Что вас беспокоит?
Нефроптоз 1й стадии
Здравствуйте! Мне 44. Одна беременность и одни роды в 2009. Рост 162, вес 80 (за год набрала 20 кг из-за увеличения порций и уменьшения двигательной активности). Спортом не занимаюсь. Беспокоили ощущения в правом боку. В январе подняла тяжелые сумки и случился приступ острой боли. Почему-то подумалось на позвоночник. В туалет хожу обычно. Крови в моче нет. Присутствует отечность лица и ног (соленое, острое не ем) к утру отечность не проходит. Стало периодически подниматься АД до 150. Хотя моя норма 120. Иногда морозит. Сонливость, усталость. Правая сторона 2-3 в день беспокоит. Анализ мочи в норме кроме удельного веса - он 1.012 По биохимии крови тоже все в норме, кроме Креатинин - 88.65 С-реактивный белок - 2.2 На узи показало опущение правой почки. Какие мои дальнейшие действия? Мне нужно худеть. Можно ли бег или прыжки? На сколько грамм в неделю будет безопасно сбрасывать вес? Какая норма животного белка на 1 кг веса будет для меня безопасна? Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте! Сперва прокомментирую узи. Я не очень поняла размеры левой почки, скорее всего, присутствует опечатка, либо недопечатали цифру, а то слишком маленькая она получается. Боли, которые Вас беспокоят, связаны с нефроптозом. Хорошо бы выполнить экскреторную урографию и с результатами исследования обратиться к урологу, этот доктор подскажет, какие варианты разрешения проблемы могут быть. В отношении похудения спорный вопрос, т к при нефроптозе рекомендуется напротив набирать вес. Однако, учитывая необходимость коррекции массы тела, могу рекомендовать очень постепенное снижение массы тела. Конкретно в граммах в неделю не смогу подсказать, тут лучше обратиться к нутрициологу, просто имейте в виду, что резкие скачки массы тела усилят болевой синдром от нефроптоза. Из физ нагрузок рекомендуется плавание. Бег можно, прыжки, - ну, не знаю, насколько это эффективно, лучше не стоит. По белку не рекомендую превышать цифру более 70 грамм в сутки сейчас. После похудения эта цифра должна быть уменьшена также. Еще Вы упомянули про слабость. У Вас сниженный уровень ферритина, нужно досдать железо, если оно низкое, то нужно пропивать препараты железа и искать источник кровопотери. Относительно холестерина, он высоковат, но показаний для назначения терапии пока нет, думаю, при нормализации диеты и снижении веса тоже должен прийти в норму, омега-3 не помешают.
Марина Константиновна, спасибо 🙏
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 20244 ответа
- 20 Мая 202518 ответов
- 3 Сентября 20259 ответов