Что вас беспокоит?
Головокружение после высмаркивания
В данный момент болею простудой. Насморк горло и кашель. После высмаркивания один раз резко закружилась голова и все поплыло не удержалась на ногах. Длилось секунд 10 и заложило одно ухо. Потом все прошло. Давление в норме
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию ничего критичного нет.
При сморкании увеличивается давление в носовых проходах, изменяется давление в среднем ухе и это может привести к обратимой дисфункции евстахиевой трубы, что может вызывать головокружение.
Марина Алексеевна, испугалась сейчас сморкаюсь вроде норм. Бежать к врачу не требуется в данный момент? Длилось секунд 10 не более
Нет, не требуется, можно понаблюдать и менее интенсивнее сморкаться, можно использовать для промывания носа морскую воду.
Марина Алексеевна, не похоже на что-то опасное?:очень мнительная и переживаю
Нет, не похоже, конечно.
Марина Алексеевна, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте
Такое бывает , вероятнее воспаление вызывает лор-патологию
Вестибулярный нейронит
Можно рассмотреть к приему арлеверт или вестибо
Старайтесь промывать нос солевым раствором , можно очно показаться оториноларингологу
Алена Алексеевна, испугалась чего страшного. Можно успокоиться?
Алена Алексеевна, очень сильно болело горло.
Можно успокоиться и показаться лор-врачу
Алена Алексеевна, спасибо испугалась именного неврологии. Непохоже по описанию?
Не похоже
Алена Алексеевна, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего Из-за изменения давления в евстахиевой трубе возник приступ головокружения . Если сейчас ничего не беспокоит, То поводов для беспокойства нет. Будьте здоровы.
Можно выполнять Вестибулярную гимнастику
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Лилия Альбертовна, сейчас нет давление в норме ну только симптомы простуды. Испугалась неврологии.
Не переживайте.
От стресса можно использовать :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Лилия Альбертовна, спасибо большое, подскажите не похоже же на что страшное по неврологии?
Не похоже.
Принятый ответ
Добрый день!
Абсолютно никакой опасности описанные симптомы не представляют.
Это нормальный, естественный, физиологический феномен, связан с однократным, резким повышением давление в евстахиевой трубе.
Никакого лечения и обследования не требуется
Алина Сергеевна, спасибо большое очень испугалась неврологии и чего то опасного
Не переживайте и выздоравливайте!
Алина Сергеевна, спасибо большое 🌹
Принятый ответ
Здравствуйте! Не переживайте! Если сейчас всё у Вас хорошо, симптоматика регрессировала, то повода для беспокойства нет. Возможно данная ситуация возникла из-за резкого изменения давления в сосудистой системе, так как произошло напряжение носовых ходов.
Гелия Зевдетовна, вы имеете ввиду головокружение? Оно прошло секунд через 10
Да, Вы всё правильно поняли. Я имела в виду головокружение.
Здравствуйте! вероятно симптомы возникли из-за скачка давления в евстахиевой трубе, поводов для волнения нет
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 1 Августа 20192 ответа
- 18 Декабря 20191 ответ
- 2 Февраля 20203 ответа
- 13 Февраля 20205 ответов