Что вас беспокоит?
Мы расстались и через 2 недели он погиб на СВО ,я чувствую свою вину
Мы давно друг друга знали ,он уже как 3 года был на сво ,в очередной отпуск он приехал на новый год ,мы встретились и у нас завязались отношения. У меня ребенок от первого брака 2.5 года и у него сын 8 лет. В общем отпуск закончился ,он уехал. Мы продолжили свои отношения ,я отправляла посылки ,поддерживала его ,мы продолжали свои отношения. Но еще когда он был тут ,мой сын его не очень воспринял ,потом когда он звонил по видео от туда ,сын тоже реагировал не особо ..и в конце концов в процессе общения я поняла что мы очень разные ,я домосед ,он любит погулять ,быть с друзьями ,а я жуткая собственница и мне важны семейные ценности..в общем я приняла решение расстаться ,сказала ему обо всем честно ,потому что обманывать не люблю и не видела смысла ..он сказал я все понимаю ,но нужно было сказать раньше ,а не тогда когда уже без меня жить не может.. и через две недели он погиб..я узнала об этом чисто случайно ,и даже не попрощалась с ним..и теперь меня мучает чувство вины..я его бросила и он опустил руки..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброго вечера !Вам сейчас крайне тяжело, и это естественно. Чувство вины в таких ситуациях — частый спутник горя, но важно помнить: вы не ответственны за его уход. Вы приняли решение о расставании, исходя из честного осознания различий, чтобы не обманывать ни себя, ни его — это проявление уважения к вам обоим.
Важно разделить два события:
1. Расставание — рациональный шаг, когда отношения не приносили счастья.
2. Его гибель — трагедия, на которую вы не могли повлиять.
Вы не могли предвидеть будущего, и его реакция («опустил руки») — лишь предположение. Возможно, он переживал, но связывать это с трагедией — несправедливо к себе.
Что делать сейчас:
- Проживайте горе: Плачьте, злитесь, пишите ему письмо с невысказанным — это поможет выпустить эмоции.
- Простите себя: Вы действовали из лучших побуждений, не зная, что случится.
- Обратитесь за поддержкой:Психолог или группы помощи в горе — безопасное пространство для исцеления.
Вы заслуживаете мира. Ваша боль говорит о том, что вы способны любить и сопереживать, но не должна разрушать вас.
Здравствуйте, примите мою поддержку и сопереживания. Это утрата, потеря человека, который был тебе дорог. И естественно Вам сейчас грустно, переживаете много разных эмоций. И чувство вины так же возникает у нас в такие трагические моменты жизни- кажется, что наше участие могло что то изменить. К сожалению, мы не властны над всем. У каждого свой путь и свое время на Земле. Вы были с ним недолгое время, подарили друг другу прекрасные эмоции и потом были честны с ним- это очень важно! Без этого и не может быть вообще отношений. И так бывает. что пути расходятся. И вы разошлись. Но это не значит, что Вы виноваты в его гибели. И не расставание стало причиной- пришло время, так произошло. Теперь ради него, ради вашего знакомства и того прекрасного, что было- пусть и не долго- вспоминайте о нем с теплотой. Если есть потребность- проводите его сейчас в последний путь- если вы верующий человек- сходите в церковь, закажите службу, помолитесь за него. Выпишите на бумагу все, что хотелось бы сказать ему, добрые слова, Ваши сожаления и все чувства, которые внутри. А себе оставьте свет и тепло, которое будете хранить в память о нем- ведь никто не может отнять наши воспоминания и он бы точно хотел, чтобы о нем думали что то прекрасное и это приносило радость людям- тогда и его путь был точно не зря!И Вы в его жизни были не зря! Вы подарили частичку тепла и любви, а это очень ценно. Берегите себя и дайте себе время прожить эту боль.
Принятый ответ
Наталья, здравствуйте!
Печальная история...История про жизнь.
Конечно,вам сейчас горестно, он вам не посторонний человек, хоть и не сложились ваши отношения и не вышла близость, и грусть, и чувство вины и безвозвратности произошедшего, невозможности уже ничего изменить сейчас будут вас преследовать, но они отступят.
Наташа, он был на войне, там смерть ходит по пятам независимо ни от каких обстоятельств и происходящих в жизни воинов событий - сегодня жив, завтра как судьба предрешит. Ни в вашей зоне власти и контроля было предотвратить то, что задумала вселенная и то, что написано ему на роду. Раньше вы сказать ему не могли, вы и сами не знали, сложится у вас что то или нет с ним, если бы все с первого дня были уверены в отношениях и всем была дарована вечная любовь, то не было бы расставаний и разлук. Люди узнаются со временем,вы его узнали и поняли, что не ваше и это нормальное состояние. И конечно, он утрировал, говоря, что не может без вас жить. Могут, поверьте,все без всех могут, погиб он не из за того, что не смог без вам, а потому что это зона боевых действий и когда кого там настигает непоправимое , никто не скажет.
Наташа, есть жизнь, а в ней есть смерть, она часть нашего бытия и никуда от этого не деться, у каждого свой срок, свое время. Безумно жаль молодого мужчину, это неоспоримый факт, он прошел свой путь, геройски погибнув в бою, но вы не имеете отношения к его гибели. Вы порядочный, искренний человек, который не стал водить за нос, обнадеживать и сказал то,что подсказывало сердце, ведь насильно мил не будешь, а быть из жалости и сочувствия к его нелегкой доле тоже была бы идея не совсем здоровая.
Не казните себя, вы не виноваты в его уходе, так распорядились высшие силы, есть что то над нами, что отмеряет путь каждого из нас.
Его путь был таков. Царствие ему небесное.
Здравствуйте, Наталья, примите мою поддержку...Это сложно и тяжело...Вы вините себя лишь потому, что узнали о его гибели и берете на себя ответственность за то, что так произошло, ведь он Вам говорил - что жить без Вас уже не может, а тут произошла трагедия. Но, так случилось не потому что в этом есть Ваша вина, нет, это, к сожалению, жизнь и его судьба...не потому что Вы бросили его умирать, нет, Вы не предавали, Вы, наоборот, были честны и с ним и с собой, расставаясь Вы освободили его, чтобы и он и Вы смогли встретить того человека, с кем сможет прожить и он и Вы свой путь дальше...но, путь его оборвался...не потому что Вы расстались. Так сейчас сплетает Ваше сознание. Вы не бросали его в ситуации тогда, когда он был беспомощен, когда он нуждался, когда был уязвим и зависим, нет, Вы расстались с ним.
Поверьте, сейчас, там где он...там нет ни боли, ни горя, ни страдания...подумайте, он бы винил Вас? он бы оставил с Вами этот груз? нет...он ушел...а Ваша вина его не отпускает, Вы через неё удерживаете его рядом с собой, и только Вы можете разрешить себе отпустить его, сделать вдох и попрощаться с ним ...
Здравствуйте Наталья!
Примите мои искренние соболезнования. Я понимаю, насколько сейчас всё сложно и тяжело для вас. Ваша душа разрывается от боли, и это совершенно естественно. Вы мучаетесь чувством вины, связывая смерть вашего бывшего партнёра с вашим решением расстаться. Его смерть – это не ваша вина, это просто ужасная случайность, которая не связана с вашим решением расстаться. Вы, напротив, поступили честно как по отношению к нему, так и к себе. Разрыв отношений – это всегда больно, это всегда непросто, но это не преступление, и тем более не приговор к вечной вине.
Вы хотели, чтобы он нашел свой путь, свой свет, своё счастье, а не существовал в застывшей, возможно, уже изжившей себя связи. И ваш разрыв с ним никак не привел к его гибели. Это лишь трагическое совпадение событий, болезненная случайность, которая не имеет к вам никакого отношения.
Здравствуйте.
Он уехал на СВО ещё до вашего знакомства. Это был его выбор. Он знал на , что идёт. Знал, что там умирают и пошел туда осознанно. С ним произошло худшее. В этом была вероятность.
Смерть может настигнуть где угодно. Там она ходит бок-о-бок.
Так сложились обстоятельства. Вы расстались так как вы разные люди. Вы не Бог и не вершите судьбу, именно поэтому он не мог погибнуть из-за вас.
Сейчас вы можете вспомнить о том как были вместе и романтизировать это время. Это нормально. Любая потеря выбивает из колеи. Нужно время, чтобы дать себе отгоревать. Поплачьте если есть желание. Если есть возможность попасть на похороны- это хорошая возможность попращаться с ним в последний раз и попросить прощения. Сейчас вы можете написать письмо своему бывшему молодому человеку ручкой на бумаге в котором подробно напишите , что чувствуете сейчас, что вас тревожит, за что вы просите прощения. Пишите пока будет, что писать. Затем можете сделать с этим письмом, что хотите. Это поможет выговаривать чувства и мысли на бумаге, снимет напряжение.
Здравствуйте!
Примите мою поддержку!
Вашей вины в этом нет, ваш бывший парень находился на СВО, он был постоянно в зоне риска , к сожалению.
Сейчас вы горюете , вы переживаете , вы поступили с ним по взрослому и честно признались в том , что вам не по пути- это сильный поступок.
Горевание обязательно пройдет , придет принятие и новый взгляд на эту ситуацию. Сейчас дайте себе время , дайте выход эмоциям , осознайте , что нам неподвластно контролировать жизнь и смерть , это вне поля нашего контроля.