Задержка или нет

Добрый вечер! Сегодня у меня 31 дц. Ровно год назад (с апреля на май) был сбой - три месяца подряд цикл 44 дня, потом постепенно стал снижаться (39-36-35-32), сейчас колеблется в пределах 30-35 дней. Предыдущий - 31 д Обычно я ощущаю овуляцию - покалывают яичники, боль внизу живота, выделения ЯБ, в этом цикле «ярких» симптомов не было. При этом присутствовал стресс - сессия, предзащита, нарушен режим дня, были ссоры и тд На 7, 13, 18, 19 и 28 дц были защищенные ПА+ППА (окончание уже после посредством стимуляции, внутрь не было). По своей натуре я параноик, поэтому после ПА проверею средства контрацепции - были целые. Симптомы ПМС есть - болит грудь, отекла, прыщи - для меня типичное состояние, но месячных нет. По приложению овуляция была на 19 дц, а новый должен начаться на 33 дц - те через два дня. Но у меня за 1-3 дня до месячных появляются мажущие выделения, которых пока не наблюдаю Подскажите, пожалуйста: 1) может ли быть такое, что цикл был без овуляции, если не было симптомов? Может ли в данном случае быть задержка? 2) стоит ли в моем случае переживать о беременности или при защищенном ПА+ППА можно быть спокойной? 3) какая задержка - норма? Может ли стресс быть всему виной? Переживаю из-за очередного сбоя, тк тот же период времени, а впереди еще диплом и всю себя измучила…