Эмаль зубов — вопрос №3108860

Здравствуйте. А можно поинтересоваться, с какой целью посоветовал стоматолог добавлять капельку лимона в пасту при чистке зубов? Доказательная база свидетельствует о неблагоприятном влиянии кислот на зубную эмаль. Не советую этого делать.

Обычно после профессиональной гигиены мы даем рекомендации о том, как правильно чистить зубы. Какую зубную щетку вы используете? Мягкую, средней жестокости ?

Время чистки должно стостаалять от 3-5 минут.
1. Нанесите пасту на зубную щетку, равномерно распределите по поверхности зубов. Верхние зубы следует чистить участками по 2-3 зуба, производя по 5 повторных движений возле каждого участка. Щетка должна двигаться сверху вниз выметающими движениями, слегка захватывая край десны. При этом щетина располагается под углом 45º к поверхности зубов.

2. Необходимо вычищать не только внешнюю (щечную), но и внутреннюю (язычную) поверхность зубов, при этом можно расположить щетку под углом или вертикально.

3. Нижние зубы чистят снизу вверх такими же выметающими движениями.
4. Не забывайте о внутренней (язычной) поверхности нижних зубов, - именно там чаще всего встречаются зубные отложения.

5. Перед обработкой передних зубов особое внимание уделите боковым, где имеются прекрасные условия для интенсивного развития микрофлоры и образования зубного налета.

6. Жевательные поверхности чистят горизонтальными движениями.

7. После чистки жевательных поверхностей сомкните зубы и обработайте боковые поверхности круговыми движениями (начиная с самого крайнего зуба по направлению к центру), а передние - вертикальными движениями щеткой. Это необходимо для тщательной очистки межзубных промежутков.

8. Прополоскать полость рта.

Пользуетесь ли Вы зубной нитью или ирригатором?

Наблюдаете ли Вы на своей зубной щетке отклоненные щетинки, как бы распушенность? Неэффективность домашней чистки зубов может быть связана с чрезмерным давлением на щетку

Есть специально разработанные по стоматологическим стандартам отбеливающие пасты. Они используются курсом в течение 30 дней, не больше. Пример, Зубная паста Lacalut White & Repair

Зубная паста PresiDENT White

Зубная паста SPLAT Professional Отбеливание Плюс

Зубная паста R.O.C.S. Сенсационное отбеливание

Зубная паста R.O.C.S. Pro Деликатное отбеливание