Что вас беспокоит?
После похудения под глазами появились морщины и синяки
Три месяца назад начала заниматься спортом с целью похудеть. Скинула за два месяца 4 кг, после появились проблемы под глазами, такие как морщины и синяки. По анализам проблем нет. Моча чистая. Гормоны в норме. По гинекологии все в норме. Обратилась к косметологу, сделала плазмалифтинг, но эффект на две недели, далее все снова появилось. Поставили препарат Manitol под глаза, тоже эффекта нет. Проблема в гоняет в депрессивное состояние, уже начинаю бояться смотреть в зеркало.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В целом по фото нет характерной ситуации для отражения выраженного дефицита основных витаминов или микроэлементов.
Более вероятна связь с быстрым похудением, учитывая, что худеет и лицо, то кожа не успевает адаптироваться. Так же если при похудении были использовано пониженное питание или физические нагрузки с недостаточным питьевым режимом, это может отразиться на коже лица.
Именно поэтому внешнее воздействие не дает длительного эффекта.
Истончение кожных покровов способствует проявление сосудистой сети, что внешне может выглядеть как темные круги.
Уточните, достаточно ли вы пьете жидкости, сбалансировано питаетесь - количество белка?
Да, жидкости пью достаточно. С этим проблем никогда не было, люблю воду. Но с сухостью кожи всегда боролась. Питание мое стало в пределах 1400ккал.
Важно адекватное потребление жиров - растительных или животных по возможности и белков. Так как они являются главными структурными компонентами клетки, которые и определяют эластичность кожи, составляя белково-липидный слой.
Возможно подобная калорийность не закрывает важные потребности, но при этом способствует снижению веса.
В любом случае срок похудения очень короткий и коже требуется адаптация и максимальная поддержка, несмотря на нормальные показатели крови.
Изменения по фото не критичны, возможно заметны вам, так как есть сравнения с предыдущим состоянием кожи.
Здравствуйте. В таких случаях рeкoмeндую приём витамина С до 500 мг и продукты содержащие рутин, аскорбиновую кислоту, например смородина, рябина черноплодная, и белок – мяса красного побольше для синтеза фибриногена, коллагена для сосудистой стенки и тургора кожи это очень важно. Обязательно соблюдение питьевого режима. Рeкoмeндую пить воды 30 мл на кг веса тела в сутки. Утром после пробуждения начинать день с того, что выпивать стакан тёплой воды мелкими глотками, за полчаса до завтрака – это важнои для опорожнения желчного пузыря с ночи. В течение дня пить воду обязательно. Чай, компоты, кефир - это не вода, это еда. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте. Есть ли возможность вернуть здоровый вид лица и разгладить морщины соблюдая данные правила?
Неделю назад внутривенно были введены капельно витамин С номером 5, а так же препарат глутатион. Так же на протяжении двух недель пью витамин С 500мг, витамин Е.
Результата пока нет к сожалению.
Мало ем говядины, это действительно так. В основном сухая куриная грудка.
все правильно делаете, поддерживать питьевой режим 30мл на кг веса в сутки.
Скажите пожалуйста, могу ли одновременно принимать витамин С с витаминами Аевит?
Принятый ответ
да, можно вместе.
Здравствуйте!
Вероятнее всего, симптомы связаны с потерей веса, а не с патологическими состояниями.
При похудении теряется часть жировой ткани в области лица, особенно в области щек. Из-за этого кожа становится менее эластичной, а из-за перерастянутой кожи получаются морщинки.
Здравствуйте!
И потемнение перед глазами и морщинки, вероятнее всего, связаны с быстрой потерей веса, а не патологией.
При похудении теряется жировой слой в области лица, а кожа не успевает адаптироваться и появляются морщинки.
Здравствуйте. Как можно вернуть здоровый вид лица?
Употреблять в пищу достаточное количество белков и жиров, пить достаточное количество воды.
Здравствуйте.
Вероятная причина — резкая потеря подкожно-жировой клетчатки в орбитальной зоне, обезвоживание кожи, дефицит витаминов (особенно С, D, группы B) или микроэлементов (железо, цинк). Рекомендуется: пересмотреть интенсивность тренировок и питание, добавить источники коллагена, белка, витаминов; проверить уровень ферритина, витамина D, общего белка, альбумина. По уходу — увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, ретинол на ночь курсами, фотозащита. Косметологически — курс биоревитализации или инъекции мягкого филлера на основе гиалуроновой кислоты под глаза (при отсутствии противопоказаний). Обязательно — режим сна, исключение перегрузок, консультация дерматокосметолога.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 20192 ответа
- 21 Мая 20203 ответа
- 12 Ноября 20203 ответа
- 3 Января 20218 ответов