Что вас беспокоит?
Приснился странный сон
Приснился плохой сон. Точное описание не помню, но суть в том, что во сне был бывший одноклассник, который умер 9 лет назад. Начало сна не помню, но я отчетливо помню, что этот умерший друг там был. А дальше как будто я хожу по какому-то помещению и ищу определенный кабинет, и тут встречаю своих подруг. Я спрашиваю у них, где находится этот кабинет, и что нам туда нужно, что нас там ждут, они мне говорят на 16 этаже. Потом они говорят, что лифт не работает и они туда не пойдут. В конце я сказала, что тоже не пойду. С утра проснулась, пыталась вспомнить начало сна. Но не помню звал ли он нас или нет, но вот то, что он нас ждал это помню точно. Накануне очень сильно понервничала, да и я очень тревожный человек. Мама говорит, что у нее сны сбываются, тем более с четверга на пятницу. И знаю, что если нас зовут, ждут это плохой знак. Что это может значить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Понимаю, вы переживаете, но никакие сны не могут быть пророчеством и тд. Сон - это просто продукт вашего мозга , да, на сон влияет тревога , события перед сном и тд, но не более.
Поэтому не переживайте , отпустите этот сон. Он не несет никакой угрозы.
Ведь если вам приснится что-то несуществующее , ну , что змея с вами разговаривает , это ведь не означает , что в жизни так и есть.
Алина, спасибо!
Рада была помочь!
Здравствуйте. Похоже Вы испугались того, что приснилось?
Сны- это переработка того, что происходит с нами . Бессознательное также сообщает информацию, но в закодированном виде. Какое основное чувство было во сне? Что больше всего запомнилось , самое яркое?
Динара, здравствуйте! Да, сон действительно испугал.
А начале сна какие были чувства я не помню, но вот в конце, когда встретила своих подруг, было чувство радости.
Вы подумали, что это предвестник чего то плохого?
Да, почему-то как только проснулась началась какая-то паника, страх.
Наверное, именно из-за того, что не помню звал ли одноклассник с собой.
Потому что знаю, что именно это плохой знак.
Вообще, читая Ваше сообщение возникает чувство настольгии. Как Вы с одноклассниками, в том числе, который умер общались?
Принятый ответ
Ну и Вы не пошли же?)
Были очень хорошими друзьями, но в последнее время перестали общаться.
Нет, не пошла))
Здравствуйте, кажется смерть одноклассника произвела на вас сильное впечатление. Воможно, недавно вы испытали стресс и мозг создал волнительный сюжет. К чему это? В любом случае - к лучшему, потому что ваш мозг так разгружался! И перерабатывал информацию, так что не переживайте)
Эльза, здравствуйте! Да в последнее время часто испытываю стресс и тревогу, почему-то.
Здравствуйте.
Часто сны, это отражение той информации, которая не была до конца человеком осмыслена и переработана.
Не стоит бояться плохих предзнаменований, куда важнее обратиться к вашим чувствам.
Что именно вы испытывали во время сна?
Какое первое чувство было после просыпания?
Если отталкиваться от психоаналитической трактовки, сон может описывать динамику внутреннего поиска.
Вы ищете что-то, но боритесь и не желаете это находить, лифт, который мог бы вас доставить к нужному месту-не работает. А лифт-это связь между всеми сознательными и бессознательными аспектами психики.
Возможно это указывает на внутренние ограничения, которые пока тяжело преодолеть.
ведь в наших страхах часто кроется и наша сила.
Можно спросить себя: «чего я на самом деле боюсь?» «а что бы я сделала, если бы этого не боялась?»
Юлия, спасибо!
Жанна, здравствуйте!
Примите мою поддержку, понимаю, Вы обеспокоены. Но сны - это продукт нашего подсознания, все, что происходило с Вами за последнее время, что не успел переработать мозг, потом может вылиться в качестве сновидения, особенно, если есть тревожность, сны могут цеплять какие-то тревожные воспоминания из прошлого.
Скажите, смерть Вашего одноклассника сильно Вас потрясла? Часто об этом вспоминаете?
Татьяна, здравствуйте! Уже особо не помню сильно потрясла или нет, помню, что был шок.
В последнее время вообще не вспоминала
Жанна, возможно, когда-то Вы услышали такую интерпретацию подобного сна и мозг запомнил это как нечто пугающее. А сейчас, на фоне стресса (Вы упоминали, что сильно понервничали) подсознание выдало Ваши непереработанные эмоции в виде такого пугающего сна. Пугающие сны, отсутствие сна - это первые звоночки перегруза нервной системы. И для каждого человека будет свой страшный сон со своим сценарием. Постарайтесь не думать об этом и не искать подтверждения своим тревожным мыслям, ночь ушла, вместе с ней ушел пугающий сон.
Татьяна, спасибо большое!
Сон - это всего лишь отражение нашего внутреннего мира.
Сны могут быть визуальными образами, отражающими наши мысли, переживания, страхи и желания, которые мы не осознаем в бодрствующем состоянии.
Многие сны, кажущиеся пугающими, на самом деле отражают наши страхи и тревоги, а не реальную угрозу.
А то , что у вашей мамы часто сбываются сны, то это всего лишь совпадение, и не более того. Не волнуйтесь, ничего плохого с вами не произойдёт.
Екатерина, спасибо! Да, действительно в последнее время есть тревога и страхи.
Ну вот на фоне вашей тревоги и страхов вам и приснился пугающий вас сон. Необходимо разобраться с вашей тревожностью, и плохие сны перестанут вам сниться.
Екатерина, спасибо! Такой сон впервые, поэтому испугалась.
Принятый ответ
Обращайтесь , и помните самое главное, что плохой сон -это, как симптом вашей тревоги, но абсолютно безопасный для вас и вашего здоровья
Спасибо большое
Здравствуйте! так бывает, что наши переживания. мысли и события потом проявляются через психику во время сна- так мозг обрабатывает наши волнения. пробует найти решения там. где нам это важно. И когда мы чем то очень взволнованы, напряжены -иногда просто устали(или перевозбуждены- даже приятным событием)- психика снимает нагрузку во время сна- бывают яркие отчетливые сны- которые мы потом хорошо запоминаем. естественно и испытываем эмоции. так и сейчас- вы сохранили эмоции сна- а потом мозг стал подыскивать ответы(которые известны- и которые на слуху). Но человек который уже ушел в другой мир- снится то же как чась ваших переживаний) Возможно что то было каким то образом связано с теми воспоминаниями. прошлым опытом- а может просто похожие эмоции. И это не имеет влияния на будущее. А вот поддержать сбя и сохранить свое спокойное состояние- можно приятными впечатлениями. хорошим общением. Если вы верующий человек- помолитесь о том друге- это всегда хорошо. Если имеете другие убеждения- просто поговорите с подругами о нем. может даже просто повспоминайте про прошлое, можно вслух рассказать про разные ситуации и эмоции- и с грустью и в то же время позитивным настроем- отпустить эти мысли- с благодарностью, что и этот человек имел отношение к Вашей жизни. Сон лишь отражал Ваши переживания и не имеет ничего плохого или вредного для Вас)
Ольга, спасибо! Скоро долгожданный отпуск, попытаюсь расслабиться и набраться приятных впечатлений)
Принятый ответ
Рада была помочь) Настраивайтесь на приятные моменты, займитесь подготовкой! да и сейчас- уже можно создать приятную расслабляющую атмосферу)- прогулки. встречи, общение- вдохновляйтесь жизнью! Моментом в сегодняшнем дне!
Спасибо большое!
Жанна, доброго дня!
Действительно,очень часто люди ожидают от снов неких пророчеств,предсказаний, предзнаменований страшных событий, но давно уже доказано,что сны- это лишь отражение наших дневных мыслей, переживаний, воспоминаний, при чем даже тех, которые мимолётно пронеслись в нашем сознании, в виде автоматических мыслей и мы на них не остановились,не отметили как важные. А мозг ночью перерабатывая информацию выдал вам хитросплетения сна.
Возможно, недавно вы каким то образом сталкивались с информацией, связанной с одноклассником, с подругами. Во сне наш мозг разгружается и даёт нашей нервной системе разгрузку.
Таким образом,ваш сон не имеет под собой никакого практической пользы или вреда. Все сонники придуманы нашими предками, когда они не были осведомлены в научных знаниях, и надо было на что то опираться в анализе происходящих событий с ними. Когда ведь думали,что и грозу вызывают боги, и не думали,что это разряд электричества. Сонники, толкования снов это всего лишь элементы магического мышления, которые наукой опровергается.
Не переживайте, пожалуйста, сон это физиологический процесс, не мистический.
Роза, спасибо! Про одноклассника не думала, но в целом о дружбе в последнее время действительно думала.
Жанна, да, так или иначе что то мелькало в мыслях,связанное с тематикой сна, может разговор какой то с кем то заходил, может,фотки какие то видели, связанные со школьными годами. Старшее поколение верит сонникам, пророческим сновидениям, но мы уже знаем,что это информация из области эзотерики, ясновидения, что конечно, псевдонучно. Работа мозга изучается непрерывно, и сон лишь один из его процессов.
Пожалуйста, рада помочь🌿
Добрый день! Первое и главное в Вашем тексте: Вы пишите, что Вы человек тревожный. И это и есть причина, по которой Вам приснился такой сон. Возможно, какие-то события, переживания, стресс подтолкнули подсознание к формированию такого сна.
Тревожным людям очень часто снятся тревожные сны, так подсознание показывает Вам вытесненные тревоги в том числе.
«Сон - это королевская дорога в подсознание» Фрейд, родоначальник психоанализа, в котором разбор снов может прояснить многое о самом человеке, то, что скрыто от него самого.
В таком сне может быть скрыт подсознательный страх смерти.
А вот вера в то, что сны сбываются с четверга на пятницу - это «магическое мышление», с этим лучше попрощаться. Это усиливает тревожность.
Уровень тревожности тоже необходимо узнать через клинические депо тесты, тест Бека, Цунга. Потому что очень важно отделить простую тревожность от тревожного расстройства.
С тревожностью важно и нужно работать, самостоятельно или со специалистом.
Екатерина, здравствуйте! Тест проходила. По тесту было тревожное расстройство. Пытаюсь работать с этим.
Вот, тревожное расстройство - это уже за пределом тревожности обычной. Но если тест такое показывает, то все-таки надо сходить в врачу неврологу или психиатру, и либо утвердить этот диагноз, либо опровергнуть.
Потому что бороться с тревожным расстройством самостоятелен очень сложно: требуется медикаментозная терапия и психотерапия очень желательна тоже.
Спасибо большое! Т.е. такие сны из-за тревожного расстройства? Просто такое впервые.
Пожалуйста)) да, такие сны могут сниться из-за излишних переживаний на похожу тему, стресса, из-за тревожности, и при тревожном расстройстве
Анастасия, спасибо большое!
Принятый ответ
Пожалуйста ))
Здравствуйте, Жанна!
Вы тревожный человек, поэтому Вам могут сниться сны, где Вы ищите значения снам, смотрите тревожно на сны. Сны могут обозначать разное. Возможно, есть фоновая тревога, переживания, которые отражаются на Вас и всё это выходит через сон.
Во сне Вас ждал одноклассник, но Вы не пошли туда, где он ждал, как бы он Вас не ждал, Вы всё равно не пошли.
Не все сны всегда сбываются. Вспомните сны, которые у Вас не сбылись.
Если Вы тревожный человек, то важно переключаться, отвлекаться, соблюдать режим труда и отдыха, слушать успокаивающую музыку, прогулки перед сном, дыхательные техники, релаксации, медитируйте с психотерапевтом. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Что от меня зависит? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Отслеживайте свои страхи. Определите, что конкретно Вы боитесь и скажите себе: "Я боюсь...". Далее проанализируйте, какие страхи реальные, а какие надуманные. Напишите страхи, которые у Вас возникают (заведите дневник) и распределите, какие страхи реальные, а какие надуманные.
Наталья, спасибо! Попробую записывать и наблюдать.
Здравствуйте, сны это продукт нашего головного мозга. Ночью информация упаковывается и распределяется , усваивается. Поэтому так важен качественный сон.
Образы которые приходят во сне это могут быть и "зашифрованные" события последних нескольких дней, и какая то ситуация, которую вы не осознали но был триггер и подсознание такой образ нарисовал.
Мне бы хотелось спросить какие чувства вызвал у вас сон?
Выспались ли вы? Что вас тревожит на данный момент?
Елена, здравствуйте! Во сне была даже какая-то радость, после пробуждения чувство страха и тревоги. Да, выспалась, хотя засыпала тяжело, в голове крутились какие-то мысли.
На данный момент, читая комментарии, и анализируя их, тревоги не чувствую.
Замечательно, что при анализе нет чувства страха, это говорит о вашей стабильности. Радость во сне хороший знак. Страх после пробуждения, чего испугались?
Наверное, то, что не помню начала сна. Звал ли нас покойный с собой или нет.
Знаю, что если зовут то это плохой знак.
Принятый ответ
Жанна, благодарю вас за откровенность и доверие. Вы очень тонко чувствуете свои эмоции и честно с ними работаете — это уже большой шаг к внутреннему равновесию.
То, что вы ощущаете — вполне естественно, особенно когда мы сталкиваемся с образами, которые имеют для нас глубокое символическое значение. Главное — вы сейчас в состоянии покоя и осознания. Это говорит о вашем ресурсе и силе.
Если в будущем появятся вопросы или захотите обсудить что-то ещё — я всегда рядом.
Берегите себя и помните: каждый сон — это не приговор, а разговор с нашим подсознанием.
С уважением,
Елена
Елена, спасибо большое!
Ваш сон — отражение вашей тревожности и работы мозга с незавершёнными эмоциями. Вот как его можно расшифровать:
По Фрейду:
Сны — проявление бессознательных желаний или страхов. Умерший одноклассник может символизировать часть вашей личности, связанную с прошлым (например, незавершённые отношения, вины или воспоминания). Поиск кабинета — метафора попытки разобраться с задачей, которая кажется недостижимой (16 этаж как «высокая цель»), а неработающий лифт — страх неудачи или отсутствие поддержки. Отказ подруг идти — подавленное ощущение одиночества или неготовности двигаться вперёд. Фрейд мог бы связать это с конфликтом между сознательными намерениями и бессознательным сопротивлением.
Вообще, сны — это переработка мозгом информации дня. Ваша тревожность и стресс накануне могли спровоцировать появление образа умершего человека, связанного с воспоминаниями о потере или страхе повторения боли. Кабинет на верхнем этаже может быть метафорой сложной жизненной ситуации, где вы чувствуете, что «дорога закрыта». Подруги, отказывающиеся идти, — отражение вашего внутреннего диалога: «Может, лучше не рисковать?». Нет доказательств, что сны предсказывают будущее, но они показывают, как вы реагируете на текущие вызовы.
Не ввязывайтесь в суеверия. Сны не предвещают беды, а показывают ваше состояние. Сосредоточьтесь на реальности: вы живы, здоровы, рядом есть подруги.
Владислав, спасибо большое!
Здравствуйте, Жанна, поверьте, сны не предвещают будущее и тем более не предсказывают чего-то, важно трактовать сон через себя, через что он может значить для Вас. Внутри Вас хранится много воспоминаний, моментов из прошлого, мыслей, размышлений, чувств и т.д. и во сне всё это всплывает в разных образах, поэтому важно трактовать сны через то, что эти образы значат для Вас:
1. про одноклассника, который умер. Здесь важно то, какие между Вами и им были отношения, дружили ли. Смерть его какие вызвала в Вас мысли и чувства?
2. подруги, про отношения с ними, про то, что Вы вместе с ними куда-то идете, что-то ищите - это не обязательно то страшное о чем Вы думаете (что там умерший одноклассник Вас ждет с ними - нет), это может быть про то, что где-то в вперед идете к каким-то своим открытиям, опыту, размышлению и что это где-то впереди.
Елена, спасибо!
Здравствуйте! Умерший одноклассник, кабинет, подруги, которые не хотят подниматься, это всё звенья одной цепи, которая связана с вашими чувствами и переживаниями. Вот вы говорите, одноклассник снится, бывает так, что люди уходят, а мы остаёмся с какими-то незавершёнными делами. Может быть, не успели что-то сказать, что-то сделать. И это потом долго крутится в голове, а во сне вылезает. Не стоит винить себя за это, просто постарайтесь понять, что именно вас беспокоит, что осталось незаконченным. Может, просто вспомните о нём добрым словом, и этого будет достаточно, чтобы отпустить ситуацию.
А вот этот поиск кабинета, понимаете, жизнь это ведь тоже своего рода поиск, и мы постоянно что-то ищем, себя, своё место, решение какой-то проблемы. И лифт, который не работает, это как препятствие на пути. Бывает трудно, страшно, хочется опустить руки, но ведь если есть цель, то и пешком можно дойти. И то, что подруги не хотят идти с вами, иногда бывает так, что мы остаёмся один на один со своими проблемами, но это не значит, что мы одиноки, просто у каждого свой путь, свои задачи.
И перестаньте бояться плохих знаков, сны это не приговор, а скорее подсказка, они показывают вам, что у вас на душе, что вас беспокоит. Попробуйте прислушаться к себе, к своим чувствам, не бойтесь их. И тогда, может быть, вам станет легче понять, что на самом деле происходит и куда вам двигаться дальше. Просто будьте внимательны к себе и к своим снам,они могут рассказать вам много интересного.
Яна, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 202211 ответов
- 10 Июля 202317 ответов
- 7 Марта 20248 ответов
- 7 Декабря 202411 ответов