Дефицит железа при нормальном гемоглобине

Помогите, уважаемые доктора! Жесткий дефицит железа, витамина Д, повышены тромбоциты, вялость, сонливость, огромный лишний вес (щитовидка ок), гемоглобин в норме! Ниже все показатели. Какими препаратами поднять железо, витамин Д (возможно, капельницами? И как при этом не трогать гемоглобин, который в норме?) и что происходит с тромбоцитами, куда бежать? Ферритин 16.36 Железо 10.80 Фолиевая кислота 7.5 Витамин B12 367.0 25-OH витамин D 11.2 (дефицит) Общее колво лейкоцитов 7.48 Общее колво эритроцитов 4.77 Гемоглобин 140.00 Гематокрит 41.30 Ср. объем эритроцита 86.50 Ср. содержание гемоглобина в эритроците 29.30 Ср. концентрация гемоглобина в эритроцитах 339.00 Распределение эритроцитов по объему 12.5 Тромбоциты 433.00 (повышены!!) Скорость оседания эритроцитов 12.00