Звон в ушах

Здравствуйте. В 2011г.я перенесла неврит лицевого нерва. После этого у меня стало звенеть левое ухо. Лор объяснила, что звон никогда не пойдёт, и я буду осенью и весной колоть препараты для того, чтобы не образовалась тугоухость. Я сменила место жительства, и на новом месте не бывает врача лора. Я не знаю какие препараты мне колоть, или это были витамины. В старой карте почерк врача неразборчив. А тем временем звенит уже и правое ухо. К тому же перенесла в июле коронавирус. Боюсь, что это тоже отразится на ушах. Скажите, пожалуйста, что я могу поколоть для поддержки здоровья своих ушей. Муж умеет ставить уколы и сможет меня проколоть. Заранее спасибо.