Синяки, слишком часто и много

Здравствуйте! Прикреплю анализы какие есть на руках ниже Надоело постоянное появление синяков от малейших ударов Всегда была склонность к сеточке капиллярной на ногах,давно была у флеболога, по УЗИ все ок,сказал пьете l- тироксин,из за этого есть связь с таким эстетическим недугом Раны любые также очень долго заживают ,оставляя рубцы Конкретно чтобы долго проходили кровотечения не припомню ,но мелкие ранки ,царапки ,и сами синяки ну очень долго Синяки мажу бадягой и троксерутином Конечно веду активный образ жизни и возможно где то ударяюсь иногда но просто все ноги в синяках Вопрос,может пропить витамин К? Какой выбрать? Знаю что жирорастворимый и надо с чем то, вопрос с чем или что должно быть в составе? Не ем совсем продукты с этим витамином, цветные капусты ,шпинат и т д ,ничего Сдала два дня назад коагулограмму ,вроде ок но время протромбированное какое то большое смущает Так же прикрепляю разные анализы какие есть на руках недавние