Перелом ребра со смещением — вопрос №3130345

Question

Перелом ребра со смещением — вопрос №3130345

Надежда, Москва

79 просмотров

14 апреля 2025

Добрый день. 13 января сломала 4 ребра, одно со смещением. 19 марта рентген показал, что ребро со смещением не срослось. Подскажите, пожалуйста, нужно ли что-то с ним делать, или оно само должно срастись? что мне можно делать, что нельзя? Веду активный образ жизни, но сейчас боюсь себе навредить. А хочется бегать, прыгать, плавать и тренироваться. Какие группы мышц можно качать в тренажерном зале?

Возраст: 44

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

перелом ребер со смещением

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Кошкин Арсентий Борисович, вчера, 14:55

Травматолог

Здравствуйте, Надежда!
В описании рентгена главное - то, что очаговых и инфильтративных изменений в легких нет, синусы свободны и прочее - это означает, что с легкими все в порядке, в плевральной полости чисто, то есть Ваш перелом неосложненный.
Срастется ли перелом с таким смещением? - Я многократно видел сросшиеся даже со смещением переломы ребер и ни разу не видел несросшегося - Ваш тоже должен срастись.

Что можно и нельзя делать?
Разрешается (сейчас):
Ходьба (без тряски и резких движений). Дыхательная гимнастика (диафрагмальное дыхание, йога).

Плавание (только на спине или свободный стиль без поворотов корпуса).

Тренажерный зал:
Мышцы рук: сгибания/разгибания с гантелями (до 3 кг).
Пресс: статическая планка на коленях (без скручиваний!).
Ноги: подъемы на носки, сгибания/разгибания голени сидя.

Запрещено (до подтверждения сращения):
Бег, прыжки, контактные виды спорта .
Плавание брассом/баттерфляем – нагрузка на ребра.
Жимы/тяги с весом (штанга, гири).
Резкие наклоны и скручивания корпуса.

Как-то так. Если останутся вопросы - задавайте!

Пожаловаться

Надежда, вчера, 16:27

Клиент

Арсентий Борисович, я правильно поняла, что можно делать упражнения без веса и скручиваний, например отжимания от пола?И подскажите, пожалуйста, когда у меня должен быть контрольный рентген, какие сроки для срастания таких травм?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Надежда, вчера, 16:32

Клиент

Арсентий Борисович, и нужно что-то принимать типа кальция для скорейшего заживления или просто полноценное питание?

Пожаловаться

Зарубин Валентин Ильич, вчера, 20:56

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте, ознакомился с вашей ситуацией , переломы ребер ,особенно множественные как в вашем случае часто не срастаются как остальные кости и образуют ложный сустав,это связанно с постоянными движениями грудной клетки. Последствия таких переломов в основном заключается в неприятных шелках в области перелома и дискомфорта в грудной клетки. Ограничений по физической нагрузки спустя 2 месяца после травмы нет,можете возвращаться к повседневной жизни

Пожаловаться

Надежда, вчера, 21:03

Клиент

Валентин, добрый вечер. А что значит «ложный сустав»? Значит рентген нет смысла делать, всегда будет показывать такую картину как сейчас? Т. я могу бегать и заниматься спортом как раньше? И даже висеть на турнике и растягиваться?

Пожаловаться

Зарубин Валентин Ильич, вчера, 21:47

Ортопед, Травматолог

Ложный сустав -это соединение костных фрагмент посредством образование соединительной ткани, то есть в месте перелома будет незначительная подвижность , которая может вызвать дискомфорт описанный выше. Переломы ребер срастаются в среднем 6-8 недель, то есть в вашем случае ждать уже ничего не надо. Ограничений по физической нагрузки нет , если какие либо движений не вызывают выраженного дискомфорта

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кошкин Арсентий Борисович, вчера, 17:44 · Accepted Answer · 2025-04-14T17:44:36+03:00

В отжиманиях от пола также принимают участие мышцы, прикрепляющиеся к ребрам - с такими упражнениями лучше повременить. Вообще, хороший принцип «можно все, что не больно». Я регулярно такое рекомендую. Рентген (а лучше КТ) сделайте через 2-3 месяца. По питанию: диета, богатая белком (рыба, творог). Препараты кальция с витамином д (кальцемин адванс). Выздоравливайте!

Белослудцев Никита Олегович, вчера, 18:10 · Accepted Answer · 2025-04-14T18:10:51+03:00

Здравствуйте!
На предоставленных в не очень хорошем качестве фото рентгенограмм можно заметить уже формирующуюся костную мозоль вокруг отломков 9-го ребра. Процесс идёт. Срастётся само, оперировать его не надо.
Из упражнений и спорта. Изолировано выполнять упражнения на руки и ноги вряд ли получится, в любом случае будут участвовать мышцы пресса, которые крепятся к нижним рёбрам. Можно заниматься бесконтактными, лёгкими видами. Ходьба, лёгкий фитнес, избегая скручиваний живота, велотренажёр, эллипс, можно попробовать плавание.