куроротное лечение
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 202418 ответов
- 27 Января 202435 ответов
- 27 Января 20249 ответов
- 27 Января 202420 ответов
- 27 Января 20246 ответов
- 27 Января 20245 ответов
- 27 Января 20249 ответов
- 27 Января 20243 ответа
- 27 Января 202419 ответов
- 27 Января 202414 ответов