Что вас беспокоит?
Здравствуйте как правильно измерять давление
Страдаю гипертонический болезнью 2 го типа подскажите пожалуйста как правильно и с каким интервалом измерять давление и какие показатели считаются правильными
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, Андрей
Для того, чтобы цифры давления при измерении были достоверными, необходимо знать
следующие правила:
1. За 30 минут до измерения давления нельзя:
курить, пить кофе, алкогольные напитки, выполнять физические нагрузки, употреблять пищу
Непосредственно перед измерением нужно посидеть 10-15 минут в расслабленном,
спокойном состоянии.
2. При измерении:
- не следует находиться в холодном помещении;
- не должно быть переполненного мочевого пузыря и кишечника;
- ноги не должны быть скрещены, ступни на полу;
- спина опирается на спинку стула;
- рука, на которой планируется измерение давления, должна находиться на опоре.
Нельзя накладывать манжету поверх одежды!
3. После того, как вы закрепили манжету на плече, проверьте,
чтобы её середина была на уровне сердца (или на уровне середины грудной клетки).
4. Нижний край манжеты должен находиться на 2 см выше локтевой ямки.
Она должна плотно прилегать к плечу, но при этом не сдавливать руку.
5. Измерять давление нужно дважды с интервалом в 2 минуты.
Если значения сильно различаются, то измеряем третий раз.
И считаем средний результат, который и будет конечным.
!!! В первый раз необходимо измерить давление на двух руках и понять, на какой оно выше!
Разница давления до 10 мм рт.ст. является нормой!
Далее всегда можно измерять показатели только на руке с более высокими цифрами!
Наталья Андреевна, скажите пожалуйста после прихода с работы и с улицы через сколько можно делать замеры
Лучше через полчаса после прихода домой
Наталья Андреевна, до этого кардиолог мне говорила что первый замер не считается делается второй и третий и вычисляется среднее между двумя последними может быть такое быть
Если мы видим большую разницу в 3 измерениях, тогда лучше ориентироваться на среднее значение.
Наталья Андреевна скажите пожалуйста работаю на должности постоянный стресс сам человек адреналин вспыльчивый сажусь замерять первый раз цифры 140 дале спадают посижу успокоюсь может быть первые цифры на фоне адреналина пульс повышается далее также падает
Такое вполне может быть.
Показатели пульса и давления достаточно вариабельны, то есть могут меняться в зависимости от того, что вы делаете: нервничаете, курите, принимаете пищу, двигаетесь.
Обычно снижать давление медикаментозно советуют при показателях от 150/90 и выше. Если давление ниже, то попытаться снизить немедикаментозно: сесть или лечь, есть располагаете возможностью, успокоиться, расслабиться, и переизмерить давление через некоторое время
Наталья Андреевна, я извиняюсь за навязчивость очень мнительный, я правильно понимаю если у меня первое 140 второе 130 потом 122 в среднем считается нормально для меня?
Наталья Андреевна, ????
Да, такое снижение может быть.
Если при всех измерениях мы видим стойкое повышение давления, в таком случае рассматриваем вопрос о медикаментозном снижении.
Если есть еще какие-то вопросы, буду рада помочь
Наталья Андреевна, последний вопрос такое может быть на фоне адреналина если оно идёт на понижение просто когда первый раз мерю переживаю потом успокаиваюсь. И в среднем из этих трёх цифр нормальный показатель?
Принятый ответ
Да, может быть, это нормально.
Когда мы нервничаем, давление может повышаться. Главное, что при последующей измерениях оно нормализовывается.
Не волнуйтесь!)
Здравствуйте
Целевыми цифрами давления являются 120-129/70 мм.рт.ст - в идеале(первая цель менее 140/90 мм.рт.ст)
Рекомендуется измерять утром вечером в одно и тоже время перед приёмом препаратом, измеряем на той руке, где повыше
Рекомендуется минут 10 покоя перед измерением, за 30 мин не кушать и не пить, ровно сесть, ноги на полу, не скрещены
Измеряем 2-3 раза с интервалом 1-2 минуту и считаем средние значения
Андрей, здравствуйте!
Для правильного измерения нужно выполнить простые условия
1. определить, на какой руке (левой или правой) Ваш тонометр показывает наибольшие цифры АД - и ориентироваться именно на эту, с "бОльшими цифрами руку"
Илья, здравствуйте доктор, тоеесть если я замеряю три раза с интервалом 140 130 и 122 показатель средний для меня норма?
Здравствуйте. Измерять давление нужно в положении сидя, на любой удобной руке (можно померять на обоих, если на одной из них выше- в дальнейшем измерять на ней). Манжета тонометра надевается на предплечье. Рука, на которой измеряется АД, свободно лежит на столе, манжета на ней должна находиться на 1-2 см выше локтевого сгиба. Прием пищи, чая и кофе за 1,5 ч до измерения. Измерять желательно 2 раза с интервалом 3 мин, учитывать среднее значение
Здравствуйте
Не переживайте.
Измерение артериального давления достаточно утром после сна,до приема препаратов.
Вечером 18.00-20.00 перед приемом вечерних препаратов.
При необходимости в обед ,при наличии жалоб.
В спокойном состоянии,сидя.
Показатели артериального давления должны быть менее 140/90 мм рт ст.
Пульс в пределах нормы 55-80 ударов в минуту
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Регина Рафагатовна, здравствуйте а сколько раз измерять?
Можно до 2 раз ,3 раза в день
2. не должно быть внешних - ТВ, разговор по телефону, работа на ПК и внутренних раздражителей - измерение должно происходить не менее чем через 30 мин после последнего приема пищи, и после 3-5 минутного отдуха в спокойном состоянии
Похожие вопросы по теме
- 26 Сентября 20185 ответов
- 5 Января 20205 ответов
- 19 Июня 202014 ответов