Нет секса с мужем

Здравствуйте. Мне 30 лет. моему мужу 28. у нас двое детей: первый мальчик у меня от первого брака, вторая девочка от нынешнего мужа. после рождения дочки муж ко мне остыл, интимная близость у нас 1-2 раза в неделю, мне этого категорически мало. На все мои разговоры с мужем ответ один - "я устаю на работе" "я не высыпаюсь" "ты ко мне придираешься". После родов я поправилась на 5 кг, но это естественно. С ребенком он особо не помогает и не занимается, ни с первым, ни со вторым. Я всячески пытаюсь его разгрузить от домашних хлопот, понимая что он устает на работе. Вся личная жизнь с ним постепенно сходит на нет как бы не печально это звучало. Я ни хочу искать партнера на стороне, но как достучаться до мужа я уже просто не знаю. Все мои разговоры остаются только разговорами, на деле ничего так и не меняется. Помогите пожалуйста. Спасибо