Консультация офтальмолога /

Сильно жмурюсь на солнце — вопрос №3150515

9 просмотров

Здравствуйте. Появилась такая проблема уже как несколько лет, но сейчас она стала невыносимой - я очень сильно щурюсь на солнце, даже если оно не светит в лицо. Сложно смотреть на освещенную солнцем местность. Он напряжения глаз, напрягаются мышцы всего лица - появилось много морщин, немного болит голова, когда долго на солнце без очков.
Зрение не проверяла, но вижу четко, никогда не жаловалась на зрение.
Я связываю это с тем, что с 2021 года моя работа полностью онлайн. Я за компьютером провожу по 12 часов ежедневно, а иногда даже больше. За монитором тоже щурюсь, но не из-за того, что мне не видно.
Можно ли избавиться от этой светобоязни и каким образом?
Недавно увидела, что есть компьютерные очки, фильтрующие синий свет - есть ли в них смысл?

Возраст: 34

Хронические болезни: нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Офтальмолог
Здравствуйте!
Вероятнее всего у вас так проявляется синдром сухого глаза. В такой ситуации помогают увлажняющие капли, например оптинол мягкое восстановление или стиллавит, 4 раза в день, 1 месяц и дольше. На ночь корнерегель 14 дней.
Так же теплые компрессы после умывания 2 раша в день 1 месяц(если утром времени не хватает, то хотя бы каждый вечер), после массаж век с блефарогелем#1 до полного впитывания 2 раза в день 1 месяц.
На улице используйте темные очки с ультрафиолетовым фильтром или поляризацией.
Компьютерные очки не всем и не всегда помогают. При длительной работе за компьютером постарайтесь делать перерыв на 20 сек с перевозом взгляда вдаль каждые 20 минут и можно увлажняющие капли почаще.
Плюс могут помочь витамин А и Е, например Аевит 1 раз в день 1 месяц.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вирусный коньктивит
20 октября 2022
Мая
Вопрос закрыт
Инфекционный мононуклеоз
6 октября 2023
Алла, Москва
Вопрос закрыт
Отдаёт ли напряжение глаз в лоб?
12 августа 2024
Вова, Рязань
Вопрос закрыт
Воспаление глазное
14 февраля
Владимировна, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Инга Владимировна Кравец
54 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Тимофей Яковлевич Кузнецов
4 отзыва
Офтальмолог
2015-2021, Уральский Госу
Опыт работы: 4 года
Яна Олеговна Мартьянова
37 отзывов
Офтальмолог
2013-2019год, Рязанский г
Опыт работы: 6 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Я давно уже не видела такого отношения к поциентам. Очень внимательная, вежливая, грамотная, На...
— Куликова
фотография пользователя
Офтальмологу Павел Ермолаев
Большая благодарность таким специалистам как Павел Сергеевич. Рекомендации полученные от врача ...
— Куликова
фотография пользователя
Офтальмологу Александра Матыкина
Спасибо за ответ🫶 100%. Да.
— Татьяна