Как подготовится к приему проктолога?

Здравствуйте. Никогда не была у проктолога, расскажите, пожалуйста, как подготовится к приему. Я прочитала, что можно использовать микроклизмочки. Проблема такая: у меня СРК и СИБР (в 2019 году подтвержден дыхательным тестом), проявляется постоянным метеоризмом, склонностью к запорам. Последняя схема лечения, назначенная гастроэнтерологом в 2022 году (альфа-нормикс + пробиолог СРК + пробио + лактобаланс), оказалась неудачной. Пыталась пролечиться дважды. На фоне приема альфа-нормикса наступало заметное улучшение, но пробиотики после него я пропить не смогла, т.к. возникал запор. Также в этот период мне назначал антибиотики стоматолог. В итоге получилось, что антибиотики я пила, а пробиотики нет, и сейчас уже, наверное, год-полтора у меня постояннный неустойчивый стул. На овощи-фрукты-алкоголь начинается типа понос - один раз в день, но стул неоформленный, кусочками или кашеобразный. Если же питаюсь только супом, макаронами, кашей и картошкой, начинается типа запор - кал мягкий, рыхылый, тонкий (с палец), но не плоский. Долго стоит на выходе, позывов нет, а когда появляются - приходится потужиться. Проблема легко решается свечкой с глицерином, она даже растаять не успевает, срабатывает рефлекс и все выходит. Болей нет, крови, слизи не вижу. Стул обычно ежедневный и почему-то начинает нормализовываться по форме и размеру, когда я ем яблоки. Записалась к гастроэнтерологу, но она еще два года назад посоветовала мне сходить к проктологу, просто провериться, потому что на фоне запоров может развиться геморрой. Также моей маме в 34 года удалили полипы прямой кишки, правда, потом кишечник ее уже никогда не беспокоил. Поэтому я записалась к проктологу. Очень нервничаю, вдруг найдет что-то плохое с такими симптомами.