Биополярное расстройство личности

Здравствуйте, в последние пол года замечаю на себе почти все признаки БАР. Я сильно переживаю на эту тему. Иногда у меня бывает и маниакальное состояние, иногда и депрессивное. Но я боюсь идти к психиатру. Часто мне трудно общаться с кем-то из-за БАР. Во многих анонимных чатах врачи диагностировали мне БАР, но у профессионального врача на очном осмотре я не была, есть ли смысл?