Что вас беспокоит?
Постоянная усталость, сонливость и апатия (анализы внутри)
Добрый день. Девушка, 33 года, рост 177, вес 80 (набрала сильно за последний год). В последние 1-1,5 года постоянно чувствую усталость, с утра всегда тяжело вставать, могу уснуть в любое время, если голова почувствует подушку. Стараюсь соблюдать режим, в 23.00-23.30 ложусь, встаю еле кое-как в 7.00-7.30, днем на работе в обед сплю, иначе недотяну до вечера. Домашние дела делаю через силу. Энергии ноль. В последний месяц особенно сильно. Сдала анализы, но по расшифровке получается что все в норме, кроме Т3. Что это может быть, какие анализы еще можно сдать или к какому врачу бежать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, смотрю файл, ответ дополню. ОАК не сдавали? Ферритин низкий, он должен быть равен массе тела. Если его недостаточно, то он не справляется со свей функцией депо железа и ткани находятся в состоянии тканевой гипоксии. Не вижу витамин Д в анализах, не сдавали? Рекомендую дообследование на анемический профиль для определения назначения препаратов железа и витаминов группы В: ферритин, трансферрин, ОЖСС, Витамины В 12, В9. Также сдать витамин Д. Рекомендую Тотема и каждое утро приём Гематогена – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Контроль анализа крови на анемический профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, добрый вечер, сдала доп. анализы, не могли бы Вы посмотреть
Принятый ответ
недостаток витамина Д, нужно принимать по 5000МЕ в день в течение месяца с пересдачей анализа.
Здравствуйте, Алена.
Да, в целом, все анализы в норме.
ТТГ в норме, это главный гормон ЩЖ.
Т3 общий можно было не сдавать, мы Т3 и Т4 свободные смотрим, не общие. Функция щитовидной железы в норме у вас.
Ферритин на нижней границе. Норма ферритина от 30. Можно железо от Солгар или Хемаплекс по 1т/сутки, чисто поддерживающая дозировка. Потому что именно лекарства не показаны для такого уровня.
Витамин Д начните принимать по 2000 ме/сут (4 капли). В идеале вообще проверить кровь на уровень витамина Д, в случае дефицита нужна будет лечебная дозировка, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости.
Выраженных дефицитов нет у вас по анализам, но можно адаптогены курсом попробовать, например, элеутерококка р-р на 2 недели.
Сафия Ринатовна, добрый вечер, сдала доп. анализы, не могли бы Вы посмотреть?
Добрый вечер.
Посмотрела.
1. Недостаток Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
2. Витамин В12 низкий у вас.
Нужно начать прием «В12 Анкерман» 1мг- 1таб в сутки на 2 недели. Дольше не нужно, уровень повысится достаточно.
Здоровья!
Добрый день !
Анализ хороший, изменение Т3 в данном случае клинической значимости не имеет. ТТГ - в норме.
Ферретин низковат немного, принимайте фенюльс 2 недели, затем по 1 капсуле за 1 -2 дня до начала менструации, в течение цикла и 1 -2 дня после окончания. Это поможет поддерживать железо и ферретин на хорошем уровне
Рекемондую сдать анализ на вит Д , в случае его дефицита - принимать по 5000 МЕ в сут - 1 мес, затем перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сут до летнего периода
Вит С - 500 - курс 1 мес
Здравствуйте алена
есть ли проблемы с менструальным циклом?
Татьяна Александровна, добрый вечер, нет, проблем нет, все как по часам, цикл 30 дней.
Синдром хронической усталости
смена деятельности
санаторно-куроротное лечение
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 20182 ответа
- 24 Сентября 201826 ответов
- 28 Апреля 202017 ответов
- 2 Августа 20209 ответов