Болит челюстной сустав утром — вопрос №320020

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Периодически болит возле уха по утрам и открыть челюсть тяжело, боль. Через час примерно проходит. Но в течении дня как то напряжение в лице, при жевании, плюс ещё шея тянет, глотать тяжело из за этого-но это у меня давно из за тревог и напряжения. До этого месяца 3 назад тоже болела челюсть, дня два пила обезболивающее. А вообще жую постоянно на правой стороне, а на левой 2х зубов последних не хватает. Что в этом случае с болью по утрам делают? Как я поняла нужно мрт и гнатолог (но у нас нет такого специалиста). На массаж завтра иду почти по этой проблеме. Массаж шеи делаю и как то я про челюсть тоже сказала. Такое брекеты планирую ставить, но как я поняла, нужно понять что с суставом, тут ещё проблема, долго не могу рот открый держать, потом неделю болит. Извените, что все сумбурно.