Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3161461

Что вас беспокоит?

Сон в год ребёнка

Уважаемые врачи, подскажите пожалуйста. Ребёнку год и месяц. Режим: подъём с ночного сна в 8/8:30, два дневных сна с 11:50+- до 13/13:30 и с 17:00 до 18:00+- в ночь уходит в 22:00 . Проблема сейчас заключается в том что ребёнок спит до часу или трёх часов ночи без пробуждения, потом начинает поднывать каждые полчаса, просыпаться и так до 7ми утра. Может стоит пересмотреть режим дня? Без гв и ив, 7 зубов прорезались. Ходит только держась за одну ручку и без опоры на очень короткие растояния. Вставать с пола без опоры пока что не научилась.

Нет
31 год
5 Мая 2025·Просмотров: 104·Людмила

Принятый ответ

Добрый вечер. По описанию моторное развитие в норме.
В вашем возрасте месяцев в сумме сон должен быть 12 – 15
То есть ночной сон 10-12 часов
Дневных сна 2 по 1-2 часа
то есть 2 – 3,5 в сумме дневной сон
У вас в сумме получается 12-13 часов сна
Всё нормально
Сон может нарушаться при прорезывании Зубов, перед скачком в развитии – приобретением новых навыков

Принятый ответ

Здравствуйте! Да, судя описанию , малышу не хватает давления сна, поэтому превалирует поверхностный сон. Плюс идет скачок развития ( вертикализация достаточно долгий этап и очень мощный).

Я бы начала наращивать отрезки вб потихоньку, хотя бы в сумме минут на 30 ( то есть свб на 30 минут, распределив между отрезками).

Наращиваем очень плавно , по 5-10 минут в пару дней.

Принятый ответ

Людмила, здравствуйте.
В таком возрасте ребёнок может спать как два дневных сна, так уже и один сон.
Как ребёнок засыпает на дневные и ночной сон? Долго? Без слез?
После 2 сна просыпается в настроении?

Ангелина Альбертовна, после второго сна приходится будить, иначе спать может очень долго. На сны уходит без истерик и достаточно быстро

Можно попробовать немножко увеличить первое ВБ и при этом сократить вечерний сон до 40 минут

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанному режиму можно предположить норму для возраста
В 12 месяцев происходит регресс сна и связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его достижения вызывают в нем бурю эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне.

Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Далее сон малыша нормализуется.
Можно постепенно убирать один дневной сон, желательно вечерний.
Стараться укладывать в мелатониновое окно на ночь

Принятый ответ

Людмила, здравствуйте

У вас достаточно хороший рациональный режим сна, в идеале так и должно быть, два дневных сна по 1,-1,5 часа и ночной сон 9-10 часов.

Верочтнее всего малыш просыпается в связи с регрессом ( может быть идет активное освоение новых навыков / умелок), возможно двигаются зубки в толще десны , вызывая дискомфорт и боль.

Ребенок сосет соску? Можно предлагать ему соску, что бы склеивать сны , гладить, укачивать, успокаивать, фоном включать белый шум, обычно такое состояние временное, его надо просто пережить.

Ирина Александровна, да, сосет соску. Даю ей во время поднывания в ночи

Да, это правильное действие , соска будет помогать склеивать сны во время регресса сна. Обычно в таком возрасте у многих деток наблюдается регресс сна вследствие ростового скачка и освоения новых навыков, нервная система несколько перегружена, поэтому наблюдается такой эффект.
Обычно в течение месяца -трех режим восстанавливается, зависит от каждого малыша в отдельности

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.