Что вас беспокоит?
Дефицит витаминов
Здравствуйте! Сдал анализы на витамины по этой теме <a href="https://sprosivracha.com/questions/3080864-pochemu-guby-blednye">https://sprosivracha.com/questions/3080864-pochemu-guby-blednye</a> Результаты такие себе, какие витамины можно сейчас купить, пока буду настраивать свой рацион? Если можно, название, и как именно принимать.
Принятый ответ
. Здравствуйте. По ссылке - нет возможности прочесть вопрос, пишет "страница не найдена" опишите пожалуйста ситуацию. Также напишите рост и вес и какие препараты принимаете на сегодня. По анализу - фолиевая кислота норма, но показатель на нижнем референсе, рекомендовал бы усилить в рационе продукты с фолиевой кислотой: листовую зелень, фолиевая кислота содержится больше всего в капусте, фолиум – по латински это лист. Если в течение 2-3 недель не повысится показатель, к приёму Фолиевую кислоту в таблетках на месяц. Дефицит витамина Д: в таких случаях рeкoмeндуют Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ). Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу, авокадо. Принимаем минимум до показателя 30, в идеале – до цифры равной весу тела. В12, железо, ферритин норма.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, здравствуйте!
Рост 190см, вес 72кг.
Всю жизнь верхняя губа очень бледная, нижняя более и менее. Так же бывают редко потемнение в глазах и редко немеют мизинцы. Сам по себе я тоже немного бледный.
Кровь сдавал в разные периоды жизни, всегда была в норме. Недавно тоже сдавал, немного повыщен креатин и все 121.
Тестестерон тоже сдавал, общий 27
Данных за железодефицит не вижу, железо норма, ферритин норма, фолиевая кислота по нижнему референсу - выше написал. Если имеется нарушение микроциркуляции, то есть препарат Агапурин препарат - действующее вещество пентоксифиллин - показание к применению нарушения периферического кровообращения. Рeкoмeндую рассмотреть к приёму Гинкго Билоба - для увеличения эластичности сосудов, повышает устойчивость организма к гипоксии, особенно тканей головного мозга, улучшает мозговое и периферическое кровоснабжение, улучшает реологию крови - препятствует агрегации эритроцитов, тормозит фактор активации тромбоцитов – то есть работает и как кроворазжижающий препарат. Билобалиды и гинкголиды основные действующие вещества - улучшают состояние сосудов, оказывают дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую стенку, расширяют мелкие артерии, повышает тонус вен. Курс - 1,5-2 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте
1.Фолиевая кислота на нижней границе нормы. Рекомендуется в таких случаях приём фолиевой кислоты любой марки по 1 мг 1 раз в день, 1 месяц. После еды приём (после завтрака или обеда)
Контроль витамина через месяц.
2.Снижен витамин Д. Обычно врачи в такой ситуации рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Данные витамины совместимы.
Остальные показатели, в том числе ферритин в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте, по анализу дефицит вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть наличие сливочного масла, авокадо. Прием в течение 2-3 месяцев, затем рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Также уровень фолиевой кислоты на нижней границе, в таких случаях врачи рекомендуют прием фолиевой кислоты 1 мг по 1т в сутки в течение 1-2 месяцев с последующим контролем анализа
Остались ли у вас еще вопросы?
Принятый ответ
Иван, здравствуйте!
По прикрепленным анализам выявлен выраженный дефицит витамина Д - обычно в подобных ситуациях согласно клиническим рекомендациям рекомендован прием Витамина Д в дозировке 7000МЕ (если в каплях, то 14 капель) утром после завтрака в течение 2 месяцев с контролем уровня витамина Д черезе 2 месяца для контроля усвоения витамина Д. При достижении уровня минимум 30 - переход на профилактическую дозу в размере 2000МЕ ежедневно. Отдать предпочтение можно препарату Детримакс - масляный витамин Д отлично усваивается, флакон с удобным дозатором.
Также уровень фолиевой кислоты на нижней границе нормы. Обычно в подобных случаях рекомендуется приём препаратов фолиевой кислоты в дозировке 1 мг 1 раз в день в течение 1 месяца. Препарат можно любой, так и называется Фолиевая кислота, покупать лучше в аптеке.
Остальные показатели без отклонений.
По ссылке, к сожалению, перейти не удалось.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В вашем случае возможен следующий вариант терапии:
- раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 6 недель (насыщающая доза), затем по 25 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей.
Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять:
рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо.
- таб фолацин 1 мг по 1 таб в день после еды 1 месяц.
Здравствуйте.
Выявлен дефицит витаминов группы В и витамина Д.
При дефиците витамина В - рекомендуется приём препарата - таб. Фолиевой кислоты 5 мг 1 раз в сутки - 1 мес. Потом контроль фолиевой кислоты крови.
Витамин Д (вигантол или аквадетрим) - 14 капель (7000 ме) в сутки 2 мес. Потом контроль витамина Д крови.
Крепкого здоровья, обращайтесь если остались вопросы.
Похожие вопросы по теме
- 30 Ноября 20245 ответов
- 16 Июня 20257 ответов
- 18 Января 17 ответов
- 3 Мая 7 ответов