Что вас беспокоит?
Измена мужа
Здравствуйте. В браке 14 лет. Муж стал гулять с друзьями , когда была беременна 4 м ребёнком на 5 месяце беременности. А через 1 месяц после рождения ребенка начал переписки и свидания с другими девушками (их было минимум три- читала переписки). Говорит секса не ьыло с ними- я не верю. Муж спокойно уезжал в ночь к ним на саидания- мне говорил- к друзьям. Через месяц я попросила его уйти. Он ушел. А через месяц у меня случился нервный срыв, потому что муж и не уходил, но и не говорил что не любит. После нервного срыва муж вернулся, но отношения не наладились- срывался на мне, уезжал. Как выяснилось позже - по перепискам с другой женщиной- пожалел и семья стала прикрытием. Через месяц он каится и божится, что бес попутал, что любит меня и хочет сохранить семью. Все время этих загулов(5 месяцев) я пыталась его понять, поддержать - думала, что у него кризис. Но все изменилось , когда я узнала о других женщинах . Плюс роды были 4 кесарево- были очень тяжёлые . После тяжёло восстанавливаласб после операции. А его поддержки не было.А я вообще запуталась- чего хочу я. Отдельно жить муж не хочет. Не оставляет меня одну. Не дает возможности побыть наедине с собой. Говорит мы со всем справимся. Но проблема в том, что я не знаю хочу сохранять или нет наши отношения. Скажите, может ли консультации психолога помочь разобраться в моих вопросах- чего я хочу на самом деле. Или нужно время и со временем сама пойму, что же мне нужно.
Лидия, здравствуйте!
Ваша ситуация вызывает искреннее сочувствие. Вы пережили глубокую эмоциональную травму, физическое истощение (4 кесарева – это подвиг!) и систематическое предательство человека, который обязан быть опорой. Ваша растерянность абсолютно естественна: доверие разрушено, а цикл «уход-возвращение» держит в состоянии хронического стресса.
Да, психологическая работа поможет:
1. Разделить эмоции и реальные потребности. Гнев, жалость к нему, страх одиночества или надежда на прошлое – эти чувства часто заглушают внутренний «компас».
2. Восстановить контакт с собой. Посттравматический стресс и постоянная фокусировка на его действиях могли отдалить вас от собственных ценностей.
3. Проработать границы. Его настойчивость («не оставляет, не дает побыть одной») – нарушение вашего личного пространства. Важно понять, где ваши пределы.
4. Принять решение без давления. Страх «потерять семью» не должен диктовать выбор. Речь о вашей единственной жизни.
Время без целенаправленной работы часто закрепляет нездоровые паттерны. 3-4 сессии уже дадут структуру для анализа: вы сможете оценить не только чувства, но факты, ресурсы и перспективы.
P.S. Его действия напоминают избегание ответственности, но это его ответственность – работать над причинами измен. Ваша задача сейчас – вы и ваше восстановление.
Похожие вопросы по теме
- 18 Марта 20173 ответа
- 4 Марта 202356 ответов
- 8 Декабря 202322 ответа
- 11 Февраля 20253 ответа