Болит задняя поверхность ног, от ягодиц до икр — вопрос №3080596

Question

Болит задняя поверхность ног, от ягодиц до икр — вопрос №3080596

Светлана, Санкт-Петербург

131 просмотр

31 марта 2025

Здравствуйте! Прошлым летом много наклонялась, работая в саду, и начали болеть ноги - задняя поверхность при наклоне и приседании. Была у невролога, сделала генген, врач нзначил лечение, назначения выполнила, со временем боль прошла. А недавно опять началась, болят мышцы задней поверхности ног при наклоне и приседании, причем никаких тяжелых работ ранее я не выполняла, максимум уборка по дому. Подскажите пожалуйста что это может быть, и как я могу избавиться от этих болей раз и навсегда?

Возраст: 50

Хронические болезни: АИТ, гипотериоз, эндометриоз, ДЖВП, миомы, диффузнфй ФАМ

Вопрос закрыт

мышечные боли

боли при наклоне

боли в задней поверхности ног

боль при приседании

1000.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Светлана, 31 марта

Клиент

Марина Алексеевна, добрый вечер!) Нет уплотнений,боль симметрична и только на задней поверхности ног....

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 31 марта

Невролог, Рентгенолог

Рентген малоинформативный метод диагностики, грыж и протрузий по нему не видно, только возрастные изменения связанные с изнашиванием межпозвоночных дисков, суставов и хрящей.
Данные изменения клинически не проявляются обычно.
В вашем случае рекомендуется обычно исключать грыжеобразование на уровне поясницы, но для этого проводится мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника или синдром грушевидной мышцы.
В обеих ситуациях лечение примерно одинаковое.
Медикаментозно снимается обострение, затем назначается профилактическое лечение.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней.
Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, медленный бег, йогу, даже обычную ходьбу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
При синдроме грушевидной мышцы назначается специальная гимнастика на растяжку грушевидной мышцы.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.

Пожаловаться

Светлана, 31 марта

Клиент

Ляйсания Басыйровна, добрый вечер!) Недавно делала денсиктометрию, а прошлым летом ренген. Результаты прилагаю. По свежей денсиктометрии сказали, что все ок...

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 1 апреля

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! рекомендуется пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения грыжи
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней

ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боли в правом подреберье внизу сзади при наклоне

6 ответов

6 января 2021

Ренат, Минск

Вопрос закрыт

Рецедивирующие воспаления

7 ответов

8 августа 2022

Максим, Воронеж

Вопрос закрыт

Соматическая боль в ногах

3 ответа

31 марта 2023

Марина

Вопрос закрыт

Мышечные или суставные боли

1 ответ

14 апреля 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Изменение цвета мочи из-за антибиотика

5 ответов

16 августа 2023

yankovainna@gmail.com, Москва

Вопрос закрыт

Сильная мышечная боль предплечья и кисти чем обезболить

3 ответа

15 сентября 2024

Татьяна, Самара

Вопрос закрыт

Мышечные боли при приеме статинов

1 ответ

15 октября 2024

Луиза

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 31 марта · Accepted Answer · 2025-03-31T20:09:29+03:00

Здравствуйте!
Кроме описанных жалобах нет болевого синдрома в пояснично-крестцовом отделе позвоночника?
Симптоматика в двух ногах симметричная? В области ягодиц нет уплотнений болезненных при пальпации или точек болезненных?

Ханнанова Ляйсания Басыйровна, 31 марта · Accepted Answer · 2025-03-31T20:11:01+03:00

Добрый день. Описанные вами симптомы похожи на ишиас( заболевания седалищного нерва). либо проблемы с поясницей. Не проходили ли вы обслкдования позвоночника?Советую повторно сходить на консультацию к неврологу. Так же необходимо посетить физиотерапевта для разработки упражнений

Кобесова Натия Нодаровна, 31 марта · Accepted Answer · 2025-03-31T21:33:21+03:00

Здравствуйте! Я б рекомендовала пройти дообследование: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения грыж. По лечению:
Тексаред 20 мг в/м 5 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 20 мин до еды -5 дней. Сирдалуд 2 мг на ночь - 14 дней.
+ физиотерапия
+лфк вне обострения

Кейсинова Аксана Руслановна, 1 апреля · Accepted Answer · 2025-04-01T11:25:36+03:00

Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить наличие грыж в поясничном отделе или синдром грушевидной мышцы.
Синдром грушевидной мышцы можно определить на кушетке во время осмотра невролога.
Также можно пройти ЭНМГ седалищного нерва.

Акбашева Лилия Альбертовна, 1 апреля · Accepted Answer · 2025-04-01T16:52:01+03:00

Здравствуйте
В таком случае необходимо дообследование в виде : мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника

После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)