Что вас беспокоит?
Могут ли быть такие симптомы
Здравствуйте. Я недавно обращаться уже, сильно перенервничала из за анализов, лимфоузлы проверяла, врачи говорят все в норме, анализы в норме, а мне вот кажется что, что то не так. Скажите пожалуйста на нервной почве могут ли быть проблемы с жкт, потеря веса небольшая в моем случае 2,5-3 кг за 1.5 месяца, отсутствие аппетита, зуд не сильный то там то там. Продолжаю переживать не чего не помогает не могу успокоится в голове мысли, все я умру... я как будто помешалась. Сплю плохо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Да, на фоне повышенной тревоги могут быть проблемы и с ЖКТ, и снижаться аппетит, и какие-то другие симптомы. Вам надо снижать тревогу. Можно попробовать пропить курсом протвотревожные препараты (тофизопам, тералидежн, атаракс), начать занимать психотерапией, например.
Никанор Васильевич, не могу не на чем сконцентрироваться, а причин таковых нет
Причины были до этого, как Вы говорите. Давайте пройдём тест HADS: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads и посмотрим уровень тревоги
Никанор Васильевич, прошла 17 балов
Вас понял. Это достаточно высокие баллы. Тут точно нужна медикаментозная поддержка. Вам нужна очная консультация врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора конкретных препаратов.
Никанор Васильевич, у меня страх а вдруг, а вот истории поначиталась у женщины было все хорошо, и анализы и т.д. а потом нашли. Чувствую себя псих больной. Вроде понимаю столько врачей сказали что все хорошо, а я вот в своих мыслях
Принятый ответ
К сожалению, на фоне высокой тревоги логика плохо работает. Надо снижать тревогу сначала, т.к. повышенная тревожность снижает доступ к интеллекту.
Здравствуйте, да какие симптомы очень часто возникают на фоне тревожности. Данное состояние даже имеет своё название - соматоформная дисфункция нервной системы. Органы и системы начинают работать не совсем корректно из-за воздействия патологических импульсов от тревожных центров головного мозга. Для коррекции данного состояния используется медикаментозное лечение и методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Анна Евгеньевна, всех врачей обошла, не кто не чего не нашёл. Даже намёка, а у меня страх
Это как раз и говорит в пользу функционального нарушения.
Здравствуйте. При тревожных расстройствах довольно часто встречаются симптомы, связанные с ЖКТ, а также другие неприятные телесные симптомы. Если они выражены значительно и снижают качество жизни, то это повод обратиться к специалисту на очный прием, чтобы установить заключительный диагноз и определиться с тактикой лечения.
Ирина Вячеславовна, скажите пожалуйста а прям отвращение к еде может быть
Принятый ответ
Да, может.
Здравствуйте! Поскольку исключена соматическая патология, можно предположить, что ваши жалобы являются проявлением тревожного расстройства. Вам необходимо обратиться очно к врачу психиатру для оценки вашего психического состояния, постановки диагноза и нахначения адекватной терапии. После некоторого улучшения состояния желательно подключить когнитивно-поведенческую терапию для формирования стойкой и качественной ремиссии.
Добрый вечер, Валентина!
Какие рекомендации дали врачи?
Спросите у врача, которому доверяете про все свои страхи, пусть Вам дадут полноценный ответ и Вам станет легче.
Получается, со стороны врачей всё хорошо. И если это так, то тогда причина в переживаниях, в стрессе, поэтому Вы плох спите, зациклены на своём здоровье. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники, релаксации, медитируйте с психотерапевтом.
Соблюдайте гигиену сна (плотные шторы, свежий воздух, беруши, маска для сна, медитации для сна, исключить гаджеты, не смотреть страшные фильмы).
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Наталья Андреевна, скажите пожалуйста а прям отвращение к еде может быть
Принятый ответ
Добрый день, Валентина.
Если со стороны врачей все причины исключены, то на фоне стресса такое может быть.
Здравствуйте. Да действительно вы описываете симптомы тревожного расстройства, соматоформную дисфункцию, все симптомы соответствуют. Тем более все анализы в норме, вам нужно обратиться к психотерапевту, для проведения психотерапии в первую очередь и при необходимости назначения лекарств, можно начать с анксиолитиков, тералиджена или атаракса они параллельно способствует снятию зуда. Далее по ответу смотреть будет ли необходимость в антидепрессантах в вашем случае.
Здравствуйте!
Накрутили конечно Вы себя "не по-детски"
Все данные проявления могут в структуре тревожного расстройства, в частности ипохондрия, к тому же стоит подметить, что соматически все исключили.
По показателям тестирования у вас повышенный уровень тревоги.
В вашем случае стоит обратиться к врачу-психотерапевту для объективного осмотра и более детальной оценки психического статуса и на приеме определяться с лечением (в том числе медикаментозным).
Начните так же читать литературу - Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревогу и по мере прочтения определенно станет легче.
Артур, начала по тихоньку снижать вес, меня это пугает, я ж не на диете, но нервничаю сильно, а в голове вот ещё и худеть начала значит точно что то не так. С весов не схожу, родственники говорят зима дома сидела вес на месте был, а сейчас начала заниматься делами, постоянно в делах. У страха глаза велики
Принятый ответ
Вы верно подметили "у страха глаза велики", иногда можно пробовать относятся к своим же страхам по возможности с рациональной стороны.
Скажем так, что психотерапевтическое лечение (медикаменты + индивидуальная работа) стабилизируют Ваше состояние.
Принятый ответ
Здравствуйте, Валентина, если Вы сейчас в состоянии повышенной тревоги, то все эти соматические проявления могут быть как раз именно её проявлениями. Биологический механизм тревоги так и проявляется: человек что-то выделяет как опасность, происходит ответ - идёт активация нервной системы и на фоне состояния страха и тревоги идут выброс адреналина и других стрессовых гормонов. Это в свою очередь активизирует и центральную нервную систему, запускается активность в головном мозге в тех частях, которые отвечают за эмоции и вегетативную нервную систему. Что в ответ приводит к тому, что проявляются и физиологические симптомы, например, учащенное сердцебиение, потливость, повышенное дыхание, дрожь в руках, головокружение, проблемы с жкт и т.д. Всё эо вместе воспринимается как то, что происходит что-то страшное и опасное! а это у свою очередь снова вызывает тревогу и поддержание этой симптоматики. Поэтому, если физиологически с Вами всё благополучно, то, это всё из-за тревожного состояния.
Здравствуйте! Да, тревога может давать такие проблемы. Жкт первый реагирует на тревогу , тк у него отдельная нервная система.
Как дела со сном у вас ?
Обязательно посетить врача психотерапевта, можно попробовать начать КПТ психотерапию, если боитесь принимать антидепрессанты.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 21:086 ответов
- Вчера в 17:4147 ответов
- Вчера в 17:077 ответов
- Вчера в 10:3552 ответа