Мигрени с аурой и обильные менструации — вопрос №3153385

Здравствуйте. Мне 40 лет. Беременности не было и не планирую. В анамнезе аденомиоз, АИТ, гормоны ЩЖ в норме. У меня очень обильные и длительные менструации (длительность около 13 дней, 5-6 дней из которых очень обильно). Цикл нерегулярный от 30 до 45 дней. После гистероскопии 3 года назад ситуация ухудшилась. Врач прописал КОК. Сначала пила Жанин, потом Клайру. К счастью, на клайре ситуация с кровотечениями улучшилась. Но появились эпизодические ауры, которых раньше не было. Затем на клайре произошел сбой, был назначен Три Регол. Сейчас пью первую упаковку. На первой белой таблетке началась мигрень с аурой. Становится ясно, что КОК мне нельзя. В связи с этим у меня два вопроса:
1. Как можно снизить кровотечения другими методами?
2. Я два раза за три года пыталась уйти с КОК, но не зависимо от того, какой кок я пила (Жанин, Клайра), кровотечения становились очень сильными и я вся покрывалась прыщами, и в норму моя кожа, не склонная к акне, не возвращалась (6 мес), пока я не начинала принимать КОК. Плюс ко всему, у меня свой эстроген достаточно низкий. Как можно регулировать свой гормональный фон после отмены КОК?

Возраст: 40