Что вас беспокоит?
Беременность, сильно болит шея, лопатка и плечо.
Продуло мышцу, предположительно воспалилась мышца поднимающая лопатку, усугубила тренировками, (тренер по направлению йога растяжка пилатесс) боль сейчас иррадирует в плечо вниз в трапецию слева. Боль и при повороте и при наклоне и в положении лежа. Слегка помогает полежать на иголках аплекатор имеется, затейпировали трапецию и мышцу поднимающую лопатку но облегчения нет. Сейчас выпила ибупрофен 200 мг. Что еще можно сделать ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можно принимать парацетамол 500 мг 2 раза в день 5 дней или ибупрофен 400 мг 2 раза в день 5 дней.
При неэффективности пройти курс Диклофенака 3,0 в/м 5 дней.
Любые препараты на совместимость с ГВ можно посмотреть на сайте E-lactacia.
Место боли можно растирать мазями содержашие НПВС или Траумелем.
Лежать на аппликаторе Кузнецова по 10-15 минут 3 раза в день.
Выполняйте ЛФК, чтобы укрепить мышцы позвоночника.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее это миофасциальный синдром. В беременность можно использовать нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней (1 и 2 триместр) или парацетамол 500мг 2р в день 3-5 дней ( во всех триместрах).
Также можно использовать аппликатор, пластырь версатис или меновазин местно,лёгкий массаж.
При стихании острого периода можно продолжить спорт.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При беременности можно либо ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д, либо парацетамол 500 мг 1 таб 2 р/д до 10 дней, другие препараты к сожалению, нельзя.
Местно можно наносить мазь меновазин 2-3 р/д до 10 дней или клеить пластырь версатис на 10 часов 5-7 дней.
Можно использовать аппликатор кузнецова 10 минут в день.
Исключить пока что физ.нагрузки.
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 202410 ответов
- 8 Августа 20257 ответов